Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Marcin
S.
Konsultant /
Menedżer /
Freelancer
Sylwia Z.:
Marcin S.:
Jak na razie 5 chłopa i 10 dziewuch. Nie będę narzekał, nie powiem :)))
kobiet Marcin, KOBIET :)
OK, 5, a w zasadzie już 7 chłopa, 9 dziewuch i 1 KOBIETA :PTen post został edytowany przez Autora dnia 27.06.13 o godzinie 00:54
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Faktycznie Sylwia, w kategorii "być może" nie masz sobie równych :)
Nikt nas tak nie wystawiał :D
Sylwia Z.:
Alla R.:
Chłopaki, spokojnie.
My, kobiety, często zmieniamy zdanie i proporcje mogą się odwrócić :)
co jak co, kto jak kto, ale w tej stawce wygrywam :D prawda Adam, prawda Krzyś?
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Aleksandra M.:
To Kobiety - jeszcze musimy kolor lakieru na paznokciach ustalić :)))
a Krzyś - pytanko - transparent - znasz koszty?
Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
Aleksandra M.:No niestety, nie po drodze mi z tym terminem - córka na obóz wyjeżdża, a ja remont jej pokoju. Ot co mi stoi na przeszkodzie.
Arkadiusz S.:
ale Wam zazdroszczę!
nie zazdrość tylko przyjeżdżaj! :)
konto usunięte
Sylwia Z.:
Olu - cielisty :P
Nieeee, musi być jakiś letni. Seledyn albo coś w ten desen :) może byc jeszcze niebieski ;D
Wojciech W. IT Executive
Samą trasę znam doskonale ale trochę się pogubiłem w sprawach organizacyjnych:
1) Bieg jest w kierunku ruchu wskazówek zegara czy odwrotnie?
2) Start/meta na początku pętli przy Moczydłowskiej czy między 5-6km na wysokości polany?
Robert Zakrzewski free *
Wojciech W.:
Samą trasę znam doskonale ale trochę się pogubiłem w sprawach organizacyjnych:
1) Bieg jest w kierunku ruchu wskazówek zegara czy odwrotnie? - ODWROTNIE
2) Start/meta na początku pętli przy Moczydłowskiej czy między 5-6km na wysokości polany?
Start raczej klasycznie, przy szlabanie. Start przy polanie mógłby być gdybyśmy chcieli od razu piknikować...
Sprawdzę możliwość prysznica w pobliskich kortach i wtedy kto wie.
Choć myślę, że po biegu każdy zechce odpocząć chwilę i spotkamy się na polanie o 15:00 np
Wielu z nas mieszka blisko, więc pomożemy przyjezdnym. My zapraszamy do siebie na prysznic, a i nocleg dla 1-2 osób się znajdzie!
Co prawda zaczynamy remont łazienki, ale uproszę ekipę, żeby choć wanna się ostała do 14.07 ... :-)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Arkadiusz S.:Arek przebiegniemy, pobiwakujemy i wszyscy zwalimy się do Ciebie, zobaczysz jaki remoncik zrobimy....raz...dwa....
Aleksandra M.:No niestety, nie po drodze mi z tym terminem - córka na obóz wyjeżdża, a ja remont jej pokoju. Ot co mi stoi na przeszkodzie.
Arkadiusz S.:
ale Wam zazdroszczę!
nie zazdrość tylko przyjeżdżaj! :)
Wojciech W. IT Executive
Skoro o przyjezdnych to warto podpowiedzieć ten link: http://www.parkpowsin.pl/Index
Park praktycznie graniczy z pętlą, którą będziemy biegać w okolicy 6km (polana z ogniskami). Są tam ogólnodostępne prysznice letnie (na dworze) i bary. A nieco dalej mały odkryty basen. Jeżeli będzie upał to regeneracja nad basenem może być ciekawą opcją przeczekania do 15.
Robert Zakrzewski free *
Wojciech W.:
Thx.
Skoro o przyjezdnych to warto podpowiedzieć ten link: http://www.parkpowsin.pl/Index
Park praktycznie graniczy z pętlą, którą będziemy biegać w okolicy 6km (polana z ogniskami). Są tam ogólnodostępne prysznice letnie (na dworze) i bary. A nieco dalej mały odkryty basen. Jeżeli będzie upał to regeneracja nad basenem może być ciekawą opcją przeczekania do 15.
o to, to!! Coś czuję, że już zostaniemy na tej polanie i w basenie, a później ognisko, kiełbaska, izotonik ...
Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
Hanna S.:sam bym Was na to namawiał, ale jedyny lokal gdzie mógłbym Was położyć....też będzie wtedy w remoncie :(
Arkadiusz S.:Arek przebiegniemy, pobiwakujemy i wszyscy zwalimy się do Ciebie, zobaczysz jaki remoncik zrobimy....raz...dwa....
Aleksandra M.:No niestety, nie po drodze mi z tym terminem - córka na obóz wyjeżdża, a ja remont jej pokoju. Ot co mi stoi na przeszkodzie.
Arkadiusz S.:
ale Wam zazdroszczę!
nie zazdrość tylko przyjeżdżaj! :)
Aneta W. wizażystka
Robert Z.:
Start raczej klasycznie, przy szlabanie. Start przy polanie mógłby być gdybyśmy chcieli od razu piknikować...jak coś to mogę kilka osób przenocować :)
Sprawdzę możliwość prysznica w pobliskich kortach i wtedy kto wie.
Choć myślę, że po biegu każdy zechce odpocząć chwilę i spotkamy się na polanie o 15:00 np
Wielu z nas mieszka blisko, więc pomożemy przyjezdnym. My zapraszamy do siebie na prysznic, a i nocleg dla 1-2 osób się znajdzie!
Co prawda zaczynamy remont łazienki, ale uproszę ekipę, żeby choć wanna się ostała do 14.07 ... :-)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Wojciech W. IT Executive
Sylwia Z.:
a będziemy wiedzieć jak biec? bo chyba nie będziemy biec równo, to nie cykliczne ;)
Pętla nie jest oznaczona na zakrętach. Są tylko wyraźne oznaczenia kilometrowe (z wyjątkiem 4km gdzie parę tygodni temu piorun pierdzielnął w drzewo i złamał je na wysokości napisu). Reasumując: gdy ktoś jej nie zna to dość łatwo może się pomylić. Szczególnie na 1, 2 i 6 (!) zakręcie. Reszta jest raczej oczywista. Wystarczy trzymać się głównej drogi. Najlepiej byłoby mieć przewodnika za pierwszym razem. A jeśli ktoś ma problemy z orientacją w terenie to za każdym razem.
Może warto rozważyć dodatkowe oznaczenie zakrętów na dzień przed np: przejechanie się rowerem po trasie i przewiązanie drzew na zakrętach jakimiś jaskrawymi, szerokimi szarfami (różowe/seledynowe)?
Mnie na początku bardzo pomogło liczenie zakrętów zaczynając od startu:
1) drugi w lewo (zaraz za 1km)
2) drugi w prawo (tuż przed 3km)
3) drugi w lewo (ok 3,5km ostro nawrót przy szlabanie)
...
6) trzeci w prawo (ok 8,5km)
...
Można to sobie zapisać długopisem na ręku.
Przy czym liczyć należy tylko skrzyżowania z dużymi drogami leśnymi przecinającymi trasę pod kątem ok 90 stopni. Zwłaszcza na odcinku między 5 i 6 zakrętem łatwo można się pomylić w liczeniu ponieważ tuż za pierwszym dużym, prostopadłym skrzyżowaniem jest drugie, nieco tylko mniejsze które przecina trasę pod kątem ok 45 stopni.
Opis wydaje się dość skomplikowany, ale tylko się wydaje - to działa.
Hanna Sypniewska właściciel, FH
Wojciech W. IT Executive
Hanna S.:Namieszałem? ;)
?????????????????????????????????????????????????????????
Podobne tematy
-
Bieganie » rekordy własne -
-
Bieganie » Warszawa kontra Poznań, czyli nasze wyniki w Półmaratonie -
-
Bieganie » Nasze wiosenne wyniki w maratonach -
-
Bieganie » Nasze jesienne wyniki w maratonach (2009) -
-
Bieganie » Nasze starty w maratonach - kto, gdzie, kiedy?:) -
-
Bieganie » Nasze-bieganie.pl poszukuje zawodniczki do portalowej... -
-
Bieganie » Wiosenne bieganie z Fundacją „Maraton Warszawski”... -
-
Bieganie » TKKF Płock - Wstąp w nasze szeregi i biegaj z nami:) -
-
Bieganie » BIEGAM BO LUBIE-wspolne bieganie po polsce, Biegiem w 14... -
-
Bieganie » nasze-bieganie -
Następna dyskusja: