Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

i jeszcze dzisiejsze spokojne rozbieganie pomaratonowych zakwasów;)

- 8 km

pozostało 364 56 km
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

przez cały dzień byłem tak niesamowicie zmęczony...ale już powoli łapię kontakt ze światem ;)

Poznań -42

= 364 014 km
Agnieszka Siennicka:
i jeszcze dzisiejsze spokojne rozbieganie pomaratonowych zakwasów;)

Agnieszka rulez! jestem pełen podziwu :)))
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Marcin Gilas:
Rafał Brzóska:
No to dopisuję 42 km w Poznaniu
Szacun :)
Odejmuję 10 km
Pozostało 364 106 km
Marcin ani się obejrzysz a będziesz miał swój za sobą, podstawa to systematyczność
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

Agnieszka Siennicka:
i ja dorzucam 42km z Poznania;))
Ładnie :)
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

Rafał Brzóska:
Marcin Gilas:
Rafał Brzóska:
No to dopisuję 42 km w Poznaniu
Szacun :)
Odejmuję 10 km
Pozostało 364 106 km
Marcin ani się obejrzysz a będziesz miał swój za sobą, podstawa to systematyczność
No chyba w końcu trzeba to zrobić :)
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

Tomasz Felkiel:
przez cały dzień byłem tak niesamowicie zmęczony...ale już powoli łapię kontakt ze światem ;)
Gratulacje, po takim waszym weekendzie ładnie ubyło kilometrów :)

Poznań -42

= 364 014 km
Agnieszka Siennicka:
i jeszcze dzisiejsze spokojne rozbieganie pomaratonowych zakwasów;)

Agnieszka rulez! jestem pełen podziwu :)))
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

Tomasz Felkiel:
Agnieszka rulez! jestem pełen podziwu :)))

Tomek po takim maratońskim człapanku jakie ja sobie zafundowałam, to też mógłbyś następnego dnia pobiegać:)
A pełna podziwu to ja jestem dla Twojego wyniku w maratonie!! Wow!!!:)
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

Marcin Gilas:
No chyba w końcu trzeba to zrobić :)

Trzeba, trzeba!! Wrażenia niesamowite;)
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

i ja dorzucę 42 z Poznania

więc do Księżyca zostało 363 972km ;)
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Agnieszka natchnęłaś mnie i też dzisiaj 8 zrobiłem, bardzo powoli jak żółw ociężale :)

Pozostało nie mniej nie więcej czyli: 363 964 km do K...
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

moje 8 km w poniedziałek też było ciężkie, ale dzisiejsza dyszka już była ok;) i po zakwasach nie ma śladu;)

tak więc - 10km

pozostało 363 954 km ;)
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

odejmuję 6km po parku, nie wiem co będzie dalej bo kolano zaczęło boleć :(

Już tylko 363 948 km pozostało do K...
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

Odejmuję 12 km

Prawie już widać kratery :) - pozostało 363 936 km
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

- 12 km

faktycznie.. kratery już prawie widoczne;) pozostało 363 924 km

Rafał jak Twoje kolano?
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Agnieszka Siennicka:
Rafał jak Twoje kolano?
Mam kłucie przy zginaniu więc na razie odpuszczam bieganie. W poniedziałek rozejrzę się za lekarzem sportowym. Wkurzony jestem i tyle, bo pogoda świetna.
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

fakt, pogoda idealna - to chyba ostatki lata ;)

wczoraj zrobiłem "piątkę" na rozruszanie, ale jakoś tak bez energii...prawe ścięgno i lewe kolano jeszcze pamiętają niedzielę - miałem nadzieję, że organizm szybciej się zregeneruje...do tego łapie mnie jakieś przeziębienie...ehh :/

tymczasem, żyjąc jeszcze emocjami z Poznania, zapisałem się już na Kraków :)))

@Rafał - mnie też czasem kłuje w kolanie - zdiagnozowałem u siebie ITBS (sam...bo do lekarza nie chciało mi się biec ;p)

@Agnieszka, Marcin - jesteśmy z Wami ;)

do kraterów pozostało 363 919 km
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Spotkamy się zatem w grodzie Kraka. 5 km, wolne,pierwsze po kontuzji.

363 919 - 5 = pozostało 363 914
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

nie mogłem dziś usiedzieć w domu ;)

-9 km

= 363 905 km

p.s. do Krakowa jeszcze ponad pół roku, a już widzę zbiera się nam ekipa :)))
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

Haniu fajnie że do nas dołączyłaś;)

Na wiosnę planuję Dębno.. ale w Krakowie mogłabym pokibicować;))
Arkadiusz Gros

Arkadiusz Gros Inżynier mechanik
energetyk,
konstruktor

- 6km

= 363 899 km

Następna dyskusja:

II Bieg Na Rzecz Ziemi - ch...


Wyślij zaproszenie do