GoldenLine
Zaloguj się
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

Adam W.:
gruntowne tzn. jakie? chyba wystarczy EKG wysiłkowe
http://bieganie.mauser.com.pl/2010/02/24/141-normy-czy...
polecam obejrzenie wywiadu z panem doktorem
http://www.bieganie.pl/?cat=24&id=4474&show=1

gruntowne przebadanie serducha of course! ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

A dostaje się Medal:)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Kasia Nawrot w innym wątku wspomniała o Półmaratonie Warszawskim.
Już powstał pomysł na fb, aby zgłosić się jako team, bo sporo z nas na nim wystartuje :)

W polu "drużyna" część z nas wpisała: "Golden Team" i można by zgłosić start drużyny o tej nazwie. Ale na zgłoszenie teamu jest jeszcze czas, więc ten temat na pewno się pojawi w odpowiednim czasie.
Ciekawe, jak wypadniemy na tle innych ekip. Zawsze to jakaś forma motywacji :)
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Krzysztof Wojciechowski:
Kasia Nawrot w innym wątku wspomniała o Półmaratonie Warszawskim.
Już powstał pomysł na fb, aby zgłosić się jako team, bo sporo z nas na nim wystartuje :)

Wydaje mi się jednak, że sporo osób już się zapisało indywidualnie...
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Mariusz M.:
Krzysztof Wojciechowski:
Kasia Nawrot w innym wątku wspomniała o Półmaratonie Warszawskim.
Już powstał pomysł na fb, aby zgłosić się jako team, bo sporo z nas na nim wystartuje :)

Wydaje mi się jednak, że sporo osób już się zapisało indywidualnie...
Swoje dane można edytować i zmienić ustawienia w tym i przynależność klubową.
Ja wpierw również zapisałem się indywidualnie, a potem dokonałem korekty :)
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Krzysztof Wojciechowski:
Swoje dane można edytować i zmienić ustawienia w tym i przynależność klubową.
Ja wpierw również zapisałem się indywidualnie, a potem dokonałem korekty :)

Nie pomyślałem o tym ! dzięki :) Korekta zrobiona :)Mariusz M. edytował(a) ten post dnia 05.12.12 o godzinie 10:50
Link do wypowiedziLink
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

Kurcze...chyba pobiegnę...
numer mi nadali...
:)
Link do wypowiedziLink
Olga W.

Olga W. .

wydrukowałam milion dwieście planów treningowych. Jutrzejszy dzień przeznaczam na czytanie i wybieranie najodpowiedniejszego dla mnie planu;)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wierzbicki

Krzysztof Wierzbicki montażysta, reżyser,
operator obrazu

Poleć jakiś nieskomplikowany na 1:40-1:45. Plany na bieganie.pl to dla mnie czarna magia.
Link do wypowiedziLink
Olga W.

Olga W. .

Krzysztof Wierzbicki:
Poleć jakiś nieskomplikowany na 1:40-1:45. Plany na bieganie.pl to dla mnie czarna magia.
w poniedziałek dam znać;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Kurczę ja tez przewertowałem ich sporo i skończyło się na tym, że se biegam. ;) Nigdy chyba nie potrafiłbym biegać pod konkretny plan. Bieganie jest dla mnie wolnością i plan z listą czynności, które ktoś mi każe wykonać nie pokrywa mi się z tym. Co nie znaczy, że nie włączam czasami pewnych elementów podejrzanych w planach, ale po swojemu i z głowy i planuję ogóły z kilkutygodniowym wyprzedzeniem, a szczegóły kilkudniowym/godzinnym. Jeśli to przyczyni się do tego, że nie urwę 2 minut, 54 sekund i 14 setnych z życiówki - to powiem tylko, że warto było za to, że mogłem tak se latać bezkarnie. ;)
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

mi 1:50 wystarczy, mam nadzieje ze w 3 miesiące zejdę do tego czasu ;) a jak nie to trudno :P
Link do wypowiedziLink
Olga W.

Olga W. .

Dominik Ł.:
Kurczę ja tez przewertowałem ich sporo i skończyło się na tym, że se biegam. ;) Nigdy chyba nie potrafiłbym biegać pod konkretny plan.
biorę pod uwagę to, że nie do końca się będę trzymała planu. Ale mam nadzieję wybrać najbardziej elastyczny . Poza tym mam tak samo jak Ty;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Olga S.:
Dominik Ł.:
Kurczę ja tez przewertowałem ich sporo i skończyło się na tym, że se biegam. ;) Nigdy chyba nie potrafiłbym biegać pod konkretny plan.
biorę pod uwagę to, że nie do końca się będę trzymała planu. Ale mam nadzieję wybrać najbardziej elastyczny .

Ooo, zaczyna się. ;p
Poza tym mam tak samo jak Ty;)

Super! Jesteśmy Identical Twin Runners!!! \o/

;)
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

no tak. ci sobie świergoczą, bliźniaczątka, a mnie zazdrość zalewa :D
Link do wypowiedziLink
Piotr Ciuk

Piotr Ciuk Engagement Manager -
sektor publiczny,
Fujitsu
Technology...

Andrzej Funka:
Kurcze...chyba pobiegnę...
numer mi nadali...
:)
I mnie też , chyba nie mamy wyjścia :-):-):-)
Link do wypowiedziLink
Mariusz R.

Mariusz R. Główny Specjalista
ds. Współpracy
Międzyoperatorskiej

Sylwia, nie przejmuj się. Ja też biegnę połówkę w Warszawie w okolicach 1:50 więc będą mieli "bliżniaczą" konkurencję :P Asia chyba też będzie atakowała ten wynik. Aneta a Ty w jaki czas w PW celujesz? Przy okazji pozdrowienia dla koleżanki z Endomondo.

Asia, pamiętaj że w Warszawie poprawiamy ŻYCIÓWKI z Torunia :) Nie ma wyjścia - ciężki trening przez całą zimę :) Może jesteś zainteresowana wspólnymi podbiegami pod Belwederską albo Agrykolę ? :)

Haniu, gratuluję świetnego rezultatu w połówce Św. Mikołajów! Żałuję że nie miałem okazji poznać Cię osobiście, ale mam nadzieję że nadrobię w marcu :)

PS. Wracając do samego startu w PW - zapisany, opłącony, numer przyznany :)
Sylwia Z.:
no tak. ci sobie świergoczą, bliźniaczątka, a mnie zazdrość zalewa :DMariusz R. edytował(a) ten post dnia 08.12.12 o godzinie 09:51
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Numer startowy 3033 jest do mnie przypisany :-), teraz to tylko uporać się z korzonkami i przygotowanie do Półmaratonu Warszawskiego 2013, wow:-)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. Co się nie da? Jak
się da!

Ja biegnę, ja biegnę :) Dziś 75min po śniegu hasałem :D
Mój numerek 2774 :D
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

To ja też poproszę :)
Olga S.:
Krzysztof Wierzbicki:
Poleć jakiś nieskomplikowany na 1:40-1:45. Plany na bieganie.pl to dla mnie czarna magia.
w poniedziałek dam znać;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj