konto usunięte

Poniewaz mam niskie ciesnienie bez poczucia winy moge pic kawe czy red bulle. W weekendy najczesciej biegam rano i czasem wspomagam sie roznymi napojami. Pewnego razu bardzo bolala mnie glowa ale nie chcialam zrezycgnowac z biegu wiec wzialam 2 paracetamole i red bulla. Byl to najszybszy bieg w moim zyciu i czulam sie po nim fantastycznie. Powtorzylam to nastepnego dnia z takim samym efektem.

Nie chce sie faszerowac lekami wiec nie robie tego o ile nie musze ale zastanawiam sie czy tylko ja mialam taka historie czy moze ktos inny mial taki przypadek.

Dla tych, ktorzy od razy chca mowic ze red bull to oszustwo i trycizna od razu powiem ze od 2 tygodni zmienilam go na naturalny drink z guarany: http://www.schecktersorganic.com/
Joanna Lis

Joanna Lis www.riwieratravel.pl
/Biuro Podróży -
Spełnij z nami
swoj...

Ja swój najlepszy bieg miałam bez wspomagaczy:) Do tego był to bieg wieczorny, mimo, że wieczorem zawsze gorzej mi się biegało.
Zaczęłam biec i nie mogłam się zatrzymać, biegłam w szybszym tempie niż zwykle, w ogóle nie czułam zmęczenia, a nawet wydawało mi się, że im dłużej biegnę, tym więcej mam energii. Rozsądek zmusił mnie do zakończenia biegu, organizm mimo, że przebiegł dwa razy dłuższy dystans niż zwykle, nie był w ogóle zmęczony, ale totalnie nakręcony.
Piotr Ciuk

Piotr Ciuk Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...

Joanna Kącka:
Poniewaz mam niskie ciesnienie bez poczucia winy moge pic kawe czy red bulle. W weekendy najczesciej biegam rano i czasem wspomagam sie roznymi napojami. Pewnego razu bardzo bolala mnie glowa ale nie chcialam zrezycgnowac z biegu wiec wzialam 2 paracetamole i red bulla. Byl to najszybszy bieg w moim zyciu i czulam sie po nim fantastycznie. Powtorzylam to nastepnego dnia z takim samym efektem.

Nie chce sie faszerowac lekami wiec nie robie tego o ile nie musze ale zastanawiam sie czy tylko ja mialam taka historie czy moze ktos inny mial taki przypadek.

Dla tych, ktorzy od razy chca mowic ze red bull to oszustwo i trycizna od razu powiem ze od 2 tygodni zmienilam go na naturalny drink z guarany: http://www.schecktersorganic.com/

jeśli musisz wciąć leki przeciwbólowe to odpuść sobie wtedy bieganie - już o red bullach nie wspomnę
jeśli chcesz jeszcze pożyć oczywiście...
nie bedę prawił wywodów dlaczego - pewnie można tego sporo znaleźć na portalach biegowych
w pewnym momencie serducho nie wytrzyma i stanie
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Piotr Ciuk:
jeśli musisz wciąć leki przeciwbólowe to odpuść sobie wtedy bieganie - już o red bullach nie wspomnę

A co mają środki przeciwbólowe do biegania?
Piotr Ciuk

Piotr Ciuk Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...

Anna B.:
Piotr Ciuk:
jeśli musisz wciąć leki przeciwbólowe to odpuść sobie wtedy bieganie - już o red bullach nie wspomnę

A co mają środki przeciwbólowe do biegania?
ano na przykład to:
http://runners-world.pl/zdrowie/Amunicja-przeciwbolowa...
Piotr Ciuk

Piotr Ciuk Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...

jest tam np. fragment:
"Ponadto środki przeciwbólowe podnoszą ciśnienie krwi, które i tak rośnie podczas wysiłku. Dlatego, zwłaszcza u pacjentów z nadciśnieniem, może tak skoczyć, że dojdzie do zawału serca albo udaru mózgu. Jeżeli biegacze przyjmują środki przeciwbólowe podczas maratonu albo biegu wielogodzinnego, wzrasta też ryzyko wystąpienia hiponatremii, czyli niedoboru sodu, co może z kolei doprowadzić do obrzmienia mózgu i poważnego zagrożenia życia. Dlatego ważne jest, by w czasie maratonu pić odpowiednią ilość napojów izotonicznych"
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Piotr Ciuk:
A co mają środki przeciwbólowe do biegania?
ano na przykład to:
http://runners-world.pl/zdrowie/Amunicja-przeciwbolowa...
Dzięki! :)

Następna dyskusja:

Wspomagacze, TABEX, Nicoret...


Wyślij zaproszenie do