пропозиції роботи
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Dariusz
M.
Specjalista ds.
zaopatrzenia -
inżynieria -
narzędzia i c...
dwa dni po 4,5km = 9km
w takim razie zostało jeszcze 365.026km
w takim razie zostało jeszcze 365.026km
Rafał
Brzóska
Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Rafał
Brzóska
Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.
Bieg 7 Dolin w Krynicy na dystansie 33km - w sumie 37 km
Pozostało 364 972 km do K.
Pozostało 364 972 km do K.
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Rafał Brzóska:
Bieg 7 Dolin w Krynicy na dystansie 33km - w sumie 37 km
Pozostało 364 972 km do K.
Brawo Rafał!!! Opowiadaj jak było i jak się czujesz po takim biegu?
Rafał
Brzóska
Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.
Słuchajcie, było to niesamowite wrażenie bo pierwszy raz startowałem o 3 nad ranem no i pierwszy raz nie chciało się tak pić po wbiegnięciu na górę (chłodno i mżyło). Generalnie fajny bieg, spodziewałem się trudniejszej trasy pod względem terenu choć zbieg był bardzo wyczerpujący i meta miała 2 kilometrowy asfaltowy (wykańczający) podbieg. Nawet jak się rozpadało to jakoś deszcz nie pszeszkadzał tylko ślisko się zrobiło.
Fizycznie po biegu czułem się dobrze, najbardziej dostały kolana a dzisiaj już lekkie bóle nóg, rąk (nie wiem czemu) i mięśni karku (od zgiętej głowy z czołówką).
Fajnie było się pomęczyć 4,5godz.
Fizycznie po biegu czułem się dobrze, najbardziej dostały kolana a dzisiaj już lekkie bóle nóg, rąk (nie wiem czemu) i mięśni karku (od zgiętej głowy z czołówką).
Fajnie było się pomęczyć 4,5godz.
Tomasz F. JAVA Developer
Brawo Rafał! Jak dla mnie super sprawa. Gratuluję Ci i zazdroszczę :)
Tymczasem u mnie powoli ostatnie przygotowania do Wrocławia, będzie ktoś za tydzień?
-9 i -23 km, do Księżyca pozostało 364 940 km
Tymczasem u mnie powoli ostatnie przygotowania do Wrocławia, będzie ktoś za tydzień?
-9 i -23 km, do Księżyca pozostało 364 940 km
Rafał
Brzóska
Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Rafał
Brzóska
Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.
Jeszcze wracając do Ultra:
http://www.malopolskie.tv/film/csaba_neneth_w_krynicki...
http://www.malopolskie.tv/film/csaba_neneth_w_krynicki...
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Marcin
Gilas
Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Rafał
Brzóska
Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.
Marcin
Gilas
Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.
- 10 km
Pozostało 364 864 km
Pozostało 364 864 km
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Marcin
Gilas
Project Manager,
Dyrektor Zespołu
Wdrożeń, COMARCH
S.A.
Agnieszka Siennicka:No ładny odcinek :) - zaprawa przed maratonem?
- 32 km
pozostało 364 832 km;)
Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T
Marcin Gilas:
Agnieszka Siennicka:No ładny odcinek :) - zaprawa przed maratonem?
- 32 km
pozostało 364 832 km;)
Dokładnie:) Poznań coraz bliżej;)
Następna dyskusja:
