GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Karate wymaga dość specyficznego podejścia do tematu, wymaga wielu, jeżeli nie wielunastu lat nauki nawet podstawowych technik. Ja trenuję parę razy w tygodniu od 7 lat i mam w dalszym ciagu problemy z koordynacją podstawowych kombinacji... Podstawy Tai Chi "uczą" (nie wiem czy to właściwe słowo) płynnego przejścia między jedną techniką, a drugą oraz uczą prawidłowego wykonywania ruchu ciosu (wbrew pozorom nie jest to łatwe...). Natomiast w Karate typowe jest dyskretne wykonywanie technik.... Jest to podstawowa różnica, którą można zauważyć między dobrym, zaawansowanym karateką (ale też nie u każdego...), a początkującym lub średnio zaawansowanym... Zresztą to o czym piszę ma w Karate wyraźne odbicie w zaawansowanych kata (płynność ruchu) :) Natomiast jeżeli chodzi o podejście przeciętnego trenującego, to nie ma się co dziwić... Nikt nie lubi czekać parę czy paręnaście lat na efekty... Lepiej iść na boks lub MMA, ponieważ tam jest kontakt ze sparringpartnerem na każdym treningu... :) Ja się cieszę, ponieważ chodzę na zajęcia z Karate (OK), gdzie jest bardzo duzo ćwiczeń z partnerem, dużo tarczowania, które nieco zastępują realne sparringi/walki, jeżeli ktoś potrafi z tego umiejętnie korzystać...
Link do wypowiedziLink
Dariusz Szymik

Dariusz Szymik nauczyciel, zs nr 1

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Kwestia czasu zawsze odgrywała tu pewną rolę,jeżeli ktoś może spokojnie czekać na efekt i nie lubi kontuzji to idzie inną drogą. Mysle,że teraz mój trening karate byłby lepsze po doświadczeniach z tai chi ale kondycyjnie i siłowo musiałbym zbyt dużo nadrabiać i raczej nie ma gdzie. Chyba też nie łatwo znaleśc kogoś kto rzeczywiście byłby dobrym prowadzącym (nie piszę ,że zaraz mistrz).Paradoksalnie w tai chi jest tu inna sytuacja.W tai chi trzeba trochę pojeździć ale trafa sie częściej na dobrych prowadzących bo jest ich mniej :).
OK to znaczy Oyama Karate?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Tak, OK znaczy Oyama Karate :)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

No to w ramach eksperymentu proponuję abyście zrobili sobie bardzo powoli kata - jakbyście naśladowali "filmowe" tai chi. Jeśli zrobicie to uczciwie (niskie pozycje, płynne wręcz wolne przejścia między nimi, kime na końcu) to na drugi dzień ( ja mam ten efekt po 2 dniach) nie będziecie się mogli zwlec z łóżka.
Dlaczego?
Bo popracuję na codzień nie używane - o ostatnio tak "modne" mięśnie bazowe (core).
A jak wiadomo: nie ma bazy, nie ma niczego ;)

Tak więc karate i tai chi mają więcej wspólnego niż to na pierwszy rzut oka może się wydawać

@Dariusz: kondycja i siła przychodzi z czasem. Poza tym są sekcje typowo rekreacyjne czy seniorskie gdzie inne są cele a więc i inne metody treningowe. Poszukaj sekcji karate, zasięgnij języka i spróbuj. Bez tego nie będziesz wiedział, czy coś tracisz, czy też nie
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Należy zaznaczyć, że powolne wykonywanie formy w Tai Chi jest początkowym etapem (odpowiednik raczkowania u niemowląt), docelowo techniki "bojowe" są wykonywane ze standardową szybkością... :)Darek J. edytował(a) ten post dnia 09.01.12 o godzinie 16:01
Link do wypowiedziLink
Dariusz Szymik

Dariusz Szymik nauczyciel, zs nr 1

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Arkadiusz S.:
No to w ramach eksperymentu proponuję abyście zrobili sobie bardzo powoli kata - jakbyście naśladowali "filmowe" tai chi. Jeśli zrobicie to uczciwie (niskie pozycje, płynne wręcz wolne przejścia między nimi, kime na końcu) to na drugi dzień ( ja mam ten efekt po 2 dniach) nie będziecie się mogli zwlec z łóżka.
Dlaczego?
Bo popracuję na codzień nie używane - o ostatnio tak "modne" mięśnie bazowe (core).
A jak wiadomo: nie ma bazy, nie ma niczego ;)

Tak więc karate i tai chi mają więcej wspólnego niż to na pierwszy rzut oka może się wydawać

@Dariusz: kondycja i siła przychodzi z czasem. Poza tym są sekcje typowo rekreacyjne czy seniorskie gdzie inne są cele a więc i inne metody treningowe. Poszukaj sekcji karate, zasięgnij języka i spróbuj. Bez tego nie będziesz wiedział, czy coś tracisz, czy też nie
masz racje,szukam d,latego tu trafiłem ;)
Link do wypowiedziLink
Dariusz Szymik

Dariusz Szymik nauczyciel, zs nr 1

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Darek J.:
Należy zaznaczyć, że powolne wykonywanie formy w Tai Chi jest początkowym etapem (odpowiednik raczkowania u niemowląt), docelowo techniki "bojowe" są wykonywane ze standardową szybkością... :)
czasami mój nauczyciel pokazuje aplikacje (jak go sprowokuje głupim pytaniem) na mnie,ale jako takie nie są uczone.
Link do wypowiedziLink
Andrzej Kalisz

Andrzej Kalisz Kung Fu, Tai Chi,
Qigong

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

W walce zastosowanie mają zarówno ruchy szybkie jak i wolne. I naprawdę trudno jest zrozumieć, że jest tak wielu ludzi, którzy tak podstawowej rzeczy nie mogą zrozumieć. A wystarczy poobserwować choćby walki sportowe w różnych formułach. Zauważymy, że zawodnicy czasem poruszają się szybko, o czasem całkiem powoli. A szczególnie radzę zwrócić uwagę na formuły grapplingowe - jak ogromna część akcji odbywa się tam powoli, koncentrując się na wyczuciu przeciwnika, wychwyceniu odpowiedniego momentu do efektywnej dynamicznej akcji. A i na przykład w trakcie wykonywania rzutu, przyspieszenie jest stopniowe, a nie tak że całość odbywa się na maksymalnej szybkości (całkowicie szybkie ćwiczenie formy, która reprezentuje grappling byłoby strasznym nieporozumieniem). Rzecz w tym, że taijiquan to w większości właśnie akcje grapplingowe, więc zupełnie naturalne jest, że i w wykonywanie formy w całości dynamicznie byłoby od czapy. Dlatego w najstarszym z popularnych styli taijiquan - Chen, łączy się w formach ruchy wolniejsze z dynamicznymi. I to jest jak najbardziej realistyczne odzwierciedlenie charakteru walki w której nacisk położony jest na elementy grapplingowe.Andrzej Kalisz edytował(a) ten post dnia 09.01.12 o godzinie 19:01
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Dariusz Szymik:
czasami mój nauczyciel pokazuje aplikacje (jak go sprowokuje głupim pytaniem) na mnie,ale jako takie nie są uczone.
Ponieważ na etap średnio zaawansowany Tai Chi tak na moje oko wchodzi się mniej więcej po 10 latach praktyki... :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Czas na podsumowanie:

trenowałem parę lat zarówno Kyokushin (teraz w wersji Europejskiej), jak i Oyama Karate. Jeżeli ktos szuka ważniejszych wartości niż zwyciężanie w Młócce, to stanowczo odradzam, są lepsze od tego systemy, np. MMA (nie podoba mi się osobiście, ale jest najbardziej zbliżone do realnej walki). Prawdziwe KARATE nigdy nie atakuje pierwsze... Dlatego postanowiłem poszukać czegoś bardziej właściwego dla siebie, mimo że poznałem paru świetnych Trenerów, ale do Egzaminatorów Szczęścia nie miałem... :) Szukamy dalej :)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

może w ten sposób chcieli Cię dodatkowo zmotywować ? ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Mnie nie trzeba motywować :)
Link do wypowiedziLink
Kordian Zadrożny

