пропозиції роботи
Maciek
D.
Student, Wyższa
Szkoła Zarządzania i
Bankowości w
Krakowie
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
dobrą zdrową sztuke regeneracji ;]]poznasz po trenerze czy dba o wytrzymałość, i po swoim ciele jeśli dobrze trafisz
najwięcej zależy od Ciebie samego jak bedziesz dbać i własne ciało
Rafał
D.
Head of Production,
Locon Sp. z o.o.
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Marcin, wiesz dlaczego tak mało ludzi odpowiada prawda?
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Nie wiem, czy to dobry pomysł, ale może mieć w tym przypadku dobry, wręcz "kojący" wpływ. Myślę o: TAI CHI CHUAN. Niedoceniana przez FIGHTERÓW sztuka walki, a szkoda..
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Darek Jabłoński:
Nie wiem, czy to dobry pomysł, ale może mieć w tym przypadku dobry, wręcz "kojący" wpływ. Myślę o: TAI CHI CHUAN.
O zaproponowaniu tego myślałem od rana właściwie. Ale mam wątpliwości. Bo trzeba dużo szczęścia (albo wiedzy ;) ) żeby trafić na nauczyciela który pomoże, a nie zaszkodzi. Jako że "tajczi" ma jakieś takie naturalne newage'owe konotacje to i jest cała masa nawiedzonych "nauczycieli" od energii, jednoczenia się z kosmosem i innych pierdów, którzy kolano to mogą tylko rozwalić.
Niedoceniana przez FIGHTERÓW sztuka walki, a szkoda..
Taaa... znam jednego typa który jest w stanie uczyć taiji w kontekście walki. Cała reszta nie ma o tym pojęcia. No to się nie ma co dziwić że jest jak jest...
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Nie dziwię sie wątpliwościom, sam je mam. Poza tym skuteczność TAI CHI moim zdaniem wychodzi dopiero po wielu latach i moim zdaniem, może dawać (choć niekoniecznie) LEPSZE EFEKTY niż np. przy ostrzejszych odmianach SZTUK WALKI (jest to tylko przypuszczenie, ale poparte wieloma źródłami oraz własnymi obserwacjami).
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Darek Jabłoński:
Nie dziwię sie wątpliwościom, sam je mam. Poza tym skuteczność TAI CHI moim zdaniem wychodzi dopiero po wielu latach
Gdzie wielu = dwóch. Jak to zajmuje więcej czasu, to znaczy że jest źle uczone, i nie ma żadnej realnej szansy na progres umiejętności bojowych choćbyśmy ćwiczyli do usranej śmierci.
Z tymi dziesiątkami lat treningu to jest mit. Na dodatek bardzo szkodliwy.
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Możliwe...
Błażej
C.
Główny specjalista,
Izba Administracji
Skarbowej w Gdańsku
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Z tego co wiem, to jedną z wad tai chi jest to, że padają od tego kolana.za dachengim: http://www.sfd.pl/Niez%C5%82e_Tai_Chi-t325092-s2.html
Chińskie podręczniki ortopedii wymieniają problemy z kolanami jako typowy problem ćwiczących Taiji (Tai Chi).
W USA już w latach 80 powstał raport, który uzmysłowił ludziom ten problem - bo wcześniej było tak, że ćwiczący Tai Chi, gdy czuli, że coś nie tak z ich kolanami, zrzucali winę na inne przyczyny, no bo przecież wszyscy mówili, że "Tai Chi jest naturalną gimnastyką bez skutków ubocznych". No skoro tak, to przecież nie może powodować problemów... A jednak takie właśnie beztroskie nastawienie jest powodem problemów .
Dajcie jakiemuś znajomemu ortopedzie - lekarzowi sportowemu obejrzeć ten filmik, z "piękną, delikatną, powolną gimnastyką Tai Chi", i poproście, żeby dokładnie przeanalizował co się dzieje z kolanami. Jeśli włosy po tym nie staną mu dęba, to będzie cud!
Przez ugięte kolana jest tutaj przenoszony ciężar praktycznie całego ciała! Nieprawidłowe ustawienie kolana naraża je na uszkodzenia (rzepki, więzadeł, łękotki). Przez to, że ruch jest powolny, długotrwały, przeciążenia są długotrwałe . W rezultacie nawet minimalne nieprawidłowości kumulują się i prowadzą do urazów.
