Hanna Sypniewska właściciel, FH
Sylwia Z.:Dzięki,takie piękne zdjęcie wykasowali mi obligatoryjnie,podobno twarzy nie mialo co jest niezgodne z regulaminem.Dziękuję za doping na MW,obok samego biegu było to wielkie przeżycie.Proszę,bez pani...
Pani Hanno! jak dobrze Panią widzieć! teraz już wiem na pewno że widziałam Panią na MW! i krzyczałyśmy dopingująco z tu obecną Anetą! ;))) od Pani aż bije energią! nie jedna 20-latka może pozazdrościć!
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Katarzyna S.:Poczułem się, jak gówniarz. Super! :D
Sylwia Z.:
35-45 lat - najlepszy czas dla mężczyzny!
Z całą odpowiedzialnością rozszerzę ten przedział do 50+ :)
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Hanna Sypniewska:Gratulacje! To, czego Pani dokonała jest dla mnie marzeniem. Nieśmiało marzę o przebiegnięciu maratonu w przyszłym roku, choć nie wiem, czy stać mnie na wykonanie takiej pracy kosztem wyrzeczeń i czasu, który musiałbym na te przygotowania poświęcić. Bieganie jest dla mnie raczej formą rozrywki, choć pokonywanie kolejnych barier, czy bicie kolejnych osobistych rekordów sprawiło, że trochę się rozpędziłem i sam nie wiem dokąd to wszystko zmierza. Grunt, że daje sporo frajdy i przede wszystkim tego się trzymam :]
Dwa lata temu kupiłam pierwsze buty do biegania.Po pierwszym, 4 km treningu przez tydzień nie mogłam chodzić po schodach.Rok póżniej przebiegłam pierwszy maraton ( Poznań),w tym roku dwa ( Gdańsk, Warszawa).Leczę nadciśnienie.Mam 58 lat i uważam, że świat stoi przde mną otworem!
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Arek R.:Magdaleno, sam właśnie miałem ten problem. Miałem jechać do decathlonu, ale dorwałem katalog Tchibo z kolekcją do biegania. I nie mówię tak, bo sam w tej firmie pracuję. Rozsądna cena za dobrą jakość. Jesieni już się nie boje. Kolekcja z zeszłego tygodnia, ale może coś jeszcze w sklepach będzie. Kupiłem sobie spodnie i bluzę wiatrochronną. Fajnie się w tym biega.
Magdalena Ż.:
zaczyna się robić zimno na zewnątrz..
nie mam odpowiedniego stroju na takie, dość już niskie jak na mój gust temperatury - w co się zaopatrzyć, żeby nie przesadzić, ale też nie być owianym przez wiatr? co polecacie?
Ja biegam w bluzie wiatro-chronnej (kupionej w Tchibo). Pod nią koszulka, oddychająco, schnąca, itd. Dla mnie jest na tyle ciepło, że biegam w krótkich spodenkach.
Na niższe temp. mam kurtkę i spodnie.
konto usunięte
Sylwia Z.:Tak...zapał jeszcze nie ostudzony, z czego bardzo jestem zadowolona. A ponadto jakaś taka...spokojniejsza, nie przejmuje się niczym. Bieganie dobra terapia ...
Arek R.:
Ja zaczynalem w listopadzie zeszłego roku. Pierwszy raz myślałem, że po 400m płuca wypluję. 2 tyg. temu przebiegłem 14.5km. W ostatnią niedzielę pobiegłem w BiegnijWarszawo2012.
W życiu bym nie pomyślałem, że moim wieku i z "dziurawym" sercem zacznę biegać i przebiegnę takie odległości.
Cieszę się oczywiście, że BW2012 zrobiłem życiówkę ale przestało mi zależeć na wyniku i na tym czy endomondo zalicza mi begi czy nie;-) bieganie sprawia mi niesamowitą przyjemność.
Jak złapiesz bagcyla to nie oderwiesz się od butów do biegania:-)
w jakim wieku, w jakim wieku! nie metryka się liczy a zapał i energia!
Maciej
P.
Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...
Aneta W.:
faceci w wieku 35-45l. to są dopiero "prawdziwi" faceci :)
Ja dla odmiany nie zdradzę swojego rodcznika :P bo i po co ...
Maciej
P.
Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...
Marlena Z.:
Czy mieliście problem z kościa ogonową po bieganiu?
Aneta W. wizażystka
Maciej P.:oj to młodzieniec jesteś.... :P
o masz... to ja muszę poczekać jeszcze "rocznikowo" do stycznia żeby być prawdziwym facetem... ;)))
już nie zagłebiaj się w takie szczegóły :) bo i po co.... :)
ale ja mogę Twój podać ;]
Magdalena Ż. HR Business Partner
Krzysztof Wojciechowski:
Arek R.:Magdaleno, sam właśnie miałem ten problem. Miałem jechać do decathlonu, ale dorwałem katalog Tchibo z kolekcją do biegania. I nie mówię tak, bo sam w tej firmie pracuję. Rozsądna cena za dobrą jakość. Jesieni już się nie boje. Kolekcja z zeszłego tygodnia, ale może coś jeszcze w sklepach będzie. Kupiłem sobie spodnie i bluzę wiatrochronną. Fajnie się w tym biega.
Ja biegam w bluzie wiatro-chronnej (kupionej w Tchibo). Pod nią koszulka, oddychająco, schnąca, itd. Dla mnie jest na tyle ciepło, że biegam w krótkich spodenkach.
Na niższe temp. mam kurtkę i spodnie.
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Krzysztof Wojciechowski:Nie wiem co powiedzieć Krzysztofie...Jestem pewna,że przebiegniesz swój pierwszy maraton w przyszłym roku,pamiętaj,że długodystansowy bieg to przede wszystkim wytrzymałość i zmotywowana psychika.Moje treningi polegają na spokojnych wybieganiach na różnych dystansach ale takich,które sprawiają mi frajdę.Jednakowo cenię kilkukilometrowe treningi ale też lubię biegowe wycieczki-a to z Gdyni do Gdańska,a to do znajomych nad jezioro, a to z Wejherowa do Gdyni-przyjemne,ciekawe,budujące ogólną wytrzymałość.Nie katuję się interwałami,podbiegami,treningowymi planami. Słucham siebie i robię to,na co mam ochotę.Ponosi mnie czasami na zawodach ale tylko na krótkich dystansach.W maratonie siły należy rozłożyć racjonalnie i zająć czymś umysł.Powodzenia.
Hanna Sypniewska:Gratulacje! To, czego Pani dokonała jest dla mnie marzeniem. Nieśmiało marzę o przebiegnięciu maratonu w przyszłym roku, choć nie wiem, czy stać mnie na wykonanie takiej pracy kosztem wyrzeczeń i czasu, który musiałbym na te przygotowania poświęcić. Bieganie jest dla mnie raczej formą rozrywki, choć pokonywanie kolejnych barier, czy bicie kolejnych osobistych rekordów sprawiło, że trochę się rozpędziłem i sam nie wiem dokąd to wszystko zmierza. Grunt, że daje sporo frajdy i przede wszystkim tego się trzymam :]
Dwa lata temu kupiłam pierwsze buty do biegania.Po pierwszym, 4 km treningu przez tydzień nie mogłam chodzić po schodach.Rok póżniej przebiegłam pierwszy maraton ( Poznań),w tym roku dwa ( Gdańsk, Warszawa).Leczę nadciśnienie.Mam 58 lat i uważam, że świat stoi przde mną otworem!
Jest Pani moim ideałem.
Wniosek z tego taki, że najlepszy czas dla kobiety zaczyna się po 50-tce :)
Maciej
P.
Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...
Aneta W.:
oj to młodzieniec jesteś.... :P
już nie zagłebiaj się w takie szczegóły :) bo i po co.... :)
konto usunięte
Magdalena Ż.:[...]
a co z czapa+ rekawiczki? pewnie dla was, chlopaki to za cieplo na takie akcesoria? :-) ja po ostatnim biegu mialam wrazenie, ze nie pogardzilabym i jednym i drugim. bieglam za to w czapce z daszkiem i kapturze.
Maciej P.:serio pytam, a Ty się nabijasz :)
yyyy.. to jak Ty hamowałaś za metą, żę Cię kość ogonowa boli?... ;)))
Dariusz A. IT Project Manager
Hanna Sypniewska:
ale też lubię biegowe wycieczki-a to z Gdyni do Gdańska,a to do znajomych nad jezioro, a to z Wejherowa do Gdyni
Magdalena Ż. HR Business Partner
Dominik Ł.:
Magdalena Ż.:[...]a co z czapa+ rekawiczki? pewnie dla was, chlopaki to za cieplo na takie akcesoria? :-) ja po ostatnim biegu mialam wrazenie, ze nie pogardzilabym i jednym i drugim. bieglam za to w czapce z daszkiem i kapturze.
O właśnie! To mi najbardziej doskwierało zeszłej zimy. I teraz, w ta niedzielę, zakupiłem sobie w decathlonie fajny zestaw. Czapka, rękawiczki i taki jakby szeroki ucięty rękaw, który służy za szalik i można go tez naciągnąć na buzię jak powietrze jest za zimne. Myślę, że to mi się sprawdzi. Zapowiada się super. :)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
konto usunięte
Sylwia Ondycz:Dziękuję za pozdrowienia...cóż mieszczę się w tym przedziale:-))) Biegam po 30 minut, te 15 minut już biegnę:-))Biegałabym codziennie ale przeczytałam w jednym mądrym wątku,że wskazana jest przerwa? Chyba,że jestem w błędzie. To czy mógłby mnie ktoś wyprowadzić?
Sylwia Z.:
35-45 lat - najlepszy czas dla mężczyzny!
tak sobie czytam te wasze przepychanki wiekowe i to na prawdę najlepszy czas i dla mężczyzny i dla kobiety;)
pozdrawiam wszystkich 35-45 latków....
p.s biegam dalej i aż kipi we mnie energia do tego biegania, co prawda nie mogę wyjść ponad magiczne 20 min. ale pomału, pomału...dam radę..
Sylwia
O.
Starszy Specjalista
ds rozliczeń i
sprawozdawczości,
Regi...
Monika M.:
Sylwia Ondycz:Dziękuję za pozdrowienia...cóż mieszczę się w tym przedziale:-))) Biegam po 30 minut, te 15 minut już biegnę:-))Biegałabym codziennie ale przeczytałam w jednym mądrym wątku,że wskazana jest przerwa? Chyba,że jestem w błędzie. To czy mógłby mnie ktoś wyprowadzić?
Sylwia Z.:
35-45 lat - najlepszy czas dla mężczyzny!
tak sobie czytam te wasze przepychanki wiekowe i to na prawdę najlepszy czas i dla mężczyzny i dla kobiety;)
pozdrawiam wszystkich 35-45 latków....
p.s biegam dalej i aż kipi we mnie energia do tego biegania, co prawda nie mogę wyjść ponad magiczne 20 min. ale pomału, pomału...dam radę..
Dasz radę, tylko czasu potrzeba ;-)
Michał
Fijołek
EMEA Service
Technician,
Kongsberg Automotive
Sp. Z. o. o.
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