Kordian Zadrożny TETA HR, IT.
Konsulting,
Marketing, JOOMLA,
CorelDraw

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Darek J.:
Mnie nie trzeba motywować :)

Z Krakowa jesteś, to polecam Shin I Do i senseia Marchewkę
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Kordian Zadrożny:
Z Krakowa jesteś, to polecam Shin I Do i senseia Marchewkę
Dzięki wielkie za polecenie :) Na razie chyba jednak zrobię sobie odpoczynek od SW :)
Link do wypowiedziLink
Andrzej Kalisz

Andrzej Kalisz Kung Fu, Tai Chi,
Qigong

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Kordian Zadrożny:
Darek J.:
Mnie nie trzeba motywować :)

Z Krakowa jesteś, to polecam Shin I Do i senseia Marchewkę

Shin Ai Do. Miałem okazję wspólnie poćwiczyć na jednym zlocie. Warto spróbować.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Andrzej Kalisz:
Shin Ai Do. Miałem okazję wspólnie poćwiczyć na jednym zlocie. Warto spróbować.
Mogę prosić o umiejscowienie tego stylu w kontekście istniejących twardych, miękkich i twardo-miękkich stylów SW ?? :)
Link do wypowiedziLink
Andrzej Kalisz

Andrzej Kalisz Kung Fu, Tai Chi,
Qigong

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Darek J.:
Andrzej Kalisz:
Shin Ai Do. Miałem okazję wspólnie poćwiczyć na jednym zlocie. Warto spróbować.
Mogę prosić o umiejscowienie tego stylu w kontekście istniejących twardych, miękkich i twardo-miękkich stylów SW ?? :)

Miękko-twardy, ewentualnie twardo-miękki, na bazie kyokushinu, ale spora różnica. Pamiętam, że któryś z uczestników zlotu rzucił na ten temat hasłem: "kyokushin w wersji wado-ryu" :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Andrzej Kalisz:
Miękko-twardy, ewentualnie twardo-miękki, na bazie kyokushinu, ale spora różnica. Pamiętam, że któryś z uczestników zlotu rzucił na ten temat hasłem: "kyokushin w wersji wado-ryu" :)
No nie wiem... Naczelną zasadą KyoKushinu jest walczyć tak, aby znokautować i wygrać... Moją naczelną zasadą jest walczyć tak, aby nikomu nie zrobić krzywdy i nie przegrać... Wydaje mi się, że te dwie zasady nie idą z sobą w parze... a ja nie chcę zmieniać swojego podejścia do mojego sposobu Walki... :)Darek J. edytował(a) ten post dnia 01.07.12 o godzinie 21:37
Link do wypowiedziLink
Magdalena T.

Magdalena T. ♪♫

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Darek J.:
No nie wiem... Naczelną zasadą KyoKushinu jest walczyć tak, aby znokautować i wygrać... Moją naczelną zasadą jest walczyć tak, aby nikomu nie zrobić krzywdy i nie przegrać...
Czyli walka jak w dawnych turniejach rycerskich? Prezentacja kunsztu, kondycji i stylu? ;)
Wydaje mi się, że te dwie zasady nie idą z sobą w parze... a ja nie chcę zmieniać swojego podejścia do mojego sposobu Walki... :)
Ano wykluczają się. Bo w walce priorytetem jest skuteczna eliminacja zagrożenia.
Kto walcząc dba, by nie krzywdzić - przegrywa... No chyba, że jego przeciwnik też rycerz ;) równie troskliwy i wielkoduszny.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: METODY TRENINGOWE KARATE

Magdalena T.:
Dlatego ja się do realnej Walki nie nadaję... A do rycerzyka to mi daleko... :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



«

Suple

|

Hapkido

»


Wyślij zaproszenie do
Anuluj