nawet 2 + 1 ? ;-))
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

Adam W.:
Sylwia Z.:
Aaadam Ty biegniesz w maratonie krakowskim?

tak
ale tak na luzie, na 3:15


normalnie Adam LUZ-ak z Ciebie :)
szacun nieustający....:) naprawdę :) :) :)

ja bym chciał...na piątym biegu...
resztkami mocy pożreć "czwóreczkę" z przodu
akle jestem spokojny, że miejsca na trasie
wystarczy i dla Adama
i dla mnie
:)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Krzysztof Wojciechowski:
Adam W.:
Robert Zakrzewski:
10. Robert
11. Ania
12. Adam (za Kolegę wpiszę)

w niedzielę to piwko? to zabawimy tam do poniedziałku? :) mi odpowiada.
a w poniedziałek rano jakieś bieganko na wytrzeźwienie
Gdybym jechał to jestem za noclegiem, choć już ktoś pisał, że w tym terminie już jest ciężko coś znaleźć.
Poniedziałkowe bieganie? To może wracamy pieszo \o/ Na Skałkach w Kielcach możemy poćwiczyć podbiegi :D Fajne tereny


to ja zapraszam na śniadanko do rodzinnego domu a obok mam troszkę i górek i lasu :)
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof Wojciechowski:
3:15 na luzie?! Omatkoboska! :D

to jest Kraków, nie Warszawa.. tam życie wolniej płynie, ludzie się nigdzie nie spieszą.. nie będę pędził na złamanie karku :) na jesieni w Warszawie chcę zrobić ładną życiówkę, ale wcześniej muszę przez lato popracować, wypracowana smakuje jeszcze bardziej... cel na ten rok to zrobić 3h z małym kawałkiem tak żeby w 2014 zrobić maraton z dwójką z przodu..

a na poważnie, nie wiem, nie mam ciśnienia.. ale myślę że pobiegnę tak mniej więcej na 3:15-3:20.. zobaczymy.. ten maraton po prostu biegnę na luzie :) może nawet spróbuję po raz pierwszy zrobić negative split.Adam W. edytował(a) ten post dnia 28.03.13 o godzinie 09:44
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

mnie po PW wychodzi, że powinnam maraton zrobić w 3:30 ale jakoś tego nie widzę. Orlenowski spisałam na straty bo będę zającem więc ten Kraków kusi... i jeszcze jakie towarzystwo! :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Aleksandra Mądzik:
mnie po PW wychodzi, że powinnam maraton zrobić w 3:30 ale jakoś tego nie widzę. Orlenowski spisałam na straty bo będę zającem więc ten Kraków kusi... i jeszcze jakie towarzystwo! :)

zając! o! :O
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Sylwia Z.:
kiedy macie ten maraton? może ja tez przyjade?
Sylwia przyjedż, sama będę w dwuosobowym pokoju (hostel), z pięć osób też by się tam jeszcze zmieściło;
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Hanna Sypniewska:
Sylwia Z.:
kiedy macie ten maraton? może ja tez przyjade?
Sylwia przyjedż, sama będę w dwuosobowym pokoju (hostel), z pięć osób też by się tam jeszcze zmieściło;

Haniu, fajnie, dziękuję!! chyba się wybiorę rzeczywiście, starych znajomych przy okazji odwiedze! ;)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

ale spotkanie w sobote tak? bo w niedziele wieczorem bym musiałam już wracać, raczej urlopu nie bede mogła wziąć..
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

Oczywiście postaram się z Wami spotkać skoro nie muszę nigdzie wyjeżdżać :)
Pomimo iż niestety (jak na dzisiaj) maratonu nie biegnę .... :(
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Sylwia Z.:
Hanna Sypniewska:
Sylwia Z.:
kiedy macie ten maraton? może ja tez przyjade?
Sylwia przyjedż, sama będę w dwuosobowym pokoju (hostel), z pięć osób też by się tam jeszcze zmieściło;

Haniu, fajnie, dziękuję!! chyba się wybiorę rzeczywiście, starych znajomych przy okazji odwiedze! ;)
Sylwia, nie może Ciebie zabraknąć!!!!!!!!!!!!!!
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Sylwia Z.:
ale spotkanie w sobote tak? bo w niedziele wieczorem bym musiałam już wracać, raczej urlopu nie bede mogła wziąć..
Możemy, podobnie jak w Warszawie umówić się w sobotę na jakieś pasta party, siedzę w Krakowie od piątku...Hanna Sypniewska edytował(a) ten post dnia 28.03.13 o godzinie 10:21

konto usunięte

Grzegorz Działa:
Dziękuję za dopisanie mnie do Maratonu jednak na razie nie czuje się na siłach.
[...]

Wybacz. Ja zrozumiałem, że jesteś za spotkaniem w niedzielę po biegu i pozwoliłem sobie Cię dopisać. Bo to lista jest na spotkanie, a nie na bieg. :)
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

z tego co widzę to już się robią dwa spotkania jedno w sobotę przed biegiem a drugie w niedzielę po :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

ok, to ja w sobote bitte!
Adam W.

Adam W. running machine

ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Adam W.:
ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?
Kurcze, kusi mnie ten wyjazd co raz bardziej. Ogarnę temat w najbliższe dni. Może udałoby mi się nieco wcześniej. Wówczas bym się pisał :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Adam W.:
ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?

kuszące :D
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Sylwia Z.:
Adam W.:
ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?

kuszące :D
Dobra, to znajdę sobie coś innego :/
Chyba, że... ;D
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Adam W.:
ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?
PRZYBYWAJCIE!!!!!!!!!!!!

Wyślij zaproszenie do