Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Krzysztof W.:
Czemu nie biegłeś? Świetne foty! Pozdrowionka
Zapisałem się, ale bezduszna maszyna mnie wylosowała :( więc tym razem byłem jako widz :)
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Tak, bo to jeden z tych maratonów do których trzeba mieć jeszcze szczęście w grach losowych;).
Adam W.

Adam W. running machine

trochę krwi się polało, ale ogólnie udana imprezka.. wracamy tam za rok! :D


Obrazek


Tomek

Obrazek


i inni :)


Obrazek



Obrazek



Obrazek
Adam W. edytował(a) ten post dnia 01.05.13 o godzinie 00:56
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Adam czy mi sie wydaje czy troche przybrałeś na masie?? Lepiej!
Adam W.

Adam W. running machine

tak, doszło 2-3 kg.. wg BMI jest już 'nadwaga' ;) ale co tam.. pracuję nad tym żeby była jeszcze większa :D
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Adam spojrzenie tego Pana z ochrony na pierwszej fotce mówi wszystko :-) Ciekawe co sobie pomyślał :)

Nadwaga....to niemożliwe :)
Jak to robisz że przybierasz na wadze , mimo biegania ?ja próbuje przytyć troszkę i nic...Teraz nie mogę biegać jeszcze jakiś czas to chociaż nie będzie spadać mi kilogramów..jedyny plus tej całej kontuzji...
Adam W.

Adam W. running machine

no przyznaję, nie jest to łatwe, gdy się dużo biega.. trzeba po prostu więcej jeść :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

moja waga ANI drgnęła odkąd zaczęłam biegać :(
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Adam, dodaj jakościowo jeść, aby zyskać na beztłuszczowej masie mięśniowej w dłuższej perspektywie czasu, bo przytyć to naprawdę nie problem, chyba, że ktoś jest faktycznie ektomorfikiem.
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

No właśnie u mnie mocno spadła.przy bieganiu...mam nadzieje zacząć już normalnie biegać od czerwca i myślę o tych odżywkach białkowych , żeby troszkę uzepełnić dietę...
No ale zboczyliśmy z wątku :-)
Na fb Krzyś uzupełnił jeszcze galerie fotek. z Cracovi..wczoraj coś mu powysyłałam na maila też.
https://www.facebook.com/BiegajmyRazem
Adam W.

Adam W. running machine

zgadza się, Magda :)
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Sylwia Z.:
moja waga ANI drgnęła odkąd zaczęłam biegać :(
anorektyczki się nie liczą ;)
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Sylwia Z.:
moja waga ANI drgnęła odkąd zaczęłam biegać :(

Właśnie Sylwia , przecież z tego co widzałam na zdjeciach i filmikach Krzysia z Waszego obozu i Orlena Ty jesteś chudzina...po co ma jeszcze waga spadać :)
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Ale przecież Sylwia nigdzie nie napisała, że zależy Jej na tym, aby wskazówka wagi spadała w dół, może chodzi o efekt odwrotny jak mniemam, a może się mylę?
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Od kiedy biegam przytyłam 5kg.

konto usunięte

a ja próbuję schudnąć i po zimie mi nie idzie :/
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

chciałabym zrzucić jakieś 3 kg, ale wiem że o jest do zrobienia, tylko jeszcze nie wiem jak ;)

konto usunięte

Sylwia Z.:
chciałabym zrzucić jakieś 3 kg,

chcesz usłyszeć od kogoś "chodź, pogramy w kości?"

ja bym chciał 15kg w dół :D
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Marek S.:
Sylwia Z.:
chciałabym zrzucić jakieś 3 kg,

chcesz usłyszeć od kogoś "chodź, pogramy w kości?"

ja bym chciał 15kg w dół :D

eeej, wcale nie jestem taka chuda ;) mam swoje "walory" heheh

konto usunięte

Sylwia Z.:

mam swoje "walory" heheh

tam gdzie mają być i niech zostaną takie jakie są :P Ale to chyba w złym temacie piszemy :D

mistrzowie OT :P

Następna dyskusja:

TRASY BIEGOWE Kraków


Wyślij zaproszenie do