Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

wiem że biegaliśmy ale ja mam depresje :((((
a ja właśnie zleciałam z kilku schodków ,mam całe poobijane łydki i mój start stanął pod wielkim znakiem zapytania.
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

ooo, współczuje!! ta zima to jakiś horror...
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

jasne, ale co innego na treningach a co innego podczas startu (i po).
Jak jechałam biegać na Mikołaje to wiedziałam że to grudzień i że pogoda może byc zimowa.
A teraz mogłoby być troszkę cieplej a przede wszystkim nie sypać i nie wiać jak to ma miejsce prawie codziennie ostatnio. Dzis w drodze do pracy nawiało mi mnóstwo śniegu w oczy więc potem szłam z oczami przymrużonymi. Nie jest to komfortowe a co dopiero podczas biegu.
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Olga S.:
a ja właśnie zleciałam z kilku schodków ,mam całe poobijane łydki i mój start stanął pod wielkim znakiem zapytania.
Olga oby do niedzieli wszystko już było ok-trzymam kciuki.
Zdrówka
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Ola, współczuję. Mam nadzieję, że do niedzieli dojdziesz do siebie.
A dlaczego nie jedziesz z nami na obóz do Zakopca?!

Sylwia, gdybyś czasami z nami pobiegała to może byś odzyskała formę i nie koniecznie tą fizyczną, bo strasznie się opuściłaś :P
W Zakopcu wystawimy Ci cenzurkę ;]
Adam W.

Adam W. running machine

czy na tym forum piszą biegacze i biegaczki czy jakieś francuskie pieski i baby?
co to za marudzenie z samego rana?
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Adam czasem można, prawda?;)
Rozumiem, że jesteś zachwycony tym co się dzieje za oknem na dzień przed astronomiczną wiosną ;) ?
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

jestem dziś francuzeczka, i sio mi! czasem moge! Krzyś - nic na to nie poradze, potrzebuje sloooooonca!!!
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Aleksandra Mądzik:
Dominik - Ty się nie wymiguj od soboty tylko przychodź :)

Marcin - gdzie tą folię można kupić? Nigdy z niej nie korzystałam ale widać najwyższa pora :)

Ja kupiłem bardzo tanio w sklepie napieraj.pl na Ursynowie. Ale bywają też często w aptekach (acz rok temu były dość drogie tam).
Adam W.

Adam W. running machine

Joasia L.:
Adam czasem można, prawda?;)
Rozumiem, że jesteś zachwycony tym co się dzieje za oknem na dzień przed astronomiczną wiosną ;) ?

mi przeszkadzałby tylko śnieg po kostki czy lód.. a na to się nie zanosi..
też liczyłem na cieplejszą aurę ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma.. po prostu zamiast w koszulce z krótkim pobiegnę se z długim rękawem, niewielka różnica..
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Rafał Ruciński:
Joasia L.:
zgadza się-leży ich sporo na trasie, kiedy pogoda kaprysi

Ale są też pozytywne strony tej kiepskiej pogody - trzeba będzie biec w jakiejś kurtce biegowej, które zazwyczaj mają kieszenie i dzięki temu nie będzie problemu ze schowaniem żeli energetycznych ;)

Grunt to pozytywne podejście! :)

Nie ma co marudzić, skoro robiliśmy treningi w minus 10, to można pobiec zawody przy minus dwa.
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Nie marudzić proszę...
Specjalnie dla Was spojrzałam na stronkę z pogodą , gdzie zawsze się sprawdza i proszę
http://www.twojapogoda.pl/polska/mazowieckie/warszawa/...
Weekend w Warszawie z pięknym słońcem :-) Na pewno będzie rozgrzewało Was przed biegiem , w trakcie i po :-) A ja mega mocno będę trzymać kciuki za Was...

Olga,
Oby wszystko było ok. to połówki :)
od marudzenia trawa się nie zazieleni ;)
długa zima ma swoje plusy...jak się już skończy to każdy pęd kwiatu cieszy po stokroć;)
głowa do góry... już niebawem zacznie się sezon narzekania na upały...
dzieki za wsparcie, wczoraj nie pobiegalam, bo pogoda mnie zniechecila i rano obiecałam sobie dziś. Ale widzę, ze nic z tego, do półmaratonu leże z lodem na lydkach i nogami do gory. Także tego..do zobaczenia ;)Olga S. edytował(a) ten post dnia 19.03.13 o godzinie 10:15
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Jasne że można :) i na pewno pobiegne/niemy:) ale zostaję przy swoim zdaniu.
To co dzisiaj i ostatnio dość często za oknem w przeddzień wiosny astronomicznej to w pewnym sensie porażka i mnie to poniekąd zniechęca. Nie trawię jak wieje i sypie mi prosto w oczy.
Kasia dzięki :)
W sumie fajnie, ze w sobotę spotkanie z częścią GL-owej ekipy to zrobi się przed startem na pewno mega pozytywnie
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

tak, jedynie sobotnie Pasta Party cieszy jak cholera! ;)
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Główny cel to Boston 15.04.
15.04 - w poniedziałek, ciekawe rozwiązanie
Musisz polecieć wcześniej i się wygrzać na miejscu!

Taka tradycja. Bieg jest zawsze przy okazji święta Patriots' Day w trzeci poniedziałek kwietnia. Lecę w piątek rano.
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Róża Z.:
już niebawem zacznie się sezon narzekania na upały...

Wtedy ja zastąpię Sylwię w marudzeniu :D
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Wojciech Wrzesień:
Główny cel to Boston 15.04.
15.04 - w poniedziałek, ciekawe rozwiązanie
Musisz polecieć wcześniej i się wygrzać na miejscu!

Taka tradycja. Bieg jest zawsze przy okazji święta Patriots' Day w trzeci poniedziałek kwietnia. Lecę w piątek rano.

Zazdroszczę! I gratuluję zrobienia limitu na Boston :)

Wyślij zaproszenie do