GoldenLine
Zaloguj się
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

Dobre pytanie Rafał ;) już dawno nie widziałem tutaj kilku osób :(((

Hania, wszystko w naszych nogach i płucach...do półmetku tym tempem, a potem ile fabryka dała ;p a z pewnością urwiemy parę latek ;)

Agnieszka, czemu dodajesz nam kilometrów? I tak mamy sporo jeszcze ;p
Link do wypowiedziLink
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

No to ja odejmuję dzisiejsze 10 km i jeszcze te 10 Agnieszki. Do niedzieli mam luz z bieganiem, będzie półmaraton, a tydzień później Poznań.
Agnieszka 2000/rok to ładny wynik, ja obecnie zrobiłem 1740km/rok i myslę że tyle wystarczy. Zastanawiam się żeby treningi raczej bardziej urozmaicić pod wględem technicznym a nie ilościowym.

Pozostało 364 310 km
Link do wypowiedziLink
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

U mnie wychodzi tego ok. 1000-1200 km/rok ;] Agnieszka, Rafał - jestem pełen podziwu :)))

Przez ostatnich parę miesięcy również często myślałem nad jakością swoich treningów...i na tym niestety szybko się kończyło. Po Poznaniu (ostatni start w tym sezonie) planuję usiąść na spokojnie, wyznaczyć sobie jakieś realne cele na przyszły rok i pod to zaplanować treningi. Mam nadzieję, że coś z tego wyjdzie ;)
Link do wypowiedziLink
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

To ja dorzucam (a raczej odejmuję) 12 km w pięknej jesiennej scenerii wokół wielkiej łąki krakowskiej :)
Pozostało 362 298 km
Link do wypowiedziLink
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

Korekta. Chciałem chyba skrócić drogę :)

Pozostało 364 298 km
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

wybaczcie że dorzuciłam dyszkę:) tak to jest jak się w dwóch wątkach jednocześnie rozlicza z biegania;)

a co do km.. to ja nie biegam dla życiówek, ale dla samego biegania.. a że lubię biegać to biegam często i dużo i tyle km rocznie się uzbiera.. i choć jakość przez to traci nie zamierzam się ograniczać.. coś za coś;)
Link do wypowiedziLink
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

szybka 9-tka

= 364 289 km
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

- 15km i przy okazji nowy rekord trasy :)

pozostało 364 274 km;)
Link do wypowiedziLink
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

-17 km

= 364 257 km
Link do wypowiedziLink
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Odpisuję 22 km w totalnej ulewie na Silesia Półmaraton, tak mokry jeszcze nie byłem. Jednak najwazniejsze że ruch na swieżym powietrzu był i uczestnicy dopisali. No i życiówkę poprawiłemn o ponad 17 min.

Pozostało 364 235 km do K..
Link do wypowiedziLink
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

- 12 km w piątek i 13 km dziś w Biegu Trzech Kopców też pięknie padało i to błotko..., no i zaliczyłem debiut w jakichkolwiek zawodach :)

Pozostało 364 210 km
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

- 8 km

pozostało 364 202 km
Link do wypowiedziLink
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

- 10 km wczoraj
Pozostało 364 192 km
Link do wypowiedziLink
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

- 11 km ostatnie takie przed Poznaniem

Pozostało 364 181 km do K...
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

ja dziś odliczam 5km

pozostało 364 176 km
Link do wypowiedziLink
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

-12 km wczoraj
Pozostało 364 165 km
Link do wypowiedziLink
Tomasz F.

Tomasz F. JAVA Developer

Rafał Brzóska:
- 11 km ostatnie takie przed Poznaniem

ostatnie -7 przed Poznaniem

= 364 158 km

p.s. do zobaczenia na starcie! albo na mecie ;)
Link do wypowiedziLink
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

No to dopisuję 42 km w Poznaniu

Pozostało 364 116 km do Księżyca
Link do wypowiedziLink
Marcin Gilas

Marcin Gilas Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.

Rafał Brzóska:
No to dopisuję 42 km w Poznaniu
Szacun :)
Odejmuję 10 km
Pozostało 364 106 km
Link do wypowiedziLink
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

i ja dorzucam 42km z Poznania;))

pozostało 364 64 km
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

II Bieg Na Rzecz Ziemi - ch...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj