Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Uprzedzam, że 17 Listopada jest Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Trasa 11 km po Lasku Wolskim.
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Bartek Domagała:
Uprzedzam, że 17 Listopada jest Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Trasa 11 km po Lasku Wolskim.

ale my planujemy Bulwary na 17-ego
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Ania G.:
Bartek Domagała:
Uprzedzam, że 17 Listopada jest Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Trasa 11 km po Lasku Wolskim.

ale my planujemy Bulwary na 17-ego

Wiem, ale ktos regularnie startujący w zawodach może mieć zagwozdkę: pobiegać na bulwarze czy pościgać się w lasku :-)
Bo życie to sztuka wyborów ;-)
Udanego Plantowania!!
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Bartek Domagała:
Ania G.:
Bartek Domagała:
Uprzedzam, że 17 Listopada jest Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Trasa 11 km po Lasku Wolskim.

ale my planujemy Bulwary na 17-ego

Wiem, ale ktos regularnie startujący w zawodach może mieć zagwozdkę: pobiegać na bulwarze czy pościgać się w lasku :-)

no ale mam nadzieję że pójdziemy w ślady Warszawy i nie będzie to nasze jednorazowe bieganie , więc jak nie 17-ego to następnym razem dołączy do nas ten co wybierz lasek wolski ;)Ania G. edytował(a) ten post dnia 07.11.12 o godzinie 10:55
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Ania G.:
Bartek Domagała:
Ania G.:
Bartek Domagała:
Uprzedzam, że 17 Listopada jest Grand Prix Krakowa w biegach górskich. Trasa 11 km po Lasku Wolskim.

ale my planujemy Bulwary na 17-ego

Wiem, ale ktos regularnie startujący w zawodach może mieć zagwozdkę: pobiegać na bulwarze czy pościgać się w lasku :-)

no ale mam nadzieję że pójdziemy w ślady Warszawy i nie będzie to nasze jednorazowe bieganie , więc jak nie 17-ego to następnym razem dołączy do nas ten co wybierz lasek wolski ;)

Oczywiście!
Rafał Baran

Rafał Baran Szukam pracy

Ale dlaczego dopiero 17.11 ?
to wy raz na 2 tygodnie biegacie ;) ?

ja osobiście w soboty albo niedzielę jestem w górach :/ jeżeli akurat 17.11 Będę w Krakowie to oczywiście chętnie dołączę.
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Rafał Baran:
Ale dlaczego dopiero 17.11 ?
to wy raz na 2 tygodnie biegacie ;) ?

ja osobiście w soboty albo niedzielę jestem w górach :/ jeżeli akurat 17.11 Będę w Krakowie to oczywiście chętnie dołączę.

no nie raz na 2 tygodnie ale w ciągu dnia to ciężko się w tygodniu umówić , ja biegam albo przed pracą albo późno wieczorem , więc nie bardzo mam czas o 6 rano jechać na błonia czy nad wisłę :)
Rafał Baran

Rafał Baran Szukam pracy

Ania G.:
Rafał Baran:
Ale dlaczego dopiero 17.11 ?
to wy raz na 2 tygodnie biegacie ;) ?

ja osobiście w soboty albo niedzielę jestem w górach :/ jeżeli akurat 17.11 Będę w Krakowie to oczywiście chętnie dołączę.

no nie raz na 2 tygodnie ale w ciągu dnia to ciężko się w tygodniu umówić , ja biegam albo przed pracą albo późno wieczorem , więc nie bardzo mam czas o 6 rano jechać na błonia czy nad wisłę :)

Ja mieszkam na ul. Półkole ( w tym miejscu gdzie się bulwary zaczynają, jeżeli ktoś będzie miał ochotę pobiegać nawet późno wieczorem to proszę o Priv, obecnie robię trening na poprawienie czasu na 10 km ale to robię na bieżni elektrycznej więc każde wyjście "na pole" ;) pobiegać jest dla mnie wskazane :) ( ale wiecie jak to jest samemu biegać )

p.s godzina obojętna może być nawet 21:00 czy 22:00

Pozdrawiam
Rafał
" na pole" - uwielbiam to! :))
nie biegacie "na dworze" bo miejsca mało, wiem, już kiedyś o tym rozmawiałem
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Robert Zakrzewski:
" na pole" - uwielbiam to! :))
nie biegacie "na dworze" bo miejsca mało, wiem, już kiedyś o tym rozmawiałem

DOKLADNIE!! ;)))))
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

Ania G.:
Krzysztof Wojciechowski:
Zamawiacie koszulki? Jak dobrze pójdzie to przyjedziemy do Was na Sylwestra z noworocznymi prezentami :)

Sorry, że Wam zaśmiecam, ale zbieram zamówienia i do limitu 30 sztuk sporo brakuje, a szkoda byłoby mi zostawić tak zaawansowany projekt.

ja już się na listę wpisałam :)


Me too:)
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

witam . napiszcie mi prosze jaki jest dystans w okrążeniu zalewu nowohuckiego.

wogole potrzebuje pomysłu na trasy 7 km, najlepiej z metą w punkcie startu.

krazenie po bloniach jest nudne dlatego wyjezdzałysmy poza miasto.

systematycznie co drugi dzień, a wlasciewie co druga noc urządzamy takie aeroby, bo cala akcja dzieje sie pomiedzy 22 a 23:30

podawającie proszę miejsca przez was oswojone, ale niech to nie będzie park jordana czy lotnikow

------------------------------------------------------------------------------------
ps. do tej pory tak to u nas wyglądało
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JoannaGruszeck...
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JoannaGruszeck...
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JoannaGruszeck...

konto usunięte

tyniec - start na parkingu, potem w strone ujscia skawinki i wałami powrót.
radziszów do głogoczowa lub głogoczów do radziszowa - obie wersje tam i nazad (lasem Bronaczowa)
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Michał Piszczek:
tyniec - start na parkingu, potem w strone ujscia skawinki i wałami powrót.

brzmi super. ale jakoś zupelnie nie moge tego odnalezc. czyli startujemy spod toru kajakowego? i co dalej? masz jakąs mapkę? ile to km?
Rafał Baran

Rafał Baran Szukam pracy

Joanna Gruszecka:
witam . napiszcie mi prosze jaki jest dystans w okrążeniu zalewu nowohuckiego.

wogole potrzebuje pomysłu na trasy 7 km, najlepiej z metą w punkcie startu.

krazenie po bloniach jest nudne dlatego wyjezdzałysmy poza miasto.

systematycznie co drugi dzień, a wlasciewie co druga noc urządzamy takie aeroby, bo cala akcja dzieje sie pomiedzy 22 a 23:30

podawającie proszę miejsca przez was oswojone, ale niech to nie będzie park jordana czy lotnikow

Ja osobiście bym polecał lasek wolski z czołówkami :) ma to swój klimat :)
chyba nie muszę Tobie wspominać jak fajne jest bieganie po górkach ;)

Coś dla przykładu :
http://connect.garmin.com/activity/203673534
http://connect.garmin.com/activity/205517979
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

Joanna Gruszecka:
witam . napiszcie mi prosze jaki jest dystans w okrążeniu zalewu nowohuckiego.

wogole potrzebuje pomysłu na trasy 7 km, najlepiej z metą w punkcie startu.

krazenie po bloniach jest nudne dlatego wyjezdzałysmy poza miasto.

systematycznie co drugi dzień, a wlasciewie co druga noc urządzamy takie aeroby, bo cala akcja dzieje sie pomiedzy 22 a 23:30

podawającie proszę miejsca przez was oswojone, ale niech to nie będzie park jordana czy lotnikow

------------------------------------------------------------------------------------
ps. do tej pory tak to u nas wyglądało
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JoannaGruszeck...
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JoannaGruszeck...
http://www.sports-tracker.com/#/workout/JoannaGruszeck...

Zalew Nowohucki - 1.25 km jedno okrążenie. Trasa ode mnie do zalewu z jednym okrążeniem i z powrotem to 7 km:)
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

wracam do tematu wspólnego biegania w tą sobotę - kto jest za?
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Właśnie wróciłem z bieganka. 8km po bulwarze od strony Podgórza. Prawie sami biegający plus troche policji :-)

Ja chyba pobiegnę w Grand Prix w tę sobotę, ale na następne bieganie się pisze.
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Sylwia Kalińska:
wracam do tematu wspólnego biegania w tą sobotę - kto jest za?

ja :)

Wyślij zaproszenie do