GoldenLine
Zaloguj się
Paweł Szymoniak

Paweł Szymoniak Ecommerce Manager

Temat: co poza sportami walki?

trenujecie jakies inne dyscypliny, interesujecie sie zupelnie innym sportem, a moze uzupełniacie sporty walki treningami na siłowni, bieganie, etc, jak to wyglada u Was.
Ostatnio mocno zainteresowałem się triathlonem, sadze ze wzbogaca mój głowny sport jakim jest bjj :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

Ciekawy temat,
jeżeli chodzi o mnie to uzupełniam treningi SW jazdą na rowerku w umiarkowanym tempie, raz w tygodniu siłownia, ale tylko 15-30 minut, tak aby mięśnie nie zapomniały o tym, że istnieje siłownia :) A w wakacje zamiast treningów SW może trochę pobiegam i się porozciągam plus rowerek i siłownia :) Aha, oprócz tego grywam w scrabble (głównie 3 minutowe partie), według mnie to także może pomóc w SW... :) Poza tym jeżdżę samochodem, trenuję podczas jazdy czas reakcji... :)Darek J. edytował(a) ten post dnia 16.06.11 o godzinie 11:35
Link do wypowiedziLink
Mateusz Smoczynski

Mateusz Smoczynski IT Recruitment
Partner / Management
Consultant / Agile
En...

Temat: co poza sportami walki?

Robie silownie 2 razy w tyg i staram sie biegac raz/dwa razy w tyg pol godziny na tetenie 130+. Poza tym frisbee na plazy i parter z dziewczyna:)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Temat: co poza sportami walki?

Jeszcze rok temu była to gała na sztucznej trawie ale nawracająca kontuzja (+ braki czasowe) skłoniła mnie do zawieszenia butów na kołku. Ale jest lato, treningi zaraz się zawieszą się więc znów za gałą pobiegam dla zdrowotności. Do tego w sezonie dochodzi rower ale raczej rekreacyjnie. Ubolewam, że nie mam czasu na systematyczną siłownię i basen.
Link do wypowiedziLink
Paweł Szymoniak

Paweł Szymoniak Ecommerce Manager

Temat: co poza sportami walki?

kiedys wielka pasja jaka była kulturystyka skutecznie rzucilem na rzecz SW, jednak raz w tygodniu staram sie robic przekrojowy trening na siłowni, głównie przysiady, martwy, oraz wyciskanie i podrzuty,
mam zamiar sprobowac crossfit'u :)

http://www.youtube.com/watch?v=tlZI9gFgJLY&feature=rel...
Link do wypowiedziLink
Krystian Szulc

Krystian Szulc When you’re making
music, it’s like
meditating, when
it’s...

Temat: co poza sportami walki?

Rower, poza tym jazda konno i golf w ramach treningu mięśni których normalnie się nie używa. Podrzucanie naleśników się liczy? walczę w kuchni ;)
Link do wypowiedziLink
Michał Mania

Michał Mania psycholog,
psychoterapeuta,
trener

Temat: co poza sportami walki?

ćwiczenia z piłkami (da się zrobić nawet przechodzenie pozycji w parterze) i na gumach (wejścia do rzutów i wiele innych)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

Ćwiczenia siłowe - w zależności od tygodnia, dostępnego czasu itp:
-kettle (program 300 lub podobne)
-trx + drążek
-Grappler Circuit (Randy)
-normalna siłownia

A z innych dziedzin - ostatnio Joga i sobie chwalę ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

hmmm ja mam tak pon-piątek boks, kick boxing, taekwondo, a sobota, niedziela ładowanie akumulatorów na następny tydzień basen jacuzzi, sauna i regeneracja:P
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

Grzegorz Kowalski:
taekwondo
TKD to Ci trochę zazdroszczę, czy możesz napisać w paru zdaniach czym się różnią treningi TKD od treningów Kick Boxingu ? :)Darek J. edytował(a) ten post dnia 20.06.11 o godzinie 14:39
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

