Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

- 25 za dziś

Pozostało 358 483 km do K...
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

- 24km tak na dobry początek tygodnia;)

pozostało 358 459 km
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

- 6 km
pozostało 358 453 km
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

minus 18 km
pozostało 358 435 km;
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

- 13 km w śnieżycy i po białym w drodze do srebrnego

Pozostało 358 422 km
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

minus 6 km
pozostało 358 416 km
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

- 19 km

Pozostało 358 397 km do K...
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

-12

= 358 385 km
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

- 10km za wczoraj

pozostało 358 375 km

konto usunięte

- za wtorek 7 km i za wczoraj 7 km
pozostało 358 361 km
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

-6 (XIII zimowy bieg Piasta :)

= 358 355 km
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

-14 km

Pozostało 358 341 km do K...
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

- 20km (5 km parkrun Gdańsk i 15km "trójmiejskiego" wybiegania) dzień więc zaliczam do udanych;))

pozostało 358 321 km
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

- 10 km z Nukiem
pozostało 358 311 km
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

-4 za wczoraj (zapomniałem o rozbieganiu przed i po biegu ;p)

-23 za dziś :)

= 358 284 km do KsiężycaTomasz Felkiel edytował(a) ten post dnia 24.02.13 o godzinie 14:24
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

-20 za dzisiaj, nawet słoneczko miejscami ładnie świeciło )

Pozostało 358 264 km do K...

konto usunięte

odejmuję - 21 km, za pierwszy Półmaraton powiodło się :-)

pozostało: 358 243 km, jestem bardzo zadowolona!
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

Gratulacje Monika! :) jak wrażenia z biegu?

konto usunięte

dziękuję bardzo za dobre słowa, wsparcie i otuchę...
półmaraton przebiegłam cały, nie maszerowałam - cały czas biegłam. na samym początku rozczarowana byłam tym,że nie w lesie tylko po asfalcie przez wieś, ale ludzie którzy zaoferowali się pomocą, życzliwością i uczynnością przy rozdawaniu napoju- wynagrodzili to. Podczas pierwszej połowy wiał silny nieprzyjemny wiatr a przy mecie zaczął już padać deszcz. Wystartowałam oczywiście z przedziału 2h, cały bieg był przewidziany na 2.30 co mnie zdziwiło ponieważ Warszawski tyle co wiem jest na 3 godz i tego obawiałam,się, że z czasem nie zdążę. Po 5 km przestałam o tym myśleć, włączyłam muzykę i biegłam, wolno w równym tempie a w drugiej połówce jak już zakręcaliśmy zaczęłam szybciej biec. Nie miałam zadyszki, nie było mi ciężko, płuc nie wyplułam, o dziwo nie czułam takiego bardzo zmęczenia, oczywiści spocona ale zadowolona, super. Nawet nie wiem czy były oznaczenia ile kilometrów, przeoczyłam albo nie zwracałam na to uwagi. Myślałam w trakcie biegu też o Was...fajnie. W końcu uczę się od najlepszych.
To co przeżyłam nikt mi nie odbierze!

wiem,że maraton 42 km jest najeżony dużymi trudnościami...ale podejmę się tego wyzwania, warto!

pozostało: 358 243 km Monika M. edytował(a) ten post dnia 24.02.13 o godzinie 19:52
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Monika M.:
dziękuję bardzo za dobre słowa, wsparcie i otuchę...
półmaraton przebiegłam cały, nie maszerowałam - cały czas biegłam. na samym początku rozczarowana byłam tym,że nie w lesie tylko po asfalcie przez wieś, ale ludzie którzy zaoferowali się pomocą, życzliwością i uczynnością przy rozdawaniu napoju- wynagrodzili to. Podczas pierwszej połowy wiał silny nieprzyjemny wiatr a przy mecie zaczął już padać deszcz. Wystartowałam oczywiście z przedziału 2h, cały bieg był przewidziany na 2.30 co mnie zdziwiło ponieważ Warszawski tyle co wiem jest na 3 godz i tego obawiałam,się, że z czasem nie zdążę. Po 5 km przestałam o tym myśleć, włączyłam muzykę i biegłam, wolno w równym tempie a w drugiej połówce jak już zakręcaliśmy zaczęłam szybciej biec. Nie miałam zadyszki, nie było mi ciężko, płuc nie wyplułam, o dziwo nie czułam takiego bardzo zmęczenia, oczywiści spocona ale zadowolona, super. Nawet nie wiem czy były oznaczenia ile kilometrów, przeoczyłam albo nie zwracałam na to uwagi. Myślałam w trakcie biegu też o Was...fajnie. W końcu uczę się od najlepszych.
To co przeżyłam nikt mi nie odbierze!

wiem,że maraton 42 km jest najeżony dużymi trudnościami...ale podejmę się tego wyzwania, warto!

pozostało: 358 243 km

Gratulacje Monika, powodzenia w dalszych planach biegowych

Następna dyskusja:

II Bieg Na Rzecz Ziemi - ch...


Wyślij zaproszenie do