Weronika
Zielińska
Master Trainer
Holmes Place Hilton,
Trener Osobisty,
Tren...
Serdecznie zapraszam wszystkich biegaczy amatorów (zarówno tych marzących o poprawianiu kolejnych życiówek jak i biegających dla przyjemności) na nasz XI Obóz Biegowy w Sylwestra w Górach Świętokrzyskich
W planach:
- wycieczki górskie ( w zależności od zaawansowania biegowe lub marszo-biegi)
- trening na sali: siły ogólnej, sprawności, stabilizacji, poprawiający zakresy ruchu
- trening alternatywny w basenie
więcej informacji http://obozy-biegowe.pl i http://12tri.pl
W planach:
- wycieczki górskie ( w zależności od zaawansowania biegowe lub marszo-biegi)
- trening na sali: siły ogólnej, sprawności, stabilizacji, poprawiający zakresy ruchu
- trening alternatywny w basenie
więcej informacji http://obozy-biegowe.pl i http://12tri.pl