GoldenLine
Zaloguj się
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

fakt zima w miescie to bloto i szarość..:(
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Sylwia Z.:
fakt zima w miescie to bloto i szarość..:(

w mieście tak. Ja mam na wsi taki krajobraz w zimie, że aż dech zapiera:-)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Sylwia Z.:
fakt zima w miescie to bloto i szarość..:(
...i wylądowaliśmy na ziemi :(

Szczerze mam nadzieję, że aż tak źle nie będzie :)

A tak we ogóle korci mnie, aby zmienić nieco klimat i znaleźć jakieś fajne mniej miejskie tereny, gdzie możnaby pobiegać. Czasem biegam w Magdalence i jest zupełnie inaczej, ale najchętniej uciekłbym jeszcze bardziej od cywilizacji. To takie plany na przyszły rok :)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Nie wiem jak Wy, ale ja mam tak, że w domu nie daję rady ćwiczyć
Jedyne co mi się przez dłuższy czas udało w miarę regularnie robić to "program 100 pompek". Poza tym wyjątkiem to w domu zawsze jest coś do zrobienia, albo dzieciaki biegają, albo żona ma akurat ochotę pogadać czy piwo wypić i wzniosłe plany szlag trafia. A jak już wyjdę z domu to, choćbym nie miał zupełnie energii, i dotrę na salę to jakoś samo idzie. Mam nadzieję, że z bieganiem uda mi się zacząć i systematycznie nie rzucać tego w cholerę pod pozorem braku czasu.

Fakt, częściej systematycznie biegałem w zimie niż latem. W upały (czyli >18 st) to jakiś leniwy się robię ;)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Arek R.:
Sylwia Z.:
fakt zima w miescie to bloto i szarość..:(

w mieście tak. Ja mam na wsi taki krajobraz w zimie, że aż dech zapiera:-)
Własnie o takich miejscach mówię :)
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Krzysztof Wojciechowski:
Arek R.:
Sylwia Z.:
fakt zima w miescie to bloto i szarość..:(

w mieście tak. Ja mam na wsi taki krajobraz w zimie, że aż dech zapiera:-)
Własnie o takich miejscach mówię :)

To zapraszam:-)
A jak chce uciec od cywilizacji to polecam Ochtnicę Górną. Byłem tam 2 tyg. temu. Pełna regeneracja.
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

przecież mozna sie zorganizować w grupki i podjezdzać samochodem w jakies podmiejskie tereny
przyjemnościowo
Link do wypowiedziLink
Martyna Kozioł

Martyna Kozioł Partner ds.
Rekrutacji IBM
Poland Sp. z o.o.

Arek R.:
Dariusz A.:
Też boję się zimy- na ogół próby biegania w tym okresie kończyły się od razu przeziębieniem (odporność straszliwie mi spadła przy moim trybie życia w ostatnich latach).

W zimie biegałem praktycznie tylko w weekendy. Żadnego przeziębienia. Nic, kompletnie nic.
Natomiast już więcej nie pobiegnę przy -14C. Raz spróbowałem. Nie polecam.

Ja na powietrzu zaczęłam biegać w lutym 2012 i biegałam w temperaturach minusowych, ale wtedy już nie było specjalnych mrozów, chyba tak góra do -10. Od tamtej pory ani razu się nie przeziebiłam. W miesiącach poprzedzających chodziłam na Active Walk- może to jakoś pomogło.

Także w tym roku planuję biegać w zimie normalnie. Przynajmniej do pewnej temperatury w której będę mogła w miare normalnie oddychać. Mam tylko nadzieję, że na Półmaratonie Świętych Mikołajów nie będzie bardzo zimno :)
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Sylwia Z.:
przecież mozna sie zorganizować w grupki i podjezdzać samochodem w jakies podmiejskie tereny
przyjemnościowo

Oooo i to jest dobry pomsyl......
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Arek R.:
Sylwia Z.:
przecież mozna sie zorganizować w grupki i podjezdzać samochodem w jakies podmiejskie tereny
przyjemnościowo

Oooo i to jest dobry pomsyl......
jestem BARDZO ZA :)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Sylwia Z.:
przecież mozna sie zorganizować w grupki i podjezdzać samochodem w jakies podmiejskie tereny
przyjemnościowo

Zawsze zapraszam na week end'owe biegi po lasku kabackim - spokojnie można wykroić z tego treningi od 5 km do nawet 16 :) Jeżeli będziecie potrzebować przewodnika służę pomocą!
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

To ja zapraszam do lasku bielanskiego. Po biegu można usiąść na BigMaca w McDonalds;-)Arek R. edytował(a) ten post dnia 05.09.12 o godzinie 11:38
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

no to kiedy do lasu kabackiego? ja bym tam z wieelką przyjemnością pohasała, ale mam slabe tempo ostatnio wiec czebaby Wam sie dostosować lekko do ślimaków
Link do wypowiedziLink
Dariusz A.

Dariusz A. IT Project Manager

To ja zapraszam do Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego ;-)))))
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Koncepcja fajna :))
Można poświęcić jakiś ładny weekendowy dzień. Z tym, że ta Ochotnica to ładny kawałek, bo okolice Nowego Sącza.
Myślałem o czymś w okolicach Wawy, aby dojazd nie zajął większości dnia.
I fajnie, gdyby ktoś znał okoliczne tereny, bo biegać na ślepo może okazać się nie najlepszym pomysłem.
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Sylwia Z.:
no to kiedy do lasu kabackiego? ja bym tam z wieelką przyjemnością pohasała, ale mam slabe tempo ostatnio wiec czebaby Wam sie dostosować lekko do ślimaków
dziś? jutro? najbliższy weekend? zapraszam :)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Sylwia Z.:
no to kiedy do lasu kabackiego? ja bym tam z wieelką przyjemnością pohasała, ale mam slabe tempo ostatnio wiec czebaby Wam sie dostosować lekko do ślimaków

Choćby nawet w najbliższą sobotę rano (okolice 10:00) lub w niedzielę przed południem. Tempo nie problem - ważne aby zapał był na 14 - 16 km :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Aneta W.:
Sylwia Z.:
no to kiedy do lasu kabackiego? ja bym tam z wieelką przyjemnością pohasała, ale mam slabe tempo ostatnio wiec czebaby Wam sie dostosować lekko do ślimaków
dziś? jutro? najbliższy weekend? zapraszam :)))

Aneta - też jesteś z okolic kabat?
Link do wypowiedziLink
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

tak, biegam co drugi dzień (zazwyczaj popłudniami po 18tej) po lesie kabackim, od strony Józefosławia :)
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

no wlasnie ja rano jestem slabo rozbudzona do wysilku, wolalabym w te niedziele po poludniu
kto sie łapie jeszcze?

sie łapie ja, sie łapie Rafał, sie lapie Aneta
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

bieganie w deszczu


Wyślij zaproszenie do
Anuluj