Moim celem był maraton. Od 5 już lat, chociaż kiedyś jedynie w dziale fantazji. Co prawda biegałem wcześniej i to nawet biegi terenowe po 10 km. Jednak brakowało regularności.
Rok temu z marszu i słabo przygotowany pobiegłem Bieg Trzech Kopców w Krakowie. 13 km i liczne podbiegi po asfalcie i przez las. Tuż po chorobie i z nadwagą nie było łatwo. W strugach deszczu przybiegłem po niemal półtora-godzinie. Czułem się jak po zaprzęgnięciu do wagoników z węglem.
Potem miał być Bieg Sylwestrowy w Krakowie, lecz przeszkodziła choroba, brak treningów i prawdziwej motywacji. Ale ja wciąż miałem w głowie chęć biegania. I realizacji tego ambitnego celu. Pod koniec lutego zapisałem się na Półmaraton Marzanny. Też w dawnej stolicy. Przez jakieś 25 dni trenowałem usilnie. W dzień startu ten cel mnie przerażał. nie wierzyłem, że się uda. Jednak miałem jakieś założenia i strategię.
Dobiegłem do mety ze słabym czasem. Ale zrobiłem to. Maraton wydał się wtedy do zdobycia, chociaż wciąż bardzo odległy. Zapisałem się na kolejny półmaraton. Forma była lepsza. wreszcie stopniał śnieg. Waga spadała i zadowolenie też. pobiłem rekord na 10 km. Dwa razy. Zacząłem biegać na 5 km w Parkrun. Przekonałem się, że mogę biec tempem szybszym niż 5min/km.
W międzyczasie był też 'Dziki' Nocny Półmaraton Wrocław, Poznań Business Run i dużo treningów po 8,10,12,15,22 km. Wieczorne bieganie stało się moim rytuałem. To niesamowite uczucie zmieścić ponownie w dawne ubrania.
do Maratonu Warszawskiego zapisałem się gdzieś w maju. zakładałem stopniowe wydłużanie treningów i zwiększanie kilometrażu. Co też wykonałem. Chociaż jeszcze pod koniec sierpnia nie byłem pewien tego startu. Ale słowo się rzekło i to bliskim osobom. Nie chciałem znów zawieść i odpuścić. kiedy wniosłem opłatę, nie było odwrotu.
Wiedziałem, że potrafię biec przez 25-30km. W najgorszym razie zakładałem marsz po 30 kilometrze. Okazało się, że biegłem aż nadto asekuracyjnie i śmiało przekroczyłem metę. Zero kontuzji czy przemęczenia. Zakwasy mniejsze niż po półmaratonie.
Nie da się opisać mojej euforii i wzruszenia za linią mety. To było niekontrolowane ujście emocji i nagroda za wytrwanie na kursie.
Ps. 6 dni po maratonie przebiegłem 5km w 22:29 a dzień później trudny Bieg Trzech Kopców w czasie nałkiem dobrym - 1:11:03
Teraz moim celem jest Korona Maratonów oraz bieg ultra.
пропозиції роботи
