GoldenLine
Zaloguj się
Adam W.

Adam W. running machine

Q: Why is there an "Athlete Mode"?
A: The Athlete mode was developed to provide a more accurate reading for athletic body types. Athletic body types are physiologically different than standard adult body types, due to muscle mass and hydration level differences. Athletes tend to have greater muscle mass and tend to be more dehydrated. These differences would skew the body fat reading high, when taken with the standard Adult mode.

Tanita defines "athlete" as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less.
Tanita's athlete definition includes "lifetime of fitness" individuals who have been fit for years but currently exercise less than 10 hours per week. Tanita's athlete definition does not include "enthusiastic beginners" who are making a real commitment to exercising at least 10 hours per week but whose bodies have not yet changed to require the Athlete mode.
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Adam W.:
Q: Why is there an "Athlete Mode"?
A: The Athlete mode was developed to provide a more accurate reading for athletic body types. Athletic body types are physiologically different than standard adult body types, due to muscle mass and hydration level differences. Athletes tend to have greater muscle mass and tend to be more dehydrated. These differences would skew the body fat reading high, when taken with the standard Adult mode.

Tanita defines "athlete" as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less.
Tanita's athlete definition includes "lifetime of fitness" individuals who have been fit for years but currently exercise less than 10 hours per week. Tanita's athlete definition does not include "enthusiastic beginners" who are making a real commitment to exercising at least 10 hours per week but whose bodies have not yet changed to require the Athlete mode.


......że co????
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Hanna S.:
Adam W.:
Q: Why is there an "Athlete Mode"?
A: The Athlete mode was developed to provide a more accurate reading for athletic body types. Athletic body types are physiologically different than standard adult body types, due to muscle mass and hydration level differences. Athletes tend to have greater muscle mass and tend to be more dehydrated. These differences would skew the body fat reading high, when taken with the standard Adult mode.

Tanita defines "athlete" as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less.
Tanita's athlete definition includes "lifetime of fitness" individuals who have been fit for years but currently exercise less than 10 hours per week. Tanita's athlete definition does not include "enthusiastic beginners" who are making a real commitment to exercising at least 10 hours per week but whose bodies have not yet changed to require the Athlete mode.


......że co????

Typowo anglosaska próba opomiarowania, zaszufladkowania i oetykietowania wszystkiego co się da. Tym razem koledzy angole arbitralnie ustalają kto to jest atleta/sportowiec i przy jakich parametrach możemy mówić, że prowadzimy sportowy tryb życia.

Ja bym im najchętniej pokazał jeden z palców wyprężony jak struna i zapytał: "Who cares?" ;)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Hanna S.:
Adam W.:
Q: Why is there an "Athlete Mode"?
A: The Athlete mode was developed to provide a more accurate reading for athletic body types. Athletic body types are physiologically different than standard adult body types, due to muscle mass and hydration level differences. Athletes tend to have greater muscle mass and tend to be more dehydrated. These differences would skew the body fat reading high, when taken with the standard Adult mode.

Tanita defines "athlete" as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and who has a resting heart rate of approximately 60 beats per minute or less.
Tanita's athlete definition includes "lifetime of fitness" individuals who have been fit for years but currently exercise less than 10 hours per week. Tanita's athlete definition does not include "enthusiastic beginners" who are making a real commitment to exercising at least 10 hours per week but whose bodies have not yet changed to require the Athlete mode.


......że co????

Q: Dlaczego jest "Tryb Sportowiec"?
: Tryb Sportowiec został opracowany w celu zapewnienia bardziej dokładnego pomiaru dla wysportowanych typów ciała. Sportowe typy ciała są fizjologicznie inne od standardowych typów ciała dorosłych, ze względu na masę mięśniową i różnice w poziomie nawodnienia. Sportowcy mają zazwyczaj większą masę mięśniową i są bardziej odwodnieni. Z powodu tych różnic wyniki pomiaru w trybie "Dorosły" byłyby zawyżone.

Tanita definiuje typ sylwetki: "Sportowiec" jako osobę zaangażowaną w intensywnej aktywności fizycznej przez ok. 10 godzin tygodniowo i której tętno w spoczynku wynosi około 60 uderzeń na minutę lub mniej. Typ sylwetki „sportowiec” obejmuje również osobę, która ćwiczy mniej niż 10h tygodniowo, ale od wielu lat. Definicja "sportowiec" nie obejmuje "entuzjastycznie początkujących" którzy poświęcają na ćwiczenia co najmniej 10 godzin w tygodniu, ale których organizmy nie zdążyły się zmienić na tyle żeby zaliczyć ich do "sportowców".
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Jak na badaniach medycyny pracy lekarka zmierzyła mi tętno, pierwszym co powiedziała było "O, widzę pan sportowiec" - a nawet nie pytała, czy coś ćwiczę :)
Gdy zapytałem, skąd wie, odpowiedziała: "A, bo ma pan typowe tętno sportowca"
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Adam W.:
Hanna S.:
>

Tanita definiuje typ sylwetki: "Sportowiec" jako osobę zaangażowaną w intensywnej aktywności fizycznej przez ok. 10 godzin tygodniowo i której tętno w spoczynku wynosi około 60 uderzeń na minutę lub mniej. Typ sylwetki „sportowiec” obejmuje również osobę, która ćwiczy mniej niż 10h tygodniowo, ale od wielu lat. Definicja "sportowiec" nie obejmuje "entuzjastycznie początkujących" którzy poświęcają na ćwiczenia co najmniej 10 godzin w tygodniu, ale których organizmy nie zdążyły się zmienić na tyle żeby zaliczyć ich do "sportowców".

Sprawdziłam. Nie jestem.
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Krzysztof Z.:
Jak na badaniach medycyny pracy lekarka zmierzyła mi tętno, pierwszym co powiedziała było "O, widzę pan sportowiec" - a nawet nie pytała, czy coś ćwiczę :)
Gdy zapytałem, skąd wie, odpowiedziała: "A, bo ma pan typowe tętno sportowca"

Też miałem kiedyś przygodę podczas badań wstępnych do pracy.
Trafiłem na lekarkę w wieku mocno przedemerytalnym. Przesympatyczna starsza pani, ale ewidentnie z innej epoki i ledwo, ledwo dało się z nią skontaktować. Mówienie tylko do konkretnego ucha itp. EKG pokazało tętno = 43. Pani doktor wykonała pomiar organoleptyczny = 43. Ponowny pomiar = 46. Widać poczułem już pismo nosem i z nerw wyszedłem ;) No i zaczęło się. Żaden tam sport i maratony. Kto to widział poniżej 50. Nie da mi zaświadczenia bo mogę umrzeć. Kardiolog, doba łażenia poobklejany czujnikami z holterem na pasku a może i obserwacja szpitalna. Dramatyczna strata czasu :( Jakimś cudem po kilkunastu minutach mówienia do wybranego ucha przekonałem ją do jeszcze jednego - ostatniego i rozstrzygającego - badania organoleptycznego. Wstrzymałem oddech na dobrą minutę i dzięki temu udało się! :) Wyszło 50 z hakiem i zgodnie z naszą umową dostałem zaświadczenie...
Teraz się z tego śmieję, ale wtedy wcale nie było to zabawne.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Adam W.

Tanita definiuje typ sylwetki: "Sportowiec" jako osobę zaangażowaną w intensywnej aktywności fizycznej przez ok. 10 godzin tygodniowo i której tętno w spoczynku wynosi około 60 uderzeń na minutę lub mniej. Typ sylwetki „sportowiec” obejmuje również osobę, która ćwiczy mniej niż 10h tygodniowo, ale od wielu lat. Definicja "sportowiec" nie obejmuje "entuzjastycznie początkujących" którzy poświęcają na ćwiczenia co najmniej 10 godzin w tygodniu, ale których organizmy nie zdążyły się zmienić na tyle żeby zaliczyć ich do "sportowców".
Ech, ja tez do tej grupy sportowców nie należę. Jeszcze ;-) na pomiar tkanki tłuszczowej wybiorę się pod koniec roku, dam sobie jeszcze szansę :-)
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

A tak mi się nasunął temat ostatnio, postanowiłem zmierzyć pozom tkanki tłuszczowej.
I znalazłem taki wzór na obliczenie wydaje mi się dosyć wiarygodny?
Traktuję to jako ciekawostka w miarę wiarygodna

domowy sposób suwmiarka :)
http://www.kfd.pl/kontrola-poziomu-tkanki-tluszczowej-...

A wyszło mi 7%
Chyba wiarygodny dosyć wynik.
Wychodzi 4.6 kg tłuszczu.
Myślałem że mam więcej, zimą ważę 5-4 kg więcej niż latem.Ten post został edytowany przez Autora dnia 29.01.14 o godzinie 17:23
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Rafał S.:
A tak mi się nasunął temat ostatnio, postanowiłem zmierzyć pozom tkanki tłuszczowej.
I znalazłem taki wzór na obliczenie wydaje mi się dosyć wiarygodny?
Traktuję to jako ciekawostka w miarę wiarygodna

domowy sposób sówmiarka :)
http://www.kfd.pl/kontrola-poziomu-tkanki-tluszczowej-...

A wyszło mi 7%
Chyba wiarygodny dosyć wynik.
Wychodzi 4.6 kg tłuszczu.
Myślałem że mam więcej, zimą ważę 5-4 kg więcej niż latem.

no nie wiem czy wiarygodny ...to bardzo niski wynik.....
Link do wypowiedziLink
Dariusz A.

Dariusz A. IT Project Manager

Nie sadze zeby byl wiarygodny. Obejrzyj sobie zdjecia odwodnionych kulturystow z jakichs zawodow, oni wtedy maja taki poziom tluszczu.
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Właśnie odwodnionych, ja nie jestem odwodniony.

Może i macie racje:).
A na podstawie tego obrazka, obstawiał bym że mam

Obrazek

7-8% latem
a zimą 10-12%

A już na pewno nie mam 15%
więc w miarę wiarygodne te pomiary wyszły.
chyba że te obrazki też klapa.

domowy sposób suwmiarka
http://www.goldenline.pl/ramka/aHR0cDovL3d3dy5rZmQucGw...

Tak z ciekawości sobie sprawdziłem i tak wyszło.Ten post został edytowany przez Autora dnia 29.01.14 o godzinie 17:23
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Obrzydlistwo... H-)
Najgorzej wypada 3-4% bo wygląda, że wraz z tłuszczem biedak stracił też zdolności rozrodcze... ;)Ten post został edytowany przez Autora dnia 29.01.14 o godzinie 17:43
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Dwie pierwsze opcje to jakaś patologia.
Jak można się do takiego stanu doprowadzić?
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Dariusz A.:
Nie sadze zeby byl wiarygodny. Obejrzyj sobie zdjecia odwodnionych kulturystow z jakichs zawodow, oni wtedy maja taki poziom tluszczu.

a co mają kulturyści (max. umięśnieni ludzie) do ludzi którzy nie pakują na siłowni? normalni też mogą mieć niski (poniżej 10%) procent tłuszczu, np. od biegania długich dystansów czy innych sportów wytrzymałościowych... nie patrzcie na %BF przez pryzmat bodybuildingu.
Link do wypowiedziLink
Rafał S.

Rafał S. Elektryk/Utrzymanie
ruchu, Ramb

Krzysztof Z.:
Dwie pierwsze opcje to jakaś patologia.
Jak można się do takiego stanu doprowadzić?

To proste zawody, zawody i myślenie jak maszyna!

do stanu 10-12% nie trzeba się zbytnio wysilać wystarczy zdrowo się odżywiać, i czasem poruszać się trochę, a słodycze sporadycznie spożywać.
Lub jeść ile wlezie i biegać jak Nasz Adam W :D
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Adam W.:
Dariusz A.:
Nie sadze zeby byl wiarygodny. Obejrzyj sobie zdjecia odwodnionych kulturystow z jakichs zawodow, oni wtedy maja taki poziom tluszczu.

a co mają kulturyści (max. umięśnieni ludzie) do ludzi którzy nie pakują na siłowni? normalni też mogą mieć niski (poniżej 10%) procent tłuszczu, np. od biegania długich dystansów czy innych sportów wytrzymałościowych... nie patrzcie na %BF przez pryzmat bodybuildingu.

Zgadzam się Adam!

BTW - mój faworyt na tym zdjęciu to właśnie ten 3-4%, Wojtek, nie krzycz:)
Poważnie, czysta sucha masa mięśniowa, minimum tłuszczu i ta waskularyzacja, dla mnie klasa, mówię poważnie!!!!
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

A co mam krzyczeć? Chyba tylko żeby nie wklejać obnażonych facetów bo nie gustuję :)
Mnie to oni kalafiorem latają :P Wszyscy mogą sobie wywaskularyzować nawet włosy i dostać tytuł Miser Vein lub FatAss bylebym tylko nie musiał ich więcej oglądać w negliżu lub wąchać na siłowni po treningu ;)

A tak na poważnie to jak patrzę w lustro to ni cholery nie potrafię się dopasować do żadnego z tych obrazków. Struktura u mnie jakby inna: więcej ścięgien, gnatów, kantów i wystających żeber niż mięsa. Jak dla mnie ta mozaika zdjęć jest kompletnie nieadekwatna do wątku pt: "Poziom tkanki tłuszczowej u biegacza" Bo to po prostu nie są biegacze. Żaden z nich. Niby młode chłopaki ale nie wierzę żeby którykolwiek był w stanie przelecieć się ze 20-30 kilosów w tempie poniżej 5min/km. Większość oczywiście nie byłaby w stanie pokonać nawet 5km w 30min.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Jeśli chodzi o Twoje odniesienie się do tego, iż ta "mozaika" ma niewiele wspólnego ze wspomnianym poziomem tt u biegacza, mogę się zgodzić.
Natomiast na pewno nie ze stwierdzeniem, że prawdziwy kulturysta o czystej masie i wadze w okolicy nawet 124 kg nie jest w stanie być sprawny.
Nie zapomnę zawodów Arnold Classic bodajże z 2009 roku kiedy to wówczas Kai Greene zaprezentował taką choreografię, że czapki z głów. Jazdy tego typu jak fikołki w powietrzu, stanie na głowie czy szpagat to mały pikuś dla niektórych, wierzcie mi:)
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Ależ Magda wyraźnie piszę o bieganiu a nie o tańcu, akrobatyce czy gimnastyce artystycznej! :)
Niczego nie chcę ujmować kulturystom, których było 2 (może 3) na 9 przedstawionych sylwetek.
Ale twierdzę, że fizjologii się oszukać nie da. Ten sam 124kg artysta sztangi i baletu w czasie biegu będzie ginął w oczach z każdym kolejnym kilometrem. Nie dlatego, że nie jest sportowcem czy brakuje mu sprawności tylko dlatego, że ma po prostu zupełnie inne zapotrzebowanie energetyczne na obsłużenie swojego organizmu i zdecydowanie więcej mięśni do natlenienia niż pierwszy z brzegu chuderlawy Maliniak, który sobie pomyka biegiem 3-4 w tygodniu po godzince w parku dla przyjemności.Ten post został edytowany przez Autora dnia 30.01.14 o godzinie 20:39
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj