Aneta W.

Aneta W. wizażystka

ja też już po, wieczorkiem wkleję kilka fot z trasy :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

jesiennie, jarzębinowo, mój Park Szczęśliwicki (daje szczęście że jest tak blisko tylko troche malutki ;)) dzięki Tomek za pomoc w rozkminieniu uploadowania! ^^


Obrazek
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Sylwia Z.:
jesiennie, jarzębinowo, mój Park Szczęśliwicki (daje szczęście że jest tak blisko tylko troche malutki ;)) dzięki Tomek za pomoc w rozkminieniu uploadowania! ^^
Piękna fotka. Miało być Krosno, ale Wawka też może wyglądać świetnie. I te kolory...
Może zmienię trasę na dziś
Sylwia Z.:
jesiennie, jarzębinowo, mój Park Szczęśliwicki (daje
przepiekny widok
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

koledzy moi - dziś spróbuje coś z Krosna ale będzie ciężko bo wybiegamy z Sis dopiero wieczorem, może być już ciemnawo :/
Fajną miejscówke znalazłem. W sumie zawsze ją znałem, ale nie pod tym kątem :) Jest od mojego miasta oddalona 10 km, wiec jak sie spręże to moge samodzielnie dobiec :D


Obrazek


tylko co potem ? :D
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Dolina Służewiecka. Pogoda super, oby taka jak najdłużej :)


Obrazek
Piotr Ciuk

Piotr Ciuk Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...

Tomasz K.:
Fajną miejscówke znalazłem. W sumie zawsze ją znałem, ale nie pod tym kątem :) Jest od mojego miasta oddalona 10 km, wiec jak sie spręże to moge samodzielnie dobiec :D


Obrazek


tylko co potem ? :D
jak to co ?
trzeba zrobić zakładkę z pływaniem !
bieganie 10km + pływanie 1-2km + bieganie 10km
Idealnie! ;-)
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Sylwia Z.:
jesiennie, jarzębinowo, mój Park Szczęśliwicki

Sąsiadka! :)
Aneta W.

Aneta W. wizażystka

Las Kabacki

Obrazek



Obrazek



Obrazek



Obrazek
Aneta W. edytował(a) ten post dnia 14.10.12 o godzinie 19:46
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

Tomasz K.:
ja juz po :D


Obrazek


a Wy ????


a my po 42 km :)
Arek R.

Arek R. Chyba czas na zmianę
- SAP (BW, BPC,
FICO) Development
Te...

Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Polska jest taka piękna!!
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Krzysztof Wojciechowski:
Dolina Służewiecka. Pogoda super, oby taka jak najdłużej :)


Obrazek

pięknie, tylko ten asfalt.... ;/
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Anna B.:

pięknie, tylko ten asfalt.... ;/

Mam równoległą ścieżkę alternatywną, ale w weekendy jest pełna psów, a mi wystarczy już walka z własnymi słabościami na trasie.

Asfalt, taki urok mojej najbliższej okolicy. Musiałem się dostosować.
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Krzysztof Wojciechowski:
Asfalt, taki urok mojej najbliższej okolicy. Musiałem się dostosować.

Współczuję ;)
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof Wojciechowski:
Dolina Służewiecka. Pogoda super, oby taka jak najdłużej :)

hej, a dlaczego nie biegasz po zielonym przy asfalcie? :) ja biegam praktycznie codziennie na Kępie Potockiej, też są alejki asfaltowe ale jak mam ochotę to biegnę po miękkim wzdłuż alejki
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Adam W.:
hej, a dlaczego nie biegasz po zielonym przy asfalcie? :) ja biegam praktycznie codziennie na Kępie Potockiej, też są alejki asfaltowe ale jak mam ochotę to biegnę po miękkim wzdłuż alejki

Robię dokładnie tak samo. Zbyt sobie cenię moje kolana :)
Edit: i kręgosłup, rzecz jasna! :)Anna B. edytował(a) ten post dnia 15.10.12 o godzinie 12:49
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Adam W.:
Krzysztof Wojciechowski:
Dolina Służewiecka. Pogoda super, oby taka jak najdłużej :)

hej, a dlaczego nie biegasz po zielonym przy asfalcie? :) ja biegam praktycznie codziennie na Kępie Potockiej, też są alejki asfaltowe ale jak mam ochotę to biegnę po miękkim wzdłuż alejki
Tak, od czasu do czasu zbiegam z asfaltu, ale czasami chcę odpocząć od wypatrywania różnych "niespodzianek" ukrytych w kępach trawy :] Wybija mnie to z rytmu.
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Niechęć do twardego jest głównym powodem dlaczego w weekend docieram do i biegam po puszczy wkrzańskiej (gdzieś w "policzmy razem" wklejałem przykładowe foty - generalnie podobnie do prezentowanych tu lasów kabackich).
Ale myślę, że nie można demonizować. Za chwilę zrobi się zbyt mokro by biegać po lesie i chciał, nie chciał pozostanie asfalt, polbruk, łotewa.
Poza tym, przecież pokupowaliśmy specjalistyczne buty, to i z twardym dadzą radę :D
Co do niespodzianek: ja mam traumę, jak nie zauważę po zmroku ślimaka lezącego asfaltem.

Następna dyskusja:

TRASY BIEGOWE Kraków


Wyślij zaproszenie do