GoldenLine
Zaloguj się
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

Rafał B.:
Tomek jak Ci poszło?
Ja odejmuję 13 km a w tym 10 km zrobionych na Fortunie Cieszyńskiej z życiówką 46:59

Jestem zadowolony :) tempo narastające (śr. 5:28/km na pierwszej piątce i 4:27/km na ostatniej), bez marszów, batonów, punktów nawadniania (jak wielbłąd ;p) ino mam lekki niedosyt, gdyż na ostatnim kilometrze trochę opadłem z sił i do życióweczki pół minuty zabrakło, ale jak na pierwszy start po chorobie jest moc ;D może jednak trzeba było sięgnąć po kubeczek? czas 1h 44:08 netto

Ładnie pocisnąłeś Rafał, dobrze to wróży na Kraków :)))

Pozostało 354 779 km do K...
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

dzisiejsze 15km

pozostało 354 764 km

Rafał, Tomek brawo!!!!!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

-13 km

354 751
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

minus 14 km, wieczorową porą

pozostało: 354 737 km
Link do wypowiedziLink
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

-11 km spokojnie
Pozostało 354 726 km
Link do wypowiedziLink
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

-7 z pracy do domu, z plecaczkiem ;)

= 354 719 km
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

- 8 km

= 354 711 km
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

i ja odejmuję 8 km ;)

pozostało 354 703 km
Link do wypowiedziLink
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Hanna S.:
Tomasz F.:
Przed chwilą na to trafiłem:

http://www.sport.pl/orlenwarsawmarathon/1,130452,13683...

Hania, Ty chyba biegłaś po Bajkale? :)

Chyba tak......wrzuciłam relację na swego fb

Siedzę w hotelu w Jaśle i w końcu znalazłem chwilę aby przeczytać twoją relację. Na razie I część wsunąłem jednym tchem. Hania jesteś wielka!!!
Link do wypowiedziLink
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

-14

= 354 689 km
Link do wypowiedziLink
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Ostatnie wybieganie przed Krakowem - 12km

Pozostało 354 677 km
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

- 5km (Parkrun Gdańsk o 11:00) i - 10km (Trail Running Gdynia o 13:00)

pozostało 354 662 km
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

- 11 km i 15 km

pozostało: 354 636 km

Czekamy, na relacje z maratonu w Krakowie Hani, Rafała i Tomka :-) a tymczasem, trzymamy kciuki.
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Rafał B.:
Ostatnie wybieganie przed Krakowem - 12km

Pozostało 354 677 km
Tomek, wielkie dzięki!!! Dzięki Tobie poprawiłam życiówkę o 15 minut. Mój adres e-mail sypniewska.hanna@interia.pl. Kiedy wracasz do Wrocka? O 16:30 nasza grupa spotyka się przy pomniku Mickiewicza na St. Rynku. Dasz radę? Piwo mam dla Ciebie. Mój numer 693 021 686
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

-35 moje :)

Pozostało 354 642
Link do wypowiedziLink
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

Hanna S.:
Tomek, wielkie dzięki!!! Dzięki Tobie poprawiłam życiówkę o 15 minut. Mój adres e-mail sypniewska.hanna@interia.pl. Kiedy wracasz do Wrocka? O 16:30 nasza grupa spotyka się przy pomniku Mickiewicza na St. Rynku. Dasz radę? Piwo mam dla Ciebie. Mój numer 693 021 686

To ja dziękuję Tobie, Haniu, za towarzystwo :) Pierwszy raz tak dobrze biegło mi się maraton, mimo braku formy i lekkiego zmęczenia po ostatnim półmaratonie...jestem przeszczęśliwy! :D Jestem przekonany, że nie wspominałbym tego startu tak dobrze gdybym biegł sam.

Jestem już u siebie. W Krakowie, poza komórką, byłem niedostępny dla świata. Żałuję, że nie wziąłem od Was wcześniej numerów :/

Co za niefart! Wyobraź sobie, że pomiędzy 16 a 16.15 przechodziłem przez rynek kierując się na dworzec...koło kościoła grał wtedy Gienek Loska...gdybym tylko wiedział, że się tam spotykacie...:( także na piwo pójdziemy następnym razem ;)

tomasz.felkiel@gmail.com
+48 889 197 945

Mam tyle wrażeń z dzisiejszego dnia, że chyba bloga założę ;P

-42 (4:04:41)

= 354 600 km do Księżyca

p.s. jutro do pracy :/ ale dziś jeszcze jest weekend, więc w końcu mogę otworzyć Krakauera ;DTomasz Felkiel edytował(a) ten post dnia 28.04.13 o godzinie 22:10
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Tomek, Twoje piwo pojechało wraz z Adamem do Warszawy; Jeszcze raz wielkie dzięki!!!!

- 42 km w przesympatycznym towarzystwie
pozostało 354 558 km
Link do wypowiedziLink
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Też Krakowskie 42 km odejmuję.
Tomek i jak Krakauer bo mi zasmakował?

Pozostało 354 516 km
Link do wypowiedziLink
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

Rafał B.:
Tomek i jak Krakauer bo mi zasmakował?

Na samotne degustacje to niezły, ale w dobrym towarzystwie pewnie o niebo lepszy ;)

Pozostało 354 516 kmTomasz Felkiel edytował(a) ten post dnia 28.04.13 o godzinie 23:29
Link do wypowiedziLink
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

To ja odejmuje sumarycznie 191 km od 31 marca (przygotowania do maratonu) oraz 42 km z niedzieli w Krakowie w moim debiucie.
Pozostało 354 283 km.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

II Bieg Na Rzecz Ziemi - ch...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj