Robert Zakrzewski free *
Andrzej
F.
członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...
Adam W.:
Sylwia Z.:
Aaadam Ty biegniesz w maratonie krakowskim?
tak
ale tak na luzie, na 3:15
normalnie Adam LUZ-ak z Ciebie :)
szacun nieustający....:) naprawdę :) :) :)
ja bym chciał...na piątym biegu...
resztkami mocy pożreć "czwóreczkę" z przodu
akle jestem spokojny, że miejsca na trasie
wystarczy i dla Adama
i dla mnie
:)
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Krzysztof Wojciechowski:
Adam W.:Gdybym jechał to jestem za noclegiem, choć już ktoś pisał, że w tym terminie już jest ciężko coś znaleźć.
Robert Zakrzewski:
10. Robert
11. Ania
12. Adam (za Kolegę wpiszę)
w niedzielę to piwko? to zabawimy tam do poniedziałku? :) mi odpowiada.
a w poniedziałek rano jakieś bieganko na wytrzeźwienie
Poniedziałkowe bieganie? To może wracamy pieszo \o/ Na Skałkach w Kielcach możemy poćwiczyć podbiegi :D Fajne tereny
to ja zapraszam na śniadanko do rodzinnego domu a obok mam troszkę i górek i lasu :)
Adam W. running machine
Krzysztof Wojciechowski:
3:15 na luzie?! Omatkoboska! :D
to jest Kraków, nie Warszawa.. tam życie wolniej płynie, ludzie się nigdzie nie spieszą.. nie będę pędził na złamanie karku :) na jesieni w Warszawie chcę zrobić ładną życiówkę, ale wcześniej muszę przez lato popracować, wypracowana smakuje jeszcze bardziej... cel na ten rok to zrobić 3h z małym kawałkiem tak żeby w 2014 zrobić maraton z dwójką z przodu..
a na poważnie, nie wiem, nie mam ciśnienia.. ale myślę że pobiegnę tak mniej więcej na 3:15-3:20.. zobaczymy.. ten maraton po prostu biegnę na luzie :) może nawet spróbuję po raz pierwszy zrobić negative split.Adam W. edytował(a) ten post dnia 28.03.13 o godzinie 09:44
Aleksandra
M.
Specjalista ds.
testów
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Aleksandra Mądzik:
mnie po PW wychodzi, że powinnam maraton zrobić w 3:30 ale jakoś tego nie widzę. Orlenowski spisałam na straty bo będę zającem więc ten Kraków kusi... i jeszcze jakie towarzystwo! :)
zając! o! :O
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Sylwia Z.:Sylwia przyjedż, sama będę w dwuosobowym pokoju (hostel), z pięć osób też by się tam jeszcze zmieściło;
kiedy macie ten maraton? może ja tez przyjade?
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Hanna Sypniewska:
Sylwia Z.:Sylwia przyjedż, sama będę w dwuosobowym pokoju (hostel), z pięć osób też by się tam jeszcze zmieściło;
kiedy macie ten maraton? może ja tez przyjade?
Haniu, fajnie, dziękuję!! chyba się wybiorę rzeczywiście, starych znajomych przy okazji odwiedze! ;)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Tomasz
D.
Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji
Pomimo iż niestety (jak na dzisiaj) maratonu nie biegnę .... :(
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Sylwia Z.:Sylwia, nie może Ciebie zabraknąć!!!!!!!!!!!!!!
Hanna Sypniewska:
Sylwia Z.:Sylwia przyjedż, sama będę w dwuosobowym pokoju (hostel), z pięć osób też by się tam jeszcze zmieściło;
kiedy macie ten maraton? może ja tez przyjade?
Haniu, fajnie, dziękuję!! chyba się wybiorę rzeczywiście, starych znajomych przy okazji odwiedze! ;)
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Sylwia Z.:Możemy, podobnie jak w Warszawie umówić się w sobotę na jakieś pasta party, siedzę w Krakowie od piątku...Hanna Sypniewska edytował(a) ten post dnia 28.03.13 o godzinie 10:21
ale spotkanie w sobote tak? bo w niedziele wieczorem bym musiałam już wracać, raczej urlopu nie bede mogła wziąć..
konto usunięte
Grzegorz Działa:[...]
Dziękuję za dopisanie mnie do Maratonu jednak na razie nie czuje się na siłach.
Wybacz. Ja zrozumiałem, że jesteś za spotkaniem w niedzielę po biegu i pozwoliłem sobie Cię dopisać. Bo to lista jest na spotkanie, a nie na bieg. :)
Ania
Gasińska
Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Adam W. running machine
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Adam W.:Kurcze, kusi mnie ten wyjazd co raz bardziej. Ogarnę temat w najbliższe dni. Może udałoby mi się nieco wcześniej. Wówczas bym się pisał :)
ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Adam W.:
ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?
kuszące :D
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Sylwia Z.:Dobra, to znajdę sobie coś innego :/
Adam W.:
ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?
kuszące :D
Chyba, że... ;D
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Adam W.:PRZYBYWAJCIE!!!!!!!!!!!!
ten Hani hostel Deco wygląda zacnie..
http://www.hosteldeco.pl/
ktoś reflektuje na wspólną dwójkę/trójkę :) ?
Podobne tematy
-
Bieganie » Kto się pisze na wspólne bieganie- Ruczaj/Kraków -
-
Bieganie » Puszcza Kampinoska - chętni na wspólne bieganie? -
-
Bieganie » Bieganie, bieznie Kraków - zbicie wagi. -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - klub biegowy - Wa-wa - Praga Pd. -
-
Bieganie » bieganie Kraków -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - Radość - Warszawa -
-
Bieganie » BIEGANIE KRAKÓW -
-
Bieganie » Bieganie Kraków -
-
Bieganie » Kraków - bieganie po Krakowie -
-
Bieganie » Wspólne bieganie - Warszawa -
Następna dyskusja: