Czasami po cięższym treningu lub dłuższym wybiegu funduję sobie mikro,mini relaksik . Wskakuje wtedy do najprostszego masażera ( taki z marketu) do stóp na jakieś 15/20 minut i ufff ulga. Dodaję do wody sole do stóp takie zapobiegające się poceniu. Korzysta ktoś z Was ? .
Jakieś odczucia i spostrzeżenia ? Sprawdzone sole , specyfiki ????


Obrazek
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Z ciekawości - woda ciepła czy zimna/chłodna?
Ja używam najczęściej letniej wody. Zdarzyło się ostatnio po dłuższym biegu terenowym w zaspach śniegu troszkę przemarznąć to wtedy woda była odpowiednio cieplejsza:)

konto usunięte

Bieganie+obcasy na co dzień przyprawiają mnie o myśl by nająć jakiegoś faceta na stałe co nie będzie się zajmował niczym innym niż masowaniem mi stóp.

A tak na poważnie to taki sprzęt to dla mnie za mało, albo po prostu kąpiel w solance albo ruszam na chwilę relaksu do podologa z prawdziwego zdarzenia.

Wyślij zaproszenie do