GoldenLine
Zaloguj się
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Natalia M.:
Aleksandra M.:
to ja się pochwalę wywiadem :-)
Mateusza zawsze ceniłam za wiele rzeczy i tym bardziej było mi miło kiedy zaproponował wywiad.
Jeśli jesteście ciekawi to.. :

http://trenerbiegania.pl/blog/20-pytan-do-oli-madzik-z...

Ola, a może maraton w Nowej Zelandii?

Wiesz Natalia, że często myslałam o tym kiedy jakieś 2-3 lata temu o nim wspomniałaś :-) na razie kaski brak na taki wypad. To już sporo więcej niż NYC.

Ania - dziękuję! ;-)
Link do wypowiedziLink
Grażyna Stępień

Grażyna Stępień właściciel sklepu z
ekskluzywną odzieżą
"Style"

Ja mogę się pochwalić tym, że niedawno przebiegłam maraton w... Marathonie w Grecji;-). Niesamowite przeżycie, polecam każdemu.
Link do wypowiedziLink
Katarzyna Rainke

Katarzyna Rainke recruitment
consultant, Umerco
sp. z o. o.

Hej ja ostatnio postanowilam pobiegac i przygotowac sie do biegu na 10 km. Moj wynik to 29:45 na 5 km, niestety nie jest to rewelacyjny wynik. Ale wiem ze mam dosc duze mozliwosci bo dopiero zaczynam po dluzszej przerwie ;)
Link do wypowiedziLink
Anna B.

Anna B. IT Recruiter, Luxoft
Poland

Katarzyna R.:
Hej ja ostatnio postanowilam pobiegac i przygotowac sie do biegu na 10 km. Moj wynik to 29:45 na 5 km, niestety nie jest to rewelacyjny wynik. Ale wiem ze mam dosc duze mozliwosci bo dopiero zaczynam po dluzszej przerwie ;)

Kasia, teraz biegając pewnie dość szybko zobaczysz efekty i zaczniesz robić nowe życiówki na 5 km :)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Redziak

Łukasz Redziak Specjalista ds.
testów

Katarzyna R.:
Hej ja ostatnio postanowilam pobiegac i przygotowac sie do biegu na 10 km. Moj wynik to 29:45 na 5 km, niestety nie jest to rewelacyjny wynik. Ale wiem ze mam dosc duze mozliwosci bo dopiero zaczynam po dluzszej przerwie ;)
Po przerwie zawsze jest ciężko, 3 miesiące i będzie lepiej :) Przy systematycznych treningach szybko poprawisz czas :)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Natalia M.:
Aleksandra M.:
to ja się pochwalę wywiadem :-)
Mateusza zawsze ceniłam za wiele rzeczy i tym bardziej było mi miło kiedy zaproponował wywiad.
Jeśli jesteście ciekawi to.. :

http://trenerbiegania.pl/blog/20-pytan-do-oli-madzik-z...

Ola, a może maraton w Nowej Zelandii?

Natalia... a możesz polecić jakiś konkretny?
zaczynam mieć chytry plan w głowie bo brakuje mi czegoś po Majorsach :-)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Jeszce nie biegłam w NZ. Jakiś czas temu przeglądałam tamtejsze zawody , jest trochę startów. Myślę, że w tak pięknych okolicznościach przyrody, każdy bieg będzie atrakcyjny;).
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Gdyby ktoś z Was był w Kielcach w weekend 13-14.02 to zapraszam na forum biegowe, które będzie na Targach Kielce a ja będę jednym z gości :-) Trochę poopowiadam o Majorsach. Towarzystwo będę mieć zacne :-)

http://www.targikielce.pl/pl/aktualnosci,1,ciekawe-roz...
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

W najnowszym wydaniu Runner's World jest trochę o mnie :-)...

Slajd 31 :-)

http://www.runners-world.pl/nowy_numer/szczegoly,31
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

To się pochwalę :)

na żywieckim półmaratonie zrobiłem życiówkę: 1.31.31 (poprawa o 29 sekund)

Trasa dość ambitna, 200m przewyższenia, 1/2 biegu lekko pagórkowata (w ocenie górala) a w drugiej spory podbieg. Jednocześnie nie jakaś mega trudna.
Biegłem mocno i nie na maxa. Na płaskim urwę poniżej 1.30
Link do wypowiedziLink
Łukasz Redziak

Łukasz Redziak Specjalista ds.
testów

Piotr S.:
To się pochwalę :)

na żywieckim półmaratonie zrobiłem życiówkę: 1.31.31 (poprawa o 29 sekund)

Trasa dość ambitna, 200m przewyższenia, 1/2 biegu lekko pagórkowata (w ocenie górala) a w drugiej spory podbieg. Jednocześnie nie jakaś mega trudna.
Biegłem mocno i nie na maxa. Na płaskim urwę poniżej 1.30

Gratulacje, dobry prognostyk przed sezonem :)
Link do wypowiedziLink
Anna B.

Anna B. IT Recruiter, Luxoft
Poland

Piotr S.:
To się pochwalę :)

na żywieckim półmaratonie zrobiłem życiówkę: 1.31.31 (poprawa o 29 sekund)

Trasa dość ambitna, 200m przewyższenia, 1/2 biegu lekko pagórkowata (w ocenie górala) a w drugiej spory podbieg. Jednocześnie nie jakaś mega trudna.
Biegłem mocno i nie na maxa. Na płaskim urwę poniżej 1.30

Piotr, gratuluję :)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Gratki Piotr :-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ola, Ania, Łukasz dziękuję

to kontynuując, bo jest okazja:

maraton w Łodzi 3.20.50
poprawa o 6 minut

ale uprzedzam niedosyt mam spory ;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj