Marcin
K.
"Jeśli nie możesz
meczu wygrać, to go
zremisuj."
Adam W. running machine
Ja raczej nie, mało w tym biegania..
Marcin
K.
"Jeśli nie możesz
meczu wygrać, to go
zremisuj."
Tomasz
S.
Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...
Dla mnie chyba za blisko Orlenu - a na wiosnę właśnie Orlen planuję. Jednak spore ryzyko kontuzji.
konto usunięte
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Adam W. running machine
Piotr C.:
Ciekawe gdzie będzie zorganizowany i jak długi.....
wystarczy zajrzeć do regulaminu ;)
V. Miejsce biegu.
Tor Służewiec, Warszawa – niemal 60 hektarów blisko centrum stolicy, bodaj najlepsze miejsce w kraju do organizacji tego typu wydarzenia.
Na ok. 9-kilometrowej trasie będzie do pokonania ponad dwadzieścia przeszkód, które zweryfikują Waszą sprawność, skoczność, siłę a przede wszystkim odporność psychiczną. Niezbędne będzie też poczucie dystansu wobec siebie, ponieważ nikomu nie pozwolimy ukończyć biegu czystym… Wygrywa – a jakże! – pierwszy na mecie. Limit czasu: 2,5h.
konto usunięte
Adam W.:
Piotr C.:
Ciekawe gdzie będzie zorganizowany i jak długi.....
wystarczy zajrzeć do regulaminu ;)
V. Miejsce biegu.
Tor Służewiec, Warszawa – niemal 60 hektarów blisko centrum stolicy, bodaj najlepsze miejsce w kraju do organizacji tego typu wydarzenia.
Na ok. 9-kilometrowej trasie będzie do pokonania ponad dwadzieścia przeszkód, które zweryfikują Waszą sprawność, skoczność, siłę a przede wszystkim odporność psychiczną. Niezbędne będzie też poczucie dystansu wobec siebie, ponieważ nikomu nie pozwolimy ukończyć biegu czystym… Wygrywa – a jakże! – pierwszy na mecie. Limit czasu: 2,5h.
Zasugerowałem się wpisem na stronie
CZY JEST GDZIEŚ OPUBLIKOWANA TRASA BIEGU?
Nie i w tym cały bajer. Stajesz na linii startu i nie wiesz dokładnie dokąd biegniesz, co cię czeka ani jaki to tak naprawdę dystans. Ale sprawdzaj naszą stronę, nasz fanpejdż na fb, zamierzamy pokazać przedsionek piekła…
Adam W. running machine
Tomasz
S.
Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...
Na Katorżniku też nie wiesz jaka jest trasa. Na starcie dowiadujesz się np., że "w tym roku przygotujcie się na ok. 3h w błocie".
2008 - 7,2km - Czas 1:33
2013 - 13km - Czas 2:38
Różnica diametralna, ale taki jest urok tego typu imprez.
konto usunięte
Adam W.:
chcesz powiedzieć że się wybierasz? :)
A wiesz iż mam duża ochotę? To może jakaś drużyna Goldenteam?
Adam W. running machine
Piotr C.:
Adam W.:
chcesz powiedzieć że się wybierasz? :)
A wiesz iż mam duża ochotę? To może jakaś drużyna Goldenteam?
na mnie nie licz :D ja wole tradycyjne, odskulowe bieganie, no i tego dnia mam maraton w Łodzi..
może Krzysiek Z. będzie chętny, on lubi chyba takie klimaty..
konto usunięte
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Piotr C.:
To się zarejestrowałem :))))
Drużyna: Goldenteam
Kod :Golden
:)))))
Jarosław
Bieniecki
Interim Manager w
obszarach strategii
i zarządzania
opera...
Coś dla Ciebie?
link jak w tytule bądź facebookowy: https://www.facebook.com/runamgeddon?filter=3 Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 22.08.2013 o godzinie 00:03 z tematu "przenieś swoje bieganie w inny wymiar: www.runmageddon.pl"
konto usunięte
Wcześniej brałem już udział w imprezach surwiwalowych ale to były bardziej biegi na orientację w trudnym terenie, a nie bieg na czas i nie ta skala trudności.
Po obejrzeniu zdjęć i filmików z poprzednich edycji Katorżnika nasuwają się pytania i wątpliwości w 2 kategoriach:
1. Sprzęt, jakie buty, co z reszta odzieży? Jakie posiadacie doświadczenia w tym zakresie? Ochraniacze na kolana/golenie? Rękawiczki? Noszę szkła kontaktowe czy może warto mieć okulary zabezpieczające oczy przed wodą/błotem?
2. Przygotowania kondycyjne, trochę nie mam pomysłu, zwykłe bieganie kondycyjne i jakieś ćwiczenia typowo siłowo/kondycyjne?Ten post został edytowany przez Autora dnia 22.08.13 o godzinie 12:24
Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
+
No to ja już jestem gotowy ;)
Karolina
O.
Experienced
Airfreight
Operations Manager
konto usunięte
Arkadiusz S.:
Widzę, że przed nami typowo akademicka, rozrywkowa dyskusja.
Jaka akademicka????? 357 zł muszę wpłacić :))))))
No to ja już jestem gotowy ;)
Czipsy wywaliłem bo niezdrowe, ale jedna perła zaszkodzić nie powinna :))))
Wracając do tematu poczytałem o przygotowaniach starych wyjadaczy, większość to brnięcie w błocie zatem z biegiem mało ma to wspólnego, ale zawsze chciałem zakosztować takiego biegu... zobaczymy czy mi się to spodoba.
Na razie do standardowych biegów dorzucę tylko więcej ćwiczeń kondycyjnych i pewnie też trochę siłowych na nogi.
Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
Osobiście znalazłbym lepsze zastosowanie dla takiej kwoty a i lans byłby nie mniejszy ;)
Ale ja Ci diety nie proponowałem. Jedynie stwierdziłem że biorę chipsy+bro i zasiadam do arcyciekawej lektury niniejszego wątku.
No wypadałoby się solidnie przygotować bo bez przygotowania to wiesz, proszenie się o kontuzjęTen post został edytowany przez Autora dnia 22.08.13 o godzinie 15:03
Następna dyskusja: