Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

fakt strasznie ich dużo, im bardziej posuwałam sie do przodu, wyprzedzając, tym więcej facetów, mniej kobiet (nie tak wiele ich w PW wystartowało - ok 1/5, tak? poprawcie mnie?) - stąd może to powszednieć z czasem biegnącym na zawodach, ale mimo to, nawet na 19 km, na dużym zmęczeniu jakoś tak z uśmiechem mijałam "dogorywających", chyba duża tez zasługa mocno energetycznej muzyki z mojej runlisty
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Sylwia Z.:
pytanie do dziewczyn - czy tez tak macie że wymijanie facetów na zawodach i - dalej - utrzymywanie tej przewagi daje Wam sadystyczną wręcz przyjemność? haha czy to tylko ja jestem takim pervertem ?:P

PS. wyprzedzanie kobiet jest dla mnie neutralne emocjonalnie ;)


też tak mam :) teraz na PW chciałam gościa wyprzedzić to jak mnie zobaczył od razu przyspieszył :) więc chyba to działa na nich :) ale przyjemne uczucie wyprzedzić kilku kolegów z pracy :D Teraz liczą się ze mną, że dam radę. A na zawodach, szczególnie pod koniec wypatruję kobitki i stawiam sobie jak "punkt" do wyprzedzenia. I następny, i następny. Fajna sprawa :)
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Hanna Sypniewska:
Sylwia Z.:
pytanie do dziewczyn - czy tez tak macie że wymijanie facetów na zawodach i - dalej - utrzymywanie tej przewagi daje Wam sadystyczną wręcz przyjemność? haha czy to tylko ja jestem takim pervertem ?:P

PS. wyprzedzanie kobiet jest dla mnie neutralne emocjonalnie ;)
Sylwia, gdzieś na 18 km wyprzedził mnie sympatyczny facet mówiąc:
- Po raz trzynasty wyprzedzam Hanię a to oznacza, że trzynaście razy Hania wyprzedziła mnie;

cudowne!!
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Aleksandra Mądzik:
>
też tak mam :) teraz na PW chciałam gościa wyprzedzić to jak mnie zobaczył od razu przyspieszył :) więc chyba to działa na nich :) ale przyjemne uczucie wyprzedzić kilku kolegów z pracy :D Teraz liczą się ze mną, że dam radę. A na zawodach, szczególnie pod koniec wypatruję kobitki i stawiam sobie jak "punkt" do wyprzedzenia. I następny, i następny. Fajna sprawa :)


no nie że fajna? ;)))) i jak widzą kątem oka kobiete, to - no nieee, strzała, dają z siebie wszytko - oczywiście - jesli mogą, ale w zasadzie to tylko wtedy gdy jest dużo miejsca wokoł, szeroki ogląd sytuacji a nie jak są "w kupie" :D
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

A ja jak widze fajna sarenke to daje sie wyprzedzic i biegne tuz za jej plecami ze wzrokiem spuszczonym lekko w dol :-) Męską dumę chowam do kieszeni :-)Bartek D. edytował(a) ten post dnia 27.03.13 o godzinie 14:53
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

typowe ;) jesteś zdrów!
Agnieszka Siennicka

Agnieszka Siennicka pedagog, SPOR-T

Bartek D.:
A ja jak widze fajna sarenke to daje sie wyprzedzic i biegne tuz za jej plecami ze wzrokiem spuszczonym lekko w dol :-) Męską dumę chowam do kieszeni :-)

to już wiemy dlaczego faceci dają się wyprzedzać..;)
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Joasia L.:
raczej nie-jedynie musisz śledzić ile osób zapłaciło, żeby nie wykupili przed Tobą wszystkich numerów startowych.
No i w zależności od czasu wpłaty są rózne stawkii:
do 31 sierpnia 2013 (przelew, płatność kartą - decyduje data dokonania płatności)-100 zł
do 1 do 21 września 2013 (przelew, płatność kartą - decyduje data dokonania płatności)-150zł
po 21 września 2013-200 zł

Czekam na przelew. Jak kasa wpłynie na konto, zgadnijcie, co zrobię? :)
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

też tak mam :) teraz na PW chciałam gościa wyprzedzić to jak mnie zobaczył od razu przyspieszył :) więc chyba to działa na nich :) ale przyjemne uczucie wyprzedzić kilku kolegów z pracy :D Teraz liczą się ze mną, że dam radę. A na zawodach, szczególnie pod koniec wypatruję kobitki i stawiam sobie jak "punkt" do wyprzedzenia. I następny, i następny. Fajna sprawa :)


Podczas kilku swoich pierwszych zawodów tak to właśnie u mnie wyglądało - za każdym razem, jak udało mi się wyprzedzić "wypatrzoną" osobę, czułam mega satysfakcję (nieistotne, czy był to facet, czy kobieta). Teraz mam tak tylko w przypadku hardcorowych zawodników, których plecy oglądam przez 3/4 trasy, a pod koniec zostawiam daleko w tyle. Jednak dawkowanie tempa to fajna sprawa. Nie warto za wcześnie puszczać pary z gwizdka. Jakkolwiek by to nie zabrzmiało :P
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Malvina P.:
Joasia L.:
raczej nie-jedynie musisz śledzić ile osób zapłaciło, żeby nie wykupili przed Tobą wszystkich numerów startowych.
No i w zależności od czasu wpłaty są rózne stawkii:
do 31 sierpnia 2013 (przelew, płatność kartą - decyduje data dokonania płatności)-100 zł
do 1 do 21 września 2013 (przelew, płatność kartą - decyduje data dokonania płatności)-150zł
po 21 września 2013-200 zł

Czekam na przelew. Jak kasa wpłynie na konto, zgadnijcie, co zrobię? :)

Kup sobie obcisłe gatki. Faceci będą na Ciebie częściej zwracać uwagę i odmachiwać :-)Bartek D. edytował(a) ten post dnia 27.03.13 o godzinie 15:18
Tomasz C.

Tomasz C. Wiceprezes zarządu,
Dyrektor Finansowy w
Welcome Airport ...

Bartek D.:
A ja jak widze fajna sarenke to daje sie wyprzedzic i biegne tuz za jej plecami ze wzrokiem spuszczonym lekko w dol
oj to dobrze, że nie ma aż tak duzo chodziarek... :D
Przemysław N.

Przemysław N. starszy inspektor,
Administracja
Państwowa

Najlepiej biega się po lesie. Żadna ładna kobieta nie rozprasza, nie przyśpiesz tętna, i nie rozkojarza. Myśli się tylko o biegu:)...
Aleksandra Mądzik:
też tak mam :) teraz na PW chciałam gościa wyprzedzić to jak mnie zobaczył od razu przyspieszył :) więc chyba to działa na nich :)

Ciekawy jestem jak, każdy facet na półmaratonie zaregowałby na taką sytuację :)

Biegnie spocony , zmęczony w głowie ma złamanie 1:35, a tu wymija go kobieta chodem sportowym :)

Katarzyna Kwoka, lekkoatletka ZTE Radom, halowa mistrzyni Polski w chodzie sportowym, znakomicie spisała się w szwajcarskim Lugano, ustanawiając wynikiem 1 godz. 29 min. i 32 sek. rekord Polski w chodzie kobiet na dystansie 20 km. Jednocześnie wypełniła minimum na tegoroczne mistrzostwa świata.

http://www.radombiega.pl/index.php?option=com_content&...Krzysztof Podsiadły edytował(a) ten post dnia 27.03.13 o godzinie 18:23
Przemysław N.

Przemysław N. starszy inspektor,
Administracja
Państwowa

Przebaczyłbym jej, jak bym złamał 1:35:)
Bez kijów do nordic walking podobno się jeszcze przebacza , z kijami o to już trudno...;)
Krzysztof Wierzbicki

Krzysztof Wierzbicki montażysta, reżyser,
operator obrazu

Doświadczone spece i wyjadacze - na jaki czas mam trenować do Maratonu Warszawskiego?
Wyniki:

marzec 2012: PW - 1:58:25 (debiut)
wrzesień 2012: MW - 3:57:01 (debiut)
marzec 2013: PW - 1:42:55
wrzesień 2013: MW - ???

Rok temu udało utrzymać się tempo półmaratonu na maratonie. Czy teraz mogę na to liczyć i nastawiać się na okolice 3:30?
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof Wierzbicki:
Doświadczone spece i wyjadacze - na jaki czas mam trenować do
Rok temu udało utrzymać się tempo półmaratonu na maratonie. Czy teraz mogę na to liczyć i nastawiać się na okolice 3:30?

ja co prawda ani doświadczony ani spec, ani tym bardziej niczego nie wyjadam, ale odpowiem..
moim zdaniem spoko złamiesz 3:30, pobiegłeś PM po 4:51, w takim samym tempie pobiegłbyś maraton poniżej 3:25, więc jak popracujesz systematycznie to dasz radę :)
Krzysztof Wierzbicki

Krzysztof Wierzbicki montażysta, reżyser,
operator obrazu

3 treningi biegowe w tygodniu, tak jak do tej pory, starczą?
Adam W.

Adam W. running machine

teraz tak. ale od czerwca to weź się za konkretne bieganie :)
Krzysztof Wierzbicki

Krzysztof Wierzbicki montażysta, reżyser,
operator obrazu

Mam sąsiada, co złamał 1:30 w półmaratonie i ostro ćwiczy, więc może się pod niego podczepię od czerwca:)

Następna dyskusja:

Maraton Warszawski 2013 - b...


Wyślij zaproszenie do