Darek J.:
Grzegorz Kowalski:
taekwondo
TKD to Ci trochę zazdroszczę, czy możesz napisać w paru zdaniach czym się różnią treningi TKD od treningów Kick Boxingu ? :)
treningi czym się różnią oj bardzo w sumię się różnią gdzie każdy sądzi że są podobne.:)
Powiem ci jak ja prowadzę treningi:
Osoby które przychodzą na pierwsze zajęcia są uczone samego boksu dlatego iż na początku nauczyć się rąk i równocześnie nóg jest ciężko, dlatego trenują sam boks ale co trening mają dodatkowo bardzo dużo ćwiczeń na rozciąganie nóg bo jak wiadomo bez tego pokopać może być ciężko:)
Jeżeli nauczą się w miarę boksować dochodzą nogi i to już zależy konkretnie pod co ktoś chce trenować czy rekreacyjnie czy zawody.NAstępna sprawa Kick boxing ma tyle odmian, że ahhhhh ja szykuję swoich zawodników pod full contact i light contact. W Low Kick-u ja startowałem bo to już podchodzi w sumie pod K1 i jest mocno kontaktowe.
A taekwondo olimpijskim pierwsza różnica to walka bez uderzeń rękoma(nie ma ogólnie pojęcia gardy ręce są luźne), chyba że ktoś startuje w odmianie semi ale to jest uderzenie jak trafione to sędzia rozdziela daje punkt i znowu walka...
Tak to wygląda
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

Darek J.:
Grzegorz Kowalski:
taekwondo
TKD to Ci trochę zazdroszczę, czy możesz napisać w paru zdaniach czym się różnią treningi TKD od treningów Kick Boxingu ? :)
Aaaa zapomniałem w tkd semi obowiązują same ciosy proste i raczej nokautujące one nie są wykonywanie szybko ale bez jakiejkolwiek techniki...byle by trafić:)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

to jest prawdziwe TKD:))
http://www.youtube.com/watch?v=PqYCNSH-Wjo&feature=rel...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

Grzegorz Kowalski:
to jest prawdziwe TKD:))
Wygląda nieźle :) Nie orientujesz się czy w Krakowie jest jakaś fajna sekcja ? :) Pozdrawiam.
Link do wypowiedziLink
Krystian Szulc

Krystian Szulc When you’re making
music, it’s like
meditating, when
it’s...

Temat: co poza sportami walki?

polecam przyjrzeć się KTigers, sekcja do której ja uczęszczałem :
http://tkdmasters.pl/kategoria/filmy

sama radość hehehe
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

Po takich filmikach, mam ochotę zapisać się na TKD już teraz.. ale najwcześniej będę szukał ciekawej sekcji na przyszłe wakacje, bo na te już mam plan, a w roku szkolnym mam już swoją sekcję... :)))
Link do wypowiedziLink
Krystian Szulc

Krystian Szulc When you’re making
music, it’s like
meditating, when
it’s...

Temat: co poza sportami walki?

nie ukrywam że to wszystko pięknie wygląda jak sie ogląda filmy hehehe, pytanie brzmi: z jakimi sztukami walki miałeś/masz do czynienia na codzień.
TKD jest bardzo wymagające, zaczynając od rozgrzewki przez streching do treningu właściwego. Ale satysfakcja po treningu jest nie do opisania. W ciągu roku zmniejszyłem dystans jajka ===> podłoga o jakies 15-20 cm hehehe oczywiscie z osoby całkowicie nie rozciagnietej. Polecam :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

Trenuję Oyama Karate (i mam nadzieję, że będę trenował jeszcze parę lat), trenowałem trochę Kyokushin, trochę Tai Chi i znam ciut podstawy Kung Fu. Specjalizuję się mimo swojego wieku w wysokich technikach nożnych (prostych, z półobrotu, z obrotu i z wyskoku), także przydałyby mi się podstawy TKD, ponieważ techniki nożne w TKD są dominujące oraz na niezłym z tego co zauważyłem poziomie... :)
Link do wypowiedziLink
Krystian Szulc

Krystian Szulc When you’re making
music, it’s like
meditating, when
it’s...

Temat: co poza sportami walki?

no Karate jest fajną podstawą, TKD może rozbudować Twoje umiejętności i wynieść trening na wyższy poziom :) Miałem styczność z WTF więc nie będę świrował i namawiał do tego, ale ze względu na to że jest to dyscyplina sportowa wydaję mi się lepszym wyborem. Zdecydowanie bardziej "leży" mi postawa z gardą, nie jak jest w przypadku ITF gdzie ręce leżą wzdłuż ciała... jakoś mnie to nie przekonuje hehehe
http://www.sfd.pl/TKD_WTF-t188968.html
tutaj dość obszernie wszystko zostało opisane
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: co poza sportami walki?

No wiesz, w Karate z tego co zauważyłem jest położony nacisk na kombinacje mieszane: ręce + nogi (pierwsze z reguły wychodzą ręce), co oczywiście jest OK. Natomiast w TKD są pięknie rozpracowane kombinacje nożne, które poza tym są niezwykle finezyjne i efektowne... No, ale nie wiem, czy moje ciało 37-latka byłoby w stanie wykonać chociaż część prezentowanych powyżej kombinacji... :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj