GoldenLine
Zaloguj się
Barbara M.

Barbara M. główna księgowa,
Ekkom Sp. z o.o.

Dwa tygodnie temu oddałam krew i od tej pory nie mam siły na bieganie... męczę się po kilometrze (dziś zaliczyłam marszobieg z siedmioma chyba przerwami). Czy ktoś z Was tak miał? Wiem, że 1-2 dni po organizm się regeneruje i potrzebuje odpoczynku, ale aż 14?
Może wpływ ma to, ze jestem dość niska a wagowo "na granicy" możliwości oddawania krwi?
Link do wypowiedziLink
Maciej Czaja

Maciej Czaja Who Dares Wins !

Ponoć tak naprawdę wszystko zależy od mózgu. Niektórzy po oddaniu czują się osłabieni (chociaż okres 2 tygodni to zdecydowanie za długo) a inni czują przypływ energii. Ja np. dzień po oddaniu krwi ustanowiłem na basenie nową życiówkę na 2,5 km. Innym razem po oddaniu nie krwi już a płytek krwi wybitnie dobrze mi się biegało. Dodam, że moje wyniki przez zimę jeśli chodzi o np. typowo Hemoglobinę nie powalały (kiepska dieta w okresie zimowym). Też byłem na granicy już.
Proponuję iść do lekarza jednak z tym tematem. Pewnie zaleci badanie krwi szczegółowe. Może wina leży po stronie kiepskiej diety ? Czy zjadłaś 8 otrzymanych czekolad jak Pan Bóg przykazał po oddaniu krwi ?;))
Link do wypowiedziLink
Barbara M.

Barbara M. główna księgowa,
Ekkom Sp. z o.o.

Czekolady zjadłam może ze dwie ;-).
Zobaczę jak będzie z bieganiem w tym tygodniu, potem zacznę się martwić (albo i nie :P).
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ja generalnie czuję się zawsze po oddaniu krwi tak, jak gdybym nic nie oddała. Zupełnie normalnie. Ostatnio zdarzyło mi się - no może nie było to zbyt mądre, ale tak wyszło... - pobiec w dniu oddania krwi i też nic :)
Link do wypowiedziLink
Kamil Kalka

Kamil Kalka Trener lekkiej
atletyki, Trener
personalny

Zawodowi sportowcy bardzo często oddaja na koniec sezonu krew ze względu an to iż wiecej nowych krwinek sie buduje pozniej, ale w sezonie startowym to jest zabronione ponieważ kazdy organizm reaguje inaczej a napewno wszyscy reagują na wysiłek tak samo czyli ze wolniej będzie przechodziło regeneracja czerwonych przy wzmożonym wysiłku, aha i na pewno jak oddasz krew to nigdy nie bedziesz sie czuła tak samo dobrze przez pierwsze dwa dni, to złudzenie
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Pobieranie krwi a bieganie


Wyślij zaproszenie do
Anuluj