Sebastian Kacner

Sebastian Kacner Student, Uniwersytet
Warszawski

Robert Z.:
Magda K.:
Mówcie co chcecie, ale mi to znowu cuchnie spamem...czekam już tylko na link i przekierowanie do producenta tych stabilizatorów za bagatela 250 zł :)

ale na bogato, 3 konta, bez zdjęć, bez kontaktów, bez historii, za to dyskusja od razu merytoryczna ;-)


o żesz nie mam zdjęcia to spamuje;p
a myślałem że kto nie ma konta na FB to nie istnieje:) muszę dodać jakieś foto bo tu lincz zaraz będzie:P A tu już 43 osoby mój profil przejżało hehhe

No dobra można przerwać treningi ale po co później od nowa wszystko zaczynać? robiłem już sobie tydzień przerwy ale jak wróciłem to:
Jeszcze bardziej mnie nogi bolały
kondycja już nie ta
odczuwałem ból nie tylko kolan ale i kostek...

Co prawda po kolejnym tygodniu wysiłku wróciło do normy i miałem ból kolan. Lekarz stwierdził że mam kolano skoczka co jakkolwiek to brzmi i oferował mi stabilizator jakiegoś ZAMST...
Dlatego wole zaczerpnąć opinii praktyków sportu a nie od razu kupować orteze bo lekarz tak chce...
a się rozpisałem:PP
następnym razem idź do lekarza "od nóg"
1. jak masz kontuzję to ją wylecz a nie kupuj ...
2. jak nie masz kontuzji to wzmocnij nogi (ćwiczeniami i treningiem) a nie kupuj ...

Ortezy i wszystko podobne służy chwilowej stabilizacji po kontuzji, a nie jako środek na bolące nogi.
Arkadiusz S.:
Ale to lekarz prowadzący powinien dostać w łeb - zamiast wysłać do rehabilitanta,
który wzmocni boki żeby kolano nie latało to ubierają w zbroję (chyba licząc na to, że pacjentowi odechce się jakiejkolwiek ruchliwości)

I tak to jest, jak nie ten pacjent trafi nie do tego lekarza... i jeszcze wbrew nakazom i zakazom postanowi się ruszać na własną rękę, nawet w stabilizatorze! :)
Anna Majcher( Stawiarz)

Anna Majcher(
Stawiarz)
Cena jest tym, co
płacisz. Wartość
jest tym, co
otrzymuje...

Tak jak koledzy wcześniej powiedzieli w żadnym wypadku ściągacze /stabilizatory etc:) lepiej poćwiczyć np na tartanie i się po prostu przygotować czyli powzmacniać grupy mięsniowe:) sprawdz buty i ustawienie stopy może masz kontuzję / przeciążenie stawu ponieważ któryś mięsien jest za bardzo obciążnony:) no i najważniejszy streching oraz rozgrzewka przed( może potrzeba Ci porozciągania poprostu któraś grupę mięśniową proponuję konsultacje z fizjo :)

Powodzenia
Sebastian Kacner

Sebastian Kacner Student, Uniwersytet
Warszawski

Zalecenie lekarza sportowego Dr. M. Rybxxx
Udać się na badania, rentgen kolana jeżeli coś wykaże włożymy nogę w gips

THIS IS kur Polska...

Dziękuje do widzenia
Sebastian K.:
Zalecenie lekarza sportowego Dr. M. Rybxxx
Udać się na badania, rentgen kolana jeżeli coś wykaże włożymy nogę w gips

A jeśli dobrze zrobione RTG wykaże lateralizację rzepki, to też w gips? - bo przecież w sumie 'coś' wykazało...
Jeśli nie ma złamania - nie ma konieczności gipsu, jeśli lekarz stwierdza, że konieczność gipsu jest - są też na pewno inni lekarze, którzy mogą wydać inną, bardziej rzeczową opinię...
Sebastian Kacner

Sebastian Kacner Student, Uniwersytet
Warszawski

w Polsce jak nie pójdzie się prywatnie do lekarza to zawsze i wszystko najlepiej w gips władować...
byłem u fizjoterapeuty władowałem w wizyte 140zł i w sumie zalecił mi zestaw specjalistycznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie i zastanowieniem się nad ortezą sportową.
Teraz zasadnicza kwestia czym się różni orteza od ortezy sportowej bo z jego tłumaczeń nic nie wywnioskowałem...
Chyba chodzi o to, że ta 'sportowa' ma być bardziej miękka i elastyczna pozwalająca na swobodę ruchów, których akurat nie ogranicza, no i lekka, bo ortezy na kolano potrafią być prawdziwymi klockami, które mogą sprawić problemy z samym chodzeniem, a o większej aktywności w nich można zapomnieć...
Jan Artkowski

Jan Artkowski Doradca klienta/
Fizjoterapeuta,
Fizjotex

Sebastian i Ilona
Jest duża różnica pomiędzy zwykłą ortezą czy stabilizatorem a ortezą sportową
różnica polega na stosowanym materiale. Orteza sportowa ma to do siebie że jest lekka, dopasowana do anatomicznych kształtów, blokuje ruchy tylko kontuzjogenne a nie wszystkie jak zwykła orteza.
Dodatkowo w ortezie sportowej brak jest jakichkolwiek elementów metalowych mogących uszkodzić ciało podczas uprawiania sportu; efekt stabilizacji uzyskany jest przez zastosowanie niełamliwego plastiku oraz mieszanek kauczukowo - silikonowych.
Zgadzam się z opiniami że orteza jest szkodliwa jeśli ją ciągle się używa. Ale jeżeli jest to orteza sportowa to nie ma ryzyka szkodliwości ponieważ taka orteza nie zastępuje mięśni tylko stabilizuje i nie pozwala przekroczyć maksymalnych ruchów
starałem się prosto napisać jeżeli ktoś chce skompilikowaną wersje służe pomocą:)
No, mniej więcej o to mi chodziło :)
Jan Artkowski

Jan Artkowski Doradca klienta/
Fizjoterapeuta,
Fizjotex

Sebastian jeżeli chcesz aby ktoś doradził Ci w doborze ortez sportowych to polecam
http://zamst.pl/pl/porada
Tylko uwaga nie traktuj tego jako diagnoza lekarska ponieważ nie masz faktycznego kontaktu z tamtejszym fizjoterapeutą i nie może zobaczyć Twojego urazu. Sprawdzę ich odnośnie bólu i uszkodzenia aparatu więzadłowego stawu kolanowego ;)
Sebastian Kacner

Sebastian Kacner Student, Uniwersytet
Warszawski

spoko skorzystam zobaczymy co mi powiedzą. Ale jaka pewność jest że siedzi tam jakiś lekarz a nie np dzieciak który odpisuje wszystkim to samo??
Anna Wierzbicka

Anna Wierzbicka pracownik biurowy,
Urząd Miasta Gdańska

Jan i jak coś konkretnego odpisali? bo się do nich zgłoszę bo wydać 100zł za pomacanie kolana to ja dziękuje bardzo za coś takiego...
Jan Strugała

Jan Strugała szef, własna

Moja żona od dwóch tygodni biega ze stabilizatorem stawu skokowego i póki co wszystko jest ok. Taki materiałowy, Anmove bodajże. Nie przesadzałbym z tym negatywnym oddziaływaniem. Chociaż prawdę mówiąc nie wiem, jak to jest w przypadku kolana. W każdym razie po lekturze Waszej dyskusji będę się baczniej przyglądał rozwojowi sytuacji, coby lubej nie zaszkodziło. Bo wiadomo, jakby coś się działo, to jak zwykle będzie na mnie... ;)
ja mam stabilizator od jakiegoś tygodnia, miałam indywidualnie dobierany w Instytucie Podologczinym w Rzeszowie
Damian Michalczyk

Damian Michalczyk handel i usługi

Każdy miłośnik sportu wie, że aktywność fizyczna może wiązać się z kontuzjami. W przypadku urazu nadgarstka albo kciuka konieczne może być zastosowanie ortezy, która usztywni palec i staw. Tutaj można ją kupić https://megamedic.pl/pl/p/Stabilizator-orteza-kciuka-z-... . Zrobiona jest z oddychającego materiału, jest sztywna, więc dłoń będzie w jednej pozycji. Warto ją stosować po operacjach dłoni, ale też przy skręceniach czy zwichnięciach.

Następna dyskusja:

jaki stabilizator na kostkę?


Wyślij zaproszenie do