GoldenLine
Zaloguj się
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Mam orbitrek, ale stoi i kurzy się, może zacznę śmigać na nim zimą. W tej chwili wolę plener i leśne atrakcje podczas biegu: sarny, jelonki, naturysta też był, a przedwczoraj jakiś chłopak spacerował bez butów i koszulki ;)
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

ojej, not u rzeczywiście nuda straszna...jak bieżnia na siłowni...no ale awaryjnie moze trza będzie zimą...dobra wiadomość jest taka że do końca roku ma być sucho i w miare cieplo ;))))
Link do wypowiedziLink
Dariusz A.

Dariusz A. IT Project Manager

Też boję się zimy- na ogół próby biegania w tym okresie kończyły się od razu przeziębieniem (odporność straszliwie mi spadła przy moim trybie życia w ostatnich latach). Mam nadzieję, że uda się jakoś łagodnie wprowadzić w ten okres, staram się przygotować już teraz.
Orbitrek jest fajny, jeśli chodzi o obciążenie układu ruchowego, jednak z bieganiem ma to niewiele wspólnego, zupełnie inne też spalanie kalorii...
Link do wypowiedziLink
Michał K.

Michał K. Inspektor, Starostwo
Powiatowe w Oławie

Jak dla mnie ćwiczenie w domu nie może równać się z tym na świeżym powietrzu. Tlen daje lepszego kopa i zaledwie kilka dni treningu sprawiają, że samopoczucie jest dużo lepsze.

Krzysztof te 30 minut to narazie jedynie wykonywanie planu treningowego, którego wykonanie pozwoli mi na przejście na nie nieco wyższy poziom. Jak wspomniałem rozpoczynam dopiero przygodę z bieganiem więc póki co łączę bieg z marszem, choć tego pierwszy jest już na szczęście przeważający. Wierzę, że przy treningu biegowym nie ma pośpiechu i należy spokojnie przechodzić kolejne etapy treningu.

Co do biegania zimą jest ono naprawdę przyjemne. Należy tylko ubrać się odpowiednio i nastroić do pogody za oknem.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Nie ma nic lepszego, niż trzeszczenie świeżego śniegu pod butami wcześnie rano przy -20C, zero wiatru. ;) Tylko bieg mam wtedy bardzo wolny, żeby za mocno nie oddychać.
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Aneta, widzę, że potrafisz dostrzec więcej zalet z biegania niż ja ;P Osobiście ne koncentruję się na osobach, które mijam dopóki nie zachodzą mi drogi.

Sylwia, sprawdzalność pogody dla naszych synoptyków z wyprzedzeniem kilku dni bywa nie lada wyzwaniem, ale zaufam Ci ;] Chyba, że masz na myśli Hiszpanie... ;)

Michał, widzę, ze masz więcej rozsądku niż ja, bo od razu i za szybko rzuciłem siebie na głębsze wody. Trochę to odczułem, ale na szczęście bez kontuzji.
Link do wypowiedziLink
Dariusz A.

Dariusz A. IT Project Manager

Dominik Ł.:
Nie ma nic lepszego, niż trzeszczenie świeżego śniegu pod butami wcześnie rano przy -20C, zero wiatru. ;)

Taaaa, ja mieszkam nad samym morzem, tu zawsze pi#@$%i ;-)
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Dariusz A.:
Też boję się zimy- na ogół próby biegania w tym okresie kończyły się od razu przeziębieniem (odporność straszliwie mi spadła przy moim trybie życia w ostatnich latach).

W zimie biegałem praktycznie tylko w weekendy. Żadnego przeziębienia. Nic, kompletnie nic.
Natomiast już więcej nie pobiegnę przy -14C. Raz spróbowałem. Nie polecam.
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

nie bedzie -14, bedzie ladna stonowana zima mowię Wam, i nie mam na myśli Hiszpanii Krzysiu :P
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Aaaaaa no to jak nie będzie -14C to luzik;-)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

To będzie moja pierwsza zima z bieganiem i wyjdzie w praktyce na ile będę potrafił jej nie ulegać. Szukam ewentualnej alternatywy, bo dystanse na pewno się skurczą, a do domu wolę wracać wymęczony, a nie zmarźnięty. W końcu to ma być FUN, a nie poddawanie się torturom z wyboru :] Ciepłolubny jestem
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Krzysztof Wojciechowski:
To będzie moja pierwsza zima z bieganiem i wyjdzie w praktyce na ile będę potrafił jej nie ulegać. Szukam ewentualnej alternatywy, bo dystanse na pewno się skurczą, a do domu wolę wracać wymęczony, a nie zmarźnięty. W końcu to ma być FUN, a nie poddawanie się torturom z wyboru :] Ciepłolubny jestem

jedź do Hiszpanii! ;)))
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Krzysztof Wojciechowski:
[ciach...]
Ciepłolubny jestem

Ja wręcz przeciwnie. Powyżej +15C cierpię;-) a w ziemie podczas żadnego z biegów nie zmarzłem:-)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz Nowiński

Arkadiusz Nowiński Business English

Cześć,

ja też zaczynam biegać. Właściwie zacząłem jakieś 2 miesiące temu, ale zaraz po tym dorobiłem się kontuzji więzadła z powodu złych butów :( Całe szczęście po ponad tygodniu przerwy ból przy kolanie ustał i mogłem wrócić to treningów. Buty to podstawa :)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Sylwia, nie wzbudzaj we mnie zazdrości! :P

Arek, racja 100%! Ktoś mnie przekonał do zakupu jeszcze przed pierwszym startem. Szkoda tylko, że już w samym wyborze obuwia już nie miał takiego nosa :]
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Aneta W.:
Mam orbitrek, ale stoi i kurzy się, może zacznę śmigać na nim zimą.

Dokładnie tak...idealna rzecz na b. mroźną zimę. Ale Sywlia mówi, że nie będzie mrozów;-)
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

nie bedzie i basta! ;)) chociaż taki lekki mrozik, lekki skrzyp pod butami i słoneczko łaskoczące mile wskazane czasami :P
Link do wypowiedziLink
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Sylwia Z.:
nie bedzie i basta! ;)) chociaż taki lekki mrozik, lekki skrzyp pod butami i słoneczko łaskoczące mile wskazane czasami :P

Lekki to bardzo chętnie. Ale przy -14C nie daje się oddychać:-(
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

ja osobiście też od tych upałów w które przyszło mi biegać w tym roku zdecydowanie wolę zimę.
Minionej zimy biegałam nawet w -20C i nie było tragedii;)
Jak będzie czas pokaże.
Choć możemy sobie życzyć, żeby zima nie była tak skrajna jak lato, ktore dla urlopowiczów było fajne ale dla mnie (biegającej) niekoniecznie
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Sylwia, takie dni to zazwyczaj na obrazkach ;]

Przy temperaturze ok. -10C to co najwyżej kilka większych kroków na bezdechu da się zrobić.
Choć za kilka miesięcy będę mądrzejszy, bo na pewno sobie nie odmówię takiej przyjemności.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

bieganie w deszczu


Wyślij zaproszenie do
Anuluj