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Tak, po częsci masz rację, ale trochę pomyśl (juz kiedyś z Toba dyskutowałem) o tym, że TAI CHI, to nie tylko zginanie KOLAN...
Błażej
C.
Główny specjalista,
Izba Administracji
Skarbowej w Gdańsku
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Darek Jabłoński:
Nie wiem, czy to dobry pomysł, ale może mieć w tym przypadku dobry, wręcz "kojący" wpływ. Myślę o: TAI CHI CHUAN. Niedoceniana przez FIGHTERÓW sztuka walki, a szkoda..
Nie odnosiłem się w swojej wypowiedzi do skuteczności stylu, ale do kojącego wpływu tai chi na czyjeś schorowane kolana.
Pozdrawiam!
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Może rzeczywiście nie był to najlepszy pomysł.. ale uważam, ze nie całkiem chybiony :) Trzeba by zdecydowanie oszczędzać kolana, bo rzeczywiście przy TAI CHI jest bardzo duży nacisk na nie, szczególnie przy "niskich" pozycjach. Pozdrawiam również.Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
.Ten post został edytowany przez Autora dnia 04.09.15 o godzinie 09:26
Błażej
C.
Główny specjalista,
Izba Administracji
Skarbowej w Gdańsku
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
A jaką kontuzję kolana miałeś?Ja właśnie jestem po rehabilitacji.. Miałem usuniętą część łękotki przyśrodkowej. Za tydzień chcę wrócić na treningi boksu.
Rozumiem, że nie podoba Ci się ten sport, ale może warto przejść się do innej sekcji, niż ta, którą odwiedziłeś? Może tam byłoby lepiej?
Co do dźwigni, to wszystkie style grapplingowe raczej odpadają. Judo, zapasy bardzo mocno obciążają kolana. Brazylijskie jiu-jitsu zdecydowanie mniej, może zobacz albo skonsultuj się z lekarzem, czy z Twoim problemem mógłbyś to trenować?
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
.Ten post został edytowany przez Autora dnia 04.09.15 o godzinie 09:26Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
.Ten post został edytowany przez Autora dnia 04.09.15 o godzinie 09:27
Błażej
C.
Główny specjalista,
Izba Administracji
Skarbowej w Gdańsku
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Kontuzja kolana to nic przyjemnego.. Na samo słowo artroskopia dreszcze przechodzi mi przez grzbiet :)Co do mnie, to po zabiegu rezygnuję z judo. A że boks sprawia mi sporą frajdę i jednocześnie nie sprawia bólu więc będę do trenował.
Po jakimś czasie, jeśli kolano będzie się dobrze trzymać, to planuję trening parteru w judo. To nie obciąża aż tak kolan, jak stójka.
Co do Ciebie, to pogadałbym z Twoim rehabilitantem albo ortopedą. Spytaj się go, czy możesz trenować parter.
No i nie wiem do końca, czemu nie przepadasz za boksem. Wydaje mi się, że może to zależy od sekcji. Może w innym punkcie boks będzie prowadzony na innym poziomie? Warto popróbować.
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
Wydaje mi się, że na zajęcia mozna chodzić, ale po prostu ćwiczyć tylko to co nie sprawia Ci bólu, o ile trener sie zgodzi.Znam gościa, który przychodził na zajęcia KARATE z ręka w gipsie.
Kontuzja wcale nie uniemozliwia uczęszczania na treningi, tylko ogranicza wykonywanie pewnych ćwiczeń obciążających np. Twoje kolano. Pozdrawiam.Darek Jabłoński edytował(a) ten post dnia 07.02.08 o godzinie 18:13
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
.Ten post został edytowany przez Autora dnia 04.09.15 o godzinie 09:27
konto usunięte
Temat: Jaka sztuke wybrac po kontuzji kolana?
To może rzeczywiście boks, jak radził wyżej B. Stanisław C. Chociaż w boksie też jest (a przynajmniej powinna być) spora praca nóg. Pozostaje jeszcze np. joga, a może siłownia... Nie są to sztuki walki, ale zawsze to pewna forma ruchu.Darek Jabłoński edytował(a) ten post dnia 10.02.08 o godzinie 12:19Podobne tematy
Następna dyskusja:
