GoldenLine
Zaloguj się
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Dziś na niedziele pokazują +5 i słoneczko :) Oby się sprawdziło...:)
Link do wypowiedziLink
Marcin Sawicki

Marcin Sawicki inspektor...- Śrem

Mam nadzieję, że pogoda dopisze. Okaże się czy zasłużyliśmy sobie na słońce;-) Ja właśnie zrobiłem ostatnie dłuższe wybieganie: 15 km - 1:14:21, jeszcze w czwartek dyszka a potem już tylko czekać na niedzielę:-) Całe szczęście, że ból w stopie ustaje, po trzecim kilometrze prawie wcale nie był wyczówalny - jest nadzieja:-) Pozdrówki - trzymamy kciuki za słońce w tą zimową wiosnę;-)
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Marcin Sawicki:
Mam nadzieję, że pogoda dopisze. Okaże się czy zasłużyliśmy sobie na słońce;-) Ja właśnie zrobiłem ostatnie dłuższe wybieganie: 15 km - 1:14:21, jeszcze w czwartek dyszka a potem już tylko czekać na niedzielę:-) Całe szczęście, że ból w stopie ustaje, po trzecim kilometrze prawie wcale nie był wyczówalny - jest nadzieja:-) Pozdrówki - trzymamy kciuki za słońce w tą zimową wiosnę;-)

Wszystkie prognozy pokazują słoneczko..oby :) Byle tylko nie padało jakoś mocno i wiatru nie było :) U mnie był wczoraj ostatni trening , bo po 2 godzinach od biegu znów zaczął dokuczać ból w udzie...więc regeneruję się do niedzieli już tylko, przykładam lód :)))
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Katarzyna Z.:
Dziś na niedziele pokazują +5 i słoneczko :) Oby się sprawdziło...:)
Jeśli się sprawdzi to naprawdę świetna pogoda na bieganie. Na Półmaratonie Warszawskim była taka pogoda i biegło się świetnie. Większość z nas zrobiła życiówki. Za ciepło też nie dobrze. Dostosujcie tylko mądrze ubiór, żeby Wam za gorąco nie było ;)
W Zakopcu będziemy 3mać za Was kciuki :)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysiek, na półmaratonie to my mieliśmy -5 i brak słońca.. typowa zima
u nich ma być +5 i słońce, więc przedwiośnie.. super.. można nawet założyć krótkie spodenki..
ważne tylko żeby były suche ulice i nie wiał mocno wiatr..
Kasiu, będzie dobrze, się nie stresuj !! :D 3mam kciuki!
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Fakt, temperatura była niższa. Ale trochę słońca było. Jak wbiegałem w Nowy Świat było bardzo przyjemnie i mi aż za ciepło. Potem to byłem w transie, ale nie było aż tak źle. Obejrzę zaraz fotki :D
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Adam W.:
Krzysiek, na półmaratonie to my mieliśmy -5 i brak słońca.. typowa zima
u nich ma być +5 i słońce, więc przedwiośnie.. super.. można nawet założyć krótkie spodenki..
ważne tylko żeby były suche ulice i nie wiał mocno wiatr..
Kasiu, będzie dobrze, się nie stresuj !! :D 3mam kciuki!

Ulice suche są :-) ale mają jeszcze jutro i w sobotę padać te nasze ukochane tego roku białe płatki :-) krótkie spodenki to chyba nie , ja jednak długie legginsy i długi rekaw , na to oczywiście nasz koszulkę goglowską :-) co by reklamować na ulicach Poznania Nasz GoldenTeam :) z białej maratonowej rezygnuje, na pamiatkę sobie zostawię :)

Krzysiek fotki macie cudne...:-)
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Czy cos gorszego moglo sie zdarzyc...grypa zoladkowa na dwa dni przed Polmaratonem :( Normalnie jakis pech, od kiedy biegam wogle nie chorowalam....no nic kuruje sie, wzielam dziw wolne....walcze...Odbieram pakiet startowy i mam nadzieje ze do niedzieli przejdzie. Trzymajcie za to kciuki.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

To teraz tylko odpoczynek i jak najwięcej snu może Cię uratować. Jakieś lekkie rozciąganie ze dwa razy dziennie po kilkanaście minut. I znów sen. Nawet nie myśl o treningu. A przed biegiem sama ocenisz. Możliwe, że będzie ok. Powodzenia.
Link do wypowiedziLink
Grzegorz B.

Grzegorz B. Dyrektor Operacyjny

Czy wiecie moze czy Timex lub jakas inna firma bedzie rozdawac opaski z miedzyczasami, tak jak to bylo na PW ?
Link do wypowiedziLink
Marcin Sawicki

Marcin Sawicki inspektor...- Śrem

Katarzyna Z.:
Czy cos gorszego moglo sie zdarzyc...grypa zoladkowa na dwa dni przed Polmaratonem :( Normalnie jakis pech, od kiedy biegam wogle nie chorowalam....no nic kuruje sie, wzielam dziw wolne....walcze...Odbieram pakiet startowy i mam nadzieje ze do niedzieli przejdzie. Trzymajcie za to kciuki.

Będzie dobrze - bankowo:) Do zobaczenia w niedzielę .... Wszyscy trzymamy kciuki;)
Pozdrówki
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Grzegorz B.:
Czy wiecie moze czy Timex lub jakas inna firma bedzie rozdawac opaski z miedzyczasami, tak jak to bylo na PW ?

tego to ja nie wiem..
ale wiem że te opaski Timexa są słabe :) po pierwsze, na czasy co 5 minut, po drugie, międzyczasy nie są zaznaczone co minutę tylko co parę minut.. kiepsko..
zrób sobie sam taką opaskę, nic prostszego..
tu np. http://rankingi.byledobiec.pl/miedzyczasy.php
na ostatnim PM miałem takie 4, na różne warianty..
i polecam nakleić taśmę przeźroczystą z obu stron, bo to się łatwo niszczy..
Link do wypowiedziLink
Grzegorz B.

Grzegorz B. Dyrektor Operacyjny

Dokladnie tak mam to juz przygotowane od kilku dni, ale myslalem, ze moze bedzie cos bardziej oficjalnego na Expo :). Nie nastawiam sie na jakas rewelacje, ale zalezy na chociaz minimalnej poprawie wyniku sprzed dwoch tygodni z Warszawy :)
Adam W.:
Grzegorz B.:
Czy wiecie moze czy Timex lub jakas inna firma bedzie rozdawac opaski z miedzyczasami, tak jak to bylo na PW ?

tego to ja nie wiem..
ale wiem że te opaski Timexa są słabe :) po pierwsze, na czasy co 5 minut, po drugie, międzyczasy nie są zaznaczone co minutę tylko co parę minut.. kiepsko..
zrób sobie sam taką opaskę, nic prostszego..
tu np. http://rankingi.byledobiec.pl/miedzyczasy.php
na ostatnim PM miałem takie 4, na różne warianty..
i polecam nakleić taśmę przeźroczystą z obu stron, bo to się łatwo niszczy..
Link do wypowiedziLink
Michał M.

Michał M. konsultant IT

Grzegorz B.:
Czy wiecie moze czy Timex lub jakas inna firma bedzie rozdawac opaski z miedzyczasami, tak jak to bylo na PW ?

Zwykle na stoisku Maratonów Polskich

http://www.maratonypolskie.pl/

są opaski z międzyczasami na różne czasy. Na pewno były w latach ubiegłych
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Udało się :-) Biorąc pod uwagę tragiczne ostatnie 2 dni , które w większości spedziłam w pewnym nie koniecznie miłym miejscu mieszkania...jelitówka :) to oficjalny czas według sts-timing : 2.07 h nie jest zły...:) Kryzys był największy po 16-17 km....ciężko było , nogi chciały biec a ja po prostu nie miałam siły...uratował mnie jeszcze punkt z "wodopojem" już tuż przed wbiegnięciem na poznańską Maltę , czyli chyba tak ok. 20 km...łyk energetycznego napoju i walczyłam do końca..Po drodze jeszcze jakąś reanimacje chłopaka widziałam...:( no ale udało się ostatecznie :) Co ciekawe na nikerunning pokazało mi 2,04...
Link do wypowiedziLink
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

Gratulacje, teraz to już tylko lepiej może być :-)
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

A przed chwilą sprawdziłam jeszcze raz te wyniki i czas netto 2.05...więc już nie wiem :-) A w sumie dla mnie nie tak ważny wynik...ważny był udział i przebiegnięcie :-)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Katarzyna Z.:
A przed chwilą sprawdziłam jeszcze raz te wyniki i czas netto 2.05...więc już nie wiem :-) A w sumie dla mnie nie tak ważny wynik...ważny był udział i przebiegnięcie :-)

Brawo dziewczyno!!!
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

Katarzyna Z.:
Udało się :-)

Kasiu, SUPER :) jestem z Ciebie dumny :)
są już gdzieś fotki?
Link do wypowiedziLink
Katarzyna C.

Katarzyna C. Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...

Adam W.:
Katarzyna Z.:
Udało się :-)

Kasiu, SUPER :) jestem z Ciebie dumny :)
są już gdzieś fotki?

Adam dziękuję:) Fotki "pobiegu" mam ale nie przy sobie. Jutro coś wkleję :) Z biegu pewnie będą za kilka dni na foto.maraton :) Pamiętam tylko że metę przekroczyłam z wielkim uśmiechem :) Wiem że dla Ciebie te 21 km to pikuś :) Ale dla mnie to na prawdę na typ etapie coś :)Marzyłam o tej mecie od kilku miesięcy :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj