GoldenLine
Zaloguj się
Monika G.

Monika G. TŁUMACZ

Temat: Jak zwiększyć energię po treningu?

Po intensywnym treningu fizycznym często doświadczamy znacznego spadku energii. Napoje energetyzujące pomagają nam w jej odzyskaniu, problem polega jednak na tym, że są one niestety pełne cukru czy kofeiny.

Czy znacie jakieś naturalne, zdrowsze sposoby na odzyskanie energii po intensywnym wysiłku fizycznym?
Link do wypowiedziLink
Henryk M.

Henryk M. Project Management /
Lean Management /
Systems Engineering

Temat: Jak zwiększyć energię po treningu?

Nie wiem, czy zdrowsze, ale ja zawsze "wspomagam się" gorzką czekoladą, ponieważ bardzo ją lubię :o)

Nie staram się robić wszystkiego prawidłowo na 100%m bo to po pierwsze bardzo uciążliwe, a po drugie - nieprzyjemne. Pisałem o tym już w innym wątku.

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj