Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof Wojciechowski:
To z 22 grudnia. Dzięki Anetka za przesłanie ;)
Oczywiście Kabaty: Aneta, Adam i ja też się załapałem :]

oo, nie wiedziałem że wtedy się tak ładnie opaliliśmy ;D
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Adam W.:
Krzysztof Wojciechowski:
Widzę, że wdrapywałeś się na Górę Trzech Krzyży. Krokiem biegowym?!...

tak, na sam koniec wbiegłem sobie po tych stromych oblodzonych schodach na górę :) taka wisienka na torcie :) w dół było gorzej, z 2 razy zjechałem kawałek na tyłku :)

Sylwia i Krzysztof, ispeszeliforju:
Super widoczek. Ale widzę, że miasto trochę zamarło. A zimą te górki mają swoje uroki, ale raczej dla extremalistów, jak Ty ;D
Wyobrażam sobie, że nie łatwo tam się wdrapać zimą. A tą porą nigdy tam nie byłem
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

;))))) znajdź różnicę ^^


Obrazek
Moim zdaniem Ci Mega Prof z prawej to Biegacze, a obok to amatorzy w kapciach. Czy coś pomyliłem??
A tu wspomnień czar - jazda na lodzie, 2 tyg temu ...


Obrazek


Kto był, ten Wie!
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Robert wygrałeś kapcie Tarahumara!

ojeeej, rzeczywiście megalodowisko!!
Sylwia Z.:
;))))) znajdź różnicę ^^

EJ, CO TO BYŁ ZA BIEG I KIEDY? coś mnie omineło?
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

to jest Falenica, biegi górskie na 3, 6 i 10 km, z tej soboty
to może coś na ocieplenie, bo podobno znów mrozy ida;)

tak było w czerwcu w Palmie, a w maju szykuje mi się powtórka na wyspie obok;)))


Obrazek
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Olga S.:
to może coś na ocieplenie, bo podobno znów mrozy ida;)

tak było w czerwcu w Palmie

też latałam po tej promenadzie, do El Arenal :)
Anna B.:
Olga S.:
to może coś na ocieplenie, bo podobno znów mrozy ida;)

tak było w czerwcu w Palmie

też latałam po tej promenadzie, do El Arenal :)
jest tam trochę biegaczy, ale mogłoby być więcej;)
Anna B.

Anna B. Insurance
underwriting, risk
management, internal
audit

Olga S.:
jest tam trochę biegaczy, ale mogłoby być więcej;)

To prawda :)

I na rowerze tam śmigałam :)
Gorąco ciut, ale super :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

a co to za butki Ola?
Piotr Janczuk

Piotr Janczuk Programista .NET,
Sygnity SA

I to jest pytanie prawdziwego biegacza :)
Sylwia Z.:
a co to za butki Ola?
puma faas-y, mega lekkie i wygodne, na codzień uzywam do fitnessu, bdb na wyjazdy.
miałam je ostatnio na nogach, jak Wam kibicowałam na BN;)Olga S. edytował(a) ten post dnia 08.01.13 o godzinie 13:18
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Olga S.:
Sylwia Z.:
a co to za butki Ola?
puma faas-y, mega lekkie i wygodne,

Faasy 300-ki są świetne! Zawdzięczam im życiówę na dychę i piątkę. Do krótkich dystansów trudno o lepszą relację cena/jakość/wygoda.
Tomasz Nowicki

Tomasz Nowicki IT Project Manager
at HSBC, IT
Development,
E-commerce, W...

A tu fotki z dzisiejszego wybiegania:


Obrazek



Obrazek


... tak, wiem, robione kalkulatorem albo suszarką ;-)
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Na pierwszym zdjęciu zdaje się, że dostrzegłam hotel Sheraton, który budowała moja ex ukochana firma...stare czasy:)
Piotr T.

Piotr T. Radca prawny

Bez zdjęć z wczorajszego biegania, bo było ciemno i zimno. Różne historie mi się zdarzały podczas biegania, ale wczorajsza była szczególnie fajna. Otóż biegnę sobie ścieżką biegową/rowerową tuż przy Wiśle, między dwoma mostami (w Warszawie) i nagle czuję w powietrzu zapach świeżej ziemi. Skąd o tej porze roku? - myślę. Nagle, coś czarnego i dużego poruszyło się obok w krzakach, potem, kilka kroków dalej też coś się rusza, więc poziom emocji trochę wzrasta... Stadko siedmiu milutkich dzików :) Zaczęły uciekać (na szczęście :), biegły jeden za drugim, od największego do najmniejszego. I tak przez kilka minut, bo ja ścieżką, a one wzdłuż niej. W końcu skręciły nad samą rzekę.
Grzegorz B.

Grzegorz B. Dyrektor Operacyjny


Obrazek


Bieg przed swietami w okolicach Szczytna, zdjecie zrobione iPhonem 4S. W najblizszy weekend znow bede tam biegal :).Grzegorz B. edytował(a) ten post dnia 14.01.13 o godzinie 21:04

Następna dyskusja:

TRASY BIEGOWE Kraków


Wyślij zaproszenie do