GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Ja nie uważam, że lajkry to obciach. Wręcz przeciwnie bawi mnie niesamowicie wzrok ludzi w metrze gdy wracam z biegania z Kabat.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Celestyna Barańska:
Ja nie uważam, że lajkry to obciach. Wręcz przeciwnie bawi mnie niesamowicie wzrok ludzi w metrze gdy wracam z biegania z Kabat.

Mnie jako faceta też bawi :) mam wrażenie że babcie w moim bloku (ten typ co to wiecznie czatuje w oknach żeby nic nie przegapić) podnoszą firanki o 20 cm wyżej niż normalnie.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Mnie głównie bawią wypindżone panienki dziwnie spoglądające i pewnie myślące, 'co na ma na sobie....'. A babcie to swoją drogą.
Link do wypowiedziLink
Karolina W.

Karolina W. IT Architect, IBM
Polska

Piotr Landyczkowski:
2) Załap się do jakiejś grupy która w miarę regularnie (2-3 razy w tygodniu) biega dystanse po minimum 10 km,
4) Pochwal się w pracy i znajomym że zamierzasz pobiec (powaga!!!) - gdybyś miał zamiar spasować tuż przed, perspektywa ironicznych uśmieszków w towarzystwie skutecznie Cię od tego odwiedzie.

pozwole sobie zaakcentować 2 z wymienionych przez Piotra mobilizatorów:
- bieganie w grupie (chocby 2 osobowej) powoduje, ze biega sie dużo przyjemniej, a i mobilizacja do wyjscia z domu jest wieksza. Jak juz sie czlowiek umówi to pójdzie pobiegac przecież ;-)
- pochwalenie sie głośne - nie tylko tu na forum, ale "prawdziwym" znajomym... moze przy okazji uda sie kogos namówic i wystartuje z Tobą??
Link do wypowiedziLink
Bartłomiej Wiśniewski

Bartłomiej Wiśniewski Car Fleet and
Telecomunication
Manager

Marcin Kurabiowski:
Pytam sie specjalistów, jak sie zmobilizować i przygotować do półmaratonu w marcu skoro za oknem zimno, szaro i ponur.

Macie jakieś dobre metody mobilizujące?

Marcin,

jeśli nie masz porządnego ubrania do biegania w taką pogodę (w decathlonie spodnie + bluza ok 160 zł kalenji) to zainwestuj.
Zobaczysz jak to procentuje. Często przychodzę zziębnięty do domu i bieganie daje mi sposób na rozgrzanie całego organizmu i wyzwolenie energii nawet jak już człowiek zasypia (dotyczy biegania wieczorem - ja nie mam zdrowia do wstawania o 5 rano aby pobiegać przed pracą).

Drugi chytry sposób to słuchanie dobrych audiobooków na mp3. Uwierz mi, że słuchając dobrej, wciągającej książki nie chce się wracać do domu, kilometry nie wiadomo nawet kiedy mijają no i nie możesz doczekać się następnego rozdziału (załóż sobie, że słuchasz tylko przy bieganiu).

Kilka trików i pomaga.
Link do wypowiedziLink
Bartłomiej Wiśniewski

Bartłomiej Wiśniewski Car Fleet and
Telecomunication
Manager

Piotr Landyczkowski:
Celestyna Barańska:
Ja nie uważam, że lajkry to obciach. Wręcz przeciwnie bawi mnie niesamowicie wzrok ludzi w metrze gdy wracam z biegania z Kabat.

Mnie jako faceta też bawi :) mam wrażenie że babcie w moim bloku (ten typ co to wiecznie czatuje w oknach żeby nic nie przegapić) podnoszą firanki o 20 cm wyżej niż normalnie.


Piotrek ona po prostu czeka na okazję... na te kilka chwil przyjemności popatrzenia... bądź chrześcijaninem i nie pozbawiaj babci ostatniej przyjemności.:)

A tak poważnie to nie wiem w czym biegacie, ale zauważyliście stereotyp biegacza szczególnie w filmach - bawełniany dres, bluza z kapturem i zapocony. To jakiś żart tak się nie biega, albo strasznie niewygodnie. Obcisłe ubrania wyglądają ge...... ale są profesjonalnym odzieniem, a nie na dyskę dla dresiarzy.
Link do wypowiedziLink
Bartłomiej Wiśniewski

Bartłomiej Wiśniewski Car Fleet and
Telecomunication
Manager

Karolina,

pracujesz w IBM przy Żwirki i Wigury?
Tak się pytam bo ja 200 dalej na Iłżeckiej.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

super pomysł z audiobookami, tego jeszcze nie próbowałam.
Link do wypowiedziLink
Magda I.

Magda I. grafika 3d

"Zrób pierwszy krok w wierze. Nie musisz widzieć całych schodów. Po prostu zrób pierwszy krok."

:)
Link do wypowiedziLink
Barbara Stawarz

Barbara Stawarz Marketing
Internetowy, Content
Marketing, Budowa
Marki w ...

ja też za biegnę w marcu pierwszy półmaraton, a właśnie za chwilę wychodzę na krosa :)

a'propos... gdzie w Warszawie robicie trening krosowy? teraz jestem w górach, więc nie ma w tym problemu, ale w wawie jest gorzej :/
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

kurcze jak ja bym chciał wystartować =/
od sierpnia kiedy pękła mi stopa podczas biegania prawie nie biegam - ale może w 4 miesiące dam rade się przygotować.jak się wytoczę po świętach =)
Link do wypowiedziLink
Conrad R.

Conrad R. rzeźbię światłem

Barbara S.:
a'propos... gdzie w Warszawie robicie trening krosowy? teraz jestem w górach, więc nie ma w tym problemu, ale w wawie jest gorzej :/

I tak i nie ... najlepsze tereny do crossu w naszym rejonie, to tereny wydmowe. Mamy takie w Puszczy Kampinoskiej oraz po prawej stronie Wisły od Rembertowa do Radości. Potrafią dać porządny wycisk.

Zapraszam też do uczestnictwa w biegach górskich w Falenicy na początku 2009 roku

http://www.maratonczyk.pl/content/view/889/14/
Link do wypowiedziLink
Barbara Stawarz

Barbara Stawarz Marketing
Internetowy, Content
Marketing, Budowa
Marki w ...

Conrad R.:
Barbara S.:
a'propos... gdzie w Warszawie robicie trening krosowy? teraz jestem w górach, więc nie ma w tym problemu, ale w wawie jest gorzej :/

I tak i nie ... najlepsze tereny do crossu w naszym rejonie, to tereny wydmowe. Mamy takie w Puszczy Kampinoskiej oraz po prawej stronie Wisły od Rembertowa do Radości. Potrafią dać porządny wycisk.

Zapraszam też do uczestnictwa w biegach górskich w Falenicy na początku 2009 roku

http://www.maratonczyk.pl/content/view/889/14/


wolałabym coś bliżej, aby dojazd nie zajmował tyle czasu ile trening...
Link do wypowiedziLink
Conrad R.

Conrad R. rzeźbię światłem

Barbara S.:
wolałabym coś bliżej, aby dojazd nie zajmował tyle czasu ile trening...

To pozostaje Tobie tylko wbieganie po schodach na PKiN ;)
Link do wypowiedziLink
Barbara Stawarz

Barbara Stawarz Marketing
Internetowy, Content
Marketing, Budowa
Marki w ...

Conrad R.:
Barbara S.:
wolałabym coś bliżej, aby dojazd nie zajmował tyle czasu ile trening...

To pozostaje Tobie tylko wbieganie po schodach na PKiN ;)

Kiedyś koleżanka biegała po schodach PKiN - przygotowywała się do wyjścia na Mont Blanc :]

Póki co biegam w Królikarni i na Idzikowskiego. Jest jedna konkretna górka :)
Link do wypowiedziLink
Kuba Puchajda

Kuba Puchajda www.puchajda.pl

Magda Iwan:
"Zrób pierwszy krok w wierze. Nie musisz widzieć całych schodów. Po prostu zrób pierwszy krok."

:)

Piękny cytat Magdo! :)
Chyba też zapiszę się na połówkę... biuro zawodów mam po sąsiedzku... nie trzeba podróżować do innego miasta... jest szansa, że pobiegnę życiówkę... same plusy ;)
Cudownie :)
Link do wypowiedziLink
Magda I.

Magda I. grafika 3d

Piękny cytat Magdo! :)
Chyba też zapiszę się na połówkę... biuro zawodów mam po sąsiedzku... nie trzeba podróżować do innego miasta... jest szansa, że pobiegnę życiówkę... same plusy ;)
Cudownie :)

Hehe...widzę, że nie tylko dla mnie jest on skutecznym środkiem mobilizującym! :) Hmmm...może i mnie ta połóweczka skusi...Same piękne wizje na horyzoncie :D
Link do wypowiedziLink
Kuba Puchajda

Kuba Puchajda www.puchajda.pl

Magda Iwan:
Piękny cytat Magdo! :)
Chyba też zapiszę się na połówkę... biuro zawodów mam po sąsiedzku... nie trzeba podróżować do innego miasta... jest szansa, że pobiegnę życiówkę... same plusy ;)
Cudownie :)

Hehe...widzę, że nie tylko dla mnie jest on skutecznym środkiem mobilizującym! :) Hmmm...może i mnie ta połóweczka skusi...Same piękne wizje na horyzoncie :D

Dawaj! :)
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Zapłacony!
Teraz się nie wywinę :)
Link do wypowiedziLink
Łukasz P.

Łukasz P. Managing Director,
Mazda Motor Poland

Właśnie stworzyłem spotkanie "Carrefour Półmaraton Warszawski". Zachęcam do zapisów :) To będzie moja pierwsza połówka, bo dotychczas tylko 10K.

Takie postanowienie noworoczne :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj