GoldenLine
Zaloguj się
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Kto z Was ma zamiar w tym roku debiutować na królewskim dystansie?
Którą imprezę wybieracie? Jak trenujecie?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ja najpierw mam zamiar spróbować krótszego dystansu czyli półmaraton w Poznaniu i jeśli sie uda to pewnie skuszę się na maraton :) wszytsko zależy czy kontuzja się nie odnowi ale jestem dobrej myśli :)
Link do wypowiedziLink
Michał W.

Michał W. Test Manager/Project
Manager

Ja celuję w Maraton Warszawski, na wiosnę mam zamiar przebiec Półmaraton Warszawski a jeszcze w styczniu Bieg Chomiczówki. Sam cykl przygotowań do półmaratonu mam rozpisany na 12 tygodni (3 treningi w tygodniu).

Nie chcę popełnić zeszłorocznego błędu gdy uwierzyłem reklamom, że 100dni na przygotowanie do maratonu to wystarczający czas.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Dla mnie półmaraton w Maju w Krakowie, maraton za rok.
Link do wypowiedziLink
Sebastian Z.

Sebastian Z. Manager, Fima Polska
Sp. z o.o.

Ja w tym roku chciałbym zadebiutować w Maratonie Warszawskim. Czasu dużo, na wiosnę zakładam trening pod kątem szybkości - na 5km (taki dystans daje mi najwięcej frajdy i tu się chcę poprawić), a potem znajdzie się jakiś 16-tygodniowy plan na maraton.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ja mam w planie półmaraton w Poznaniu w pazdzierniku :-) Nie mam zamiaru robic zadnego specjalnego treningu - biegac w tym roku chce ile mam ochote i sprobowac sie przygotowac na 20 i troche kilometrow. Jedyne co mam w planie to kupic Forerunner'a 305 :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

ja zadebiutuję w Maratonie Warszawskim. W ub roku przeszkodziła mi kontuzja. Teraz wróciłem do biegania, więc plan jest następujący- do marca powrót do pełnej sprawności a potem program 24-tygodniowych przygotowań.
'po drodze' pół-maraton:)

do zobaczenia na trasie!
Link do wypowiedziLink
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Paweł Krefta:
Ja mam w planie półmaraton w Poznaniu w pazdzierniku :-) Nie mam zamiaru robic zadnego specjalnego treningu - biegac w tym roku chce ile mam ochote i sprobowac sie przygotowac na 20 i troche kilometrow. Jedyne co mam w planie to kupic Forerunner'a 305 :)

W październiku w Poznaniu jest maraton. Półmaraton jest w marcu.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Tomasz S.:
Paweł Krefta:
Ja mam w planie półmaraton w Poznaniu w pazdzierniku :-) Nie mam zamiaru robic zadnego specjalnego treningu - biegac w tym roku chce ile mam ochote i sprobowac sie przygotowac na 20 i troche kilometrow. Jedyne co mam w planie to kupic Forerunner'a 305 :)

W październiku w Poznaniu jest maraton. Półmaraton jest w marcu.

Oooo ;-) Dzieki na info - bede musial zrewidowac plany - niestety na marzec to raczej slabo z przygotowaniem sie ;-)
Link do wypowiedziLink
Bartłomiej Monczyński

Bartłomiej Monczyński Inżynier budownictwa

Chciałbym zadebiutować w IX Cracovia Maraton. Po drodze planuję krótsze biegi, w tym półmaraton w moim mieście (Poznaniu).

Trenuję wg 22 tygodniowego planu pobranego ze strony internetowej Poznań Maraton. O swoich przygotowaniach piszę na przebiecmaraton.blogspot.com/.
Paweł Krefta:
Tomasz S.:
Paweł Krefta:
Ja mam w planie półmaraton w Poznaniu w pazdzierniku :-) Nie mam zamiaru robic zadnego specjalnego treningu - biegac w tym roku chce ile mam ochote i sprobowac sie przygotowac na 20 i troche kilometrow. Jedyne co mam w planie to kupic Forerunner'a 305 :)

W październiku w Poznaniu jest maraton. Półmaraton jest w marcu.

Oooo ;-) Dzieki na info - bede musial zrewidowac plany - niestety na marzec to raczej slabo z przygotowaniem sie ;-)

W październiku jest "połówka" w Katowicach, a bliżej Poznania to w Gnieźnie, z tym że we wrześniu;)Bartłomiej Monczyński edytował(a) ten post dnia 02.01.10 o godzinie 23:32
Link do wypowiedziLink
Paweł P.

Paweł P. szef

Ja juz wprawdzie raz przebiegłem warszawski (byłem 10 minut lepszy niz najlepsza kobieta w kategorii 60 lat) ale teraz znów chyba spróbuje poprawić.
Link do wypowiedziLink
Danuta P.

Danuta P. bankowiec,
ekonomista

Życzę w Nowym Roku WSZYSTKIM DEBIUTANTOM zrealizowania planów.

Maraton to piękna rzecz (co wcale nie znaczy, że wszyscy muszą biegać maratony!!!) jednak troszeńkę respekciku przed nim trzeba mieć.

Pod koniec roku "wywołamy" do sprawozdania tych, którzy wcześniej się nie pochwalą jak poszło.
Link do wypowiedziLink
Kamil O.

Kamil O. www.ichimoku.blox.pl

Ja w tym roku debiutuję w półmaratonie Warszawskim 28 marca.

W maratonie jestem już po debiucie w ubiegłym roku w Warszawie. Życzę wszystkim spełnienia planu.
Link do wypowiedziLink
Bartłomiej Monczyński

Bartłomiej Monczyński Inżynier budownictwa

Danuta P.:

Maraton to piękna rzecz (co wcale nie znaczy, że wszyscy muszą biegać maratony!!!) jednak troszeńkę respekciku przed nim trzeba mieć.

Oczywiście, że nie wszyscy muszą biegać maratony i "respekcik" trzeba mieć. Ale przecież marzenia są po to aby je realizować, więc warto próbować - byle z głową:)
Link do wypowiedziLink
Michał H.

Michał H. Aby do czegoś dojść,
trzeba wyruszyć w
drogę

Maraton na jesieni - ale jeszcze niewiem który (Wrocław, Warszawa, Poznań). W zeszłym roku z powodzeniem debiutowałem w Poznaniu.

Rozważam jeszcze wiosenny start w Maratonie Dębno, ale bez specjalnego przygotowania - z marszu - tzn. przygotowując się w międzyczasie do startów na krótszych dystansach, a nie pod kątem akurat tego maratonu.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ja także debiutuje w warszawskim na pewno.
Być może spróbuje w tym roku przebiec da maratony ( ciekaw jestem co na ten pomysł zawodowcy :) ? )

Pozdrawiam,
BBartosz Mitka edytował(a) ten post dnia 03.01.10 o godzinie 18:18
Link do wypowiedziLink
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Nie ma problemu z przebiegnięciem dwóch maratonów w roku :)
Link do wypowiedziLink
Kamil O.

Kamil O. www.ichimoku.blox.pl

Tomasz S.:
Nie ma problemu z przebiegnięciem dwóch maratonów w roku :)

A jaka jest rozsądna granica ? Wiadomo, że dużo zależy od konkretnej osoby, ale dla przeciętnego amatora, który 2-3 razy w tygodniu biega 10-15 km a maraton biega w czasie 4 godzin ?
Link do wypowiedziLink
Tomasz S.

Tomasz S. Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...

Ja polecam 2-3 maratony w roku, nie więcej. Przynajmniej na początek. Są tacy, co robią po 4 maratony w miesiącu i kończą setką. Ale lepiej nie szaleć z ilością. To duże obciążenie.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

"Na wynik": jeden wiosną, jeden jesienią. Turystycznie - na ile nogi i zdrowie pozwolą ;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj