Dominik Ł.:
"Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci aby się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go... Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces.”
Martyrologia. Totalne przeciwieństwo mojej hedonistycznej wizji biegania. Nie dla mnie ;)
Mariusz M.:
motywacja jest ale "psycha" spada :(
Mariusz...dobrze wiesz, że bieganie to winda dla 'psychy';) up up up ;)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

ta pogoda mnie MEGA motywuje, nie mogę odmówić sobie biegania! ;))))) fajnie że się zmieniają pory roku, i to jeszcze tak wyraziście, inaczej byłoby nudno!
Natalia K.

Natalia K. Rozwój przede
wszystkim :)

Chcę coś zrobić dla siebie, poprawić kondycję fizyczną :)
Planuję zacząć biegać, tym bardziej że pogoda coraz lepsza. Pomóżcie, zmotywujcie mnie do działania! :D Najtrudniej jest zacząć, nie tylko w bieganiu...
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Natalia Wysocka:
Chcę coś zrobić dla siebie, poprawić kondycję fizyczną :)
Planuję zacząć biegać, tym bardziej że pogoda coraz lepsza. Pomóżcie, zmotywujcie mnie do działania! :D Najtrudniej jest zacząć, nie tylko w bieganiu...

Zacznij po prostu biegac. Bieganie jest o tyle fajne, ze bardzo szybko widac rezultaty co dodatkowo motywuje. Zarowno kondycyjne jak i inne rozne (poprawa nastroju, utrata wagi etc). Warunek jest tylko taki, ze musisz to robic regularnie przez jakis czas (3x w tygodniu). Potem samo jakos idzie :-)
Natalia K.

Natalia K. Rozwój przede
wszystkim :)

Bartek Domagała:


Bieganie jest o tyle fajne, ze bardzo szybko widac rezultaty co dodatkowo motywuje. Zarowno kondycyjne jak i inne rozne (poprawa nastroju, utrata wagi etc).

Hm. To jest niezła motywacja ;) czyli pozostaje mi zgrać ulubioną muzykę na odtwarzacz i po prostu zmusić się do wyjścia. Mam nadzieję, że buty które aktualnie posiadam "dadzą radę" i nie będę miała wyobijanych stóp :)
Wojciech Sałański

Wojciech Sałański Samodzielny księgowy

Natalia Wysocka:
Chcę coś zrobić dla siebie, poprawić kondycję fizyczną :)
Planuję zacząć biegać, tym bardziej że pogoda coraz lepsza. Pomóżcie, zmotywujcie mnie do działania! :D Najtrudniej jest zacząć, nie tylko w bieganiu...
A czego konkretnie oczekujesz? Looknij na wcześniejsze strony tego wątku i jeśli to Cię nie motywuje to co można jeszcze zrobić?
Ten dział jest o motywacji dla ogółu a nie jednostek, które potrzebują indywidualnego wsparcia motywacyjnego...
Jak chcesz biegać to w czym problem? Po prostu biegaj!
Tu nie ma żadnej filozofii...
Maciej P.

Maciej P. Organizacja Eventów,
turystyki
kwalifikowanej,
aktywnych ...

Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Natalia Wysocka:
Chcę coś zrobić dla siebie, poprawić kondycję fizyczną :)
Planuję zacząć biegać, tym bardziej że pogoda coraz lepsza. Pomóżcie, zmotywujcie mnie do działania! :D Najtrudniej jest zacząć, nie tylko w bieganiu...

Nie marudź, wyłącz komputer, rusz pupsko i idź potruchtać, nawet na 15 minut na początku (marszobieg też jest ok). Buty jakie bądź, jakieś dresy, bluza i tyle. Nie ma co się rozwodzić, just do it (nie przepadam za tą firmą, ale hasło mają przednie).Marcin S. edytował(a) ten post dnia 28.02.13 o godzinie 12:54
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Marcin S.:
Nie ma co się rozwodzić, just do it (nie przepadam za tą firmą, ale hasło mają przednie)

dlaczego nie przepadasz???.
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Sylwia Z.:
Marcin S.:
Nie ma co się rozwodzić, just do it (nie przepadam za tą firmą, ale hasło mają przednie)

dlaczego nie przepadasz???.

Powodów jest kilka, począwszy od kontrowersji związanych z wykorzystywaniem nieletniej siły roboczej, poprzez lekko mnie irytujący sposób w jaki prowadzą marketing aż do faktu, że ja nie lubię mainstreamu, ot, z przekory ;) Dotyczy to nie tylko sportu.

Co nie zmienia faktu, że kilka pierdółek od nich mam, a skarpety uznaję nawet za świetne :DMarcin S. edytował(a) ten post dnia 28.02.13 o godzinie 13:19

konto usunięte

Marcin S.:
[...]
Co nie zmienia faktu, że kilka pierdółek od nich mam, a skarpety uznaję nawet za świetne :D

Pewnie dlatego, że wydzierganie malutkimi rączkami, bezdomnych, bosych, głodnych dzieciątek. ;]
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Dominik Ł.:
Marcin S.:
[...]
Co nie zmienia faktu, że kilka pierdółek od nich mam, a skarpety uznaję nawet za świetne :D

Pewnie dlatego, że wydzierganie malutkimi rączkami, bezdomnych, bosych, głodnych dzieciątek. ;]

Igzaktli, czuję tę delikatność na każdym kroku (słowo "każdym" jest tu kluczowe i moderatora proszę o jego nieusuwanie) :D
Natalia K.

Natalia K. Rozwój przede
wszystkim :)

Marcin S.:

Nie marudź, wyłącz komputer, rusz pupsko i idź potruchtać, nawet na 15 minut na początku (marszobieg też jest ok). Buty jakie bądź, jakieś dresy, bluza i tyle. Nie ma co się rozwodzić, just do it (nie przepadam za tą firmą, ale hasło mają przednie).

W tej chwili takiej możliwości nie mam, ale nie omieszkam "ruszyć pupska".

Wojciech Sałański:
Ok, ok, nie linczuj mnie :) przejrzałam ten wątek dość dokładnie, chciałam tylko "usłyszeć" jakiś głos zrozumienia. Przy najbliższej okazji przystępuję do działania.
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Natalia Wysocka:
Marcin S.:

Nie marudź, wyłącz komputer, rusz pupsko i idź potruchtać, nawet na 15 minut na początku (marszobieg też jest ok). Buty jakie bądź, jakieś dresy, bluza i tyle. Nie ma co się rozwodzić, just do it (nie przepadam za tą firmą, ale hasło mają przednie).

W tej chwili takiej możliwości nie mam, ale nie omieszkam "ruszyć pupska".

Po robocie, dziś wieczorem całe forum czeka na Twój raport z treningu.
Dokładnie. Najbliższa okazja to dziś wieczorem!!!

konto usunięte

Kurczę, fajne są takie zorganizowane biegi. To trochę takie święta. No i motywują tak fajnie. Ot taka dygresja napisana (edit: w kontekście półmaratonu zbliżającego się) przy wcieraniu sobie jedną ręką maści przeciwzapalnej. ;)Dominik Ł. edytował(a) ten post dnia 28.02.13 o godzinie 15:37
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Dominik Ł.:
Ot taka dygresja napisana przy wcieraniu sobie jedną ręką maści przeciwzapalnej. ;)

Takie rzeczy to na wątek "SEX a bieganie" prosze ;P

konto usunięte

Bartek Domagała:
[...]
Takie rzeczy to na wątek "SEX a bieganie" prosze ;P

A nie. Na kurwidołki w zalążkach mam alergię. ;)
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Dominik Ł.:
Bartek Domagała:
[...]
Takie rzeczy to na wątek "SEX a bieganie" prosze ;P

A nie. Na kurwidołki w zalążkach mam alergię. ;)

Welcome to the club ;)

Następna dyskusja:

Motywacja w bieganiu


Wyślij zaproszenie do