Blanka Nowacka

Blanka Nowacka

hej ;) Pytanie do wszystkich obecnych tu amatorów biegania. Czy oprócz treningów biegowych ćwiczycie coś jeszcze? Myślę o wprowadzeniu do swojego planu treningu motorycznego . Ponoć dzięki niemu zmniejsza się ryzyko kontuzji i można polepszyć swoje wyniki :) Niedaleko mnie jest klinika ortopedyczna Enel sport, która ma w swojej ofercie takie treningi i chyba się zdecyduję :)Ten post został edytowany przez Autora dnia 28.07.22 o godzinie 11:30
Link do wypowiedziLink