GoldenLine
Zaloguj się
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

może warto potrenować przed Rzeźnikiem :)

http://orienteering.waw.pl/pl/node/838
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

a nie 2013/2014?
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

za zimno....
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

"6.66 km (2 pętle, przewyższenie 170m) "
Jak tu przebiec obojętnie?
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Natalia M.:
za zimno....
...i jeszcze każą biegać
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Aleksandra M.:
może warto potrenować przed Rzeźnikiem :)

http://orienteering.waw.pl/pl/node/838

Zdecydowanie tak! Świetna impreza.
Link do wypowiedziLink
Piotr Ciuk

Piotr Ciuk Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...

biegłem w pierwszym biegu poprzedniej edycji. Efekt:
1. Dowiedziałem się, że maksymalne tętno mam wyższe niż zakładałem.
2. Nabawiłem się kontuzji łydki/achillesa i pokutuję do dziś.

Generalnie bardzo dobry trening siły biegowej i troszkę przygotowawczy do BRź (ale trochę ze względu na długość podejść/podbiegów, ale jakąś bazę daje).
Polecam każdemu, kto w przyszłości chce się zmierzyć z biegami górskimi.
Link do wypowiedziLink
Piotr Ciuk

Piotr Ciuk Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...

Natalia M.:
za zimno....
wirz mi Natalia, zimno nie będzie - ew. po biegu (po pierwszym biegu dawali grochówkę i pączki, później różnie było)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Rzeźnika chcę trenować w Bieszczadach.
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Natalia M.:
Rzeźnika chcę trenować w Bieszczadach.

Jeśli Cię stać czasowo na cotygodniowy wyjazd, to wspaniale. W przeciwnym razie, wydmy w Międzylesiu nieźle się nadają do symulacji gór :)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Będę na wakacjach w terminie biegów, poza tym chcę ćwiczyć poza zawodami.
ale, ale...wydmy w Międzylesiu będę mogła odwiedzić w innym terminie, dzięki za pomysł;)!!!Ten post został edytowany przez Autora dnia 25.10.13 o godzinie 18:30
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj