Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Natalka, gratulacje Wrocławia, to życiówka?
Tak:)!!! Dzięki
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof W.:
Adam, jak z Tobą? Zdecydowałeś się biec? Jeśli tak to na ile biegniesz?

po dzisiejszym treningu mogę powiedzieć że biegnę prawie na 100% :)
z bólem kostki będzie mi ciężko pędzić więc wstępnie planuję 4'44
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Żebyś się tylko bardziej nie załatwił. To dawaj z nami na 4'55/km ;)
Adam W.:
Krzysztof W.:
Adam, jak z Tobą? Zdecydowałeś się biec? Jeśli tak to na ile biegniesz?

po dzisiejszym treningu mogę powiedzieć że biegnę prawie na 100% :)
z bólem kostki będzie mi ciężko pędzić więc wstępnie planuję 4'44
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof W.:
Żebyś się tylko bardziej nie załatwił. To dawaj z nami na 4'55/km ;)

Krzysiek
spokojna Twoja rozczochrana.. planuję wolno.. ale nie aż tak wolno ;P
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Wklejam z fb, bo są tacy, co nie mają.

Nasi kibice będą rozmieszczeni w 4 punktach:

18 km-(ul. Czerniakowska) Lenka i Alla
26-27 km (ul. Arbuzowa) JoAsia, Jarek i brat Moniki
33 km (Metro Slużew) duża grupa
40 km (Rondo de Gaullea) Anetka z Dominikiem


Obrazek


Obrazek
Ten post został edytowany przez Autora dnia 27.09.13 o godzinie 18:35
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysiek
to tutaj?
chciałem wkleić street view ale nie ma takiej opcji :(
https://www.google.pl/maps?ll=52.241563,21.043078&spn=0...

a przy okazji, najlepiej jechać ze Śródmieścia kolejką SKM


Obrazek
Ten post został edytowany przez Autora dnia 27.09.13 o godzinie 20:02
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

odebrałam dzisiaj pakiet i jest w nim:

- jak zwykle masa makulatury
-izotonik Powerade
- koszulka czarna techniczna
-czapeczka biała
-plastry na obtarcia - ja na bank wykorzystam :)
- worek - ja mam granatowy ale widziałam jeszcze czarne i białe
- worek do depozytu + naklejki
- numer startowy + agrafki :)

chyba niczego nie zapomniałam :)
Adam W.

Adam W. running machine

Aleksandra M.:

i jak koszulka?
dobrze że chip jest w numerze startowym
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

moim zdaniem koszulka jest fajna :)
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

Ja też dziś odebrałem po pracy, ale wszystko leży jeszcze w worku na fotelu:)
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Mam pytanko ,dopiero teraz dostrzegłem, że biuro zawodów jest na Stadionie Narodowym jak tam najlepiej dojechać z Centralnego po pakiet w sobotę koło godziny 12ej ?
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

Mariusz M.:
Mam pytanko ,dopiero teraz dostrzegłem, że biuro zawodów jest na Stadionie Narodowym jak tam najlepiej dojechać z Centralnego po pakiet w sobotę koło godziny 12ej ?
najlepiej tramwajem , najszybciej
7,8,9,24,25 - do ronda Waszyngtona jedziesz :)
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Karolina K.:
Mariusz M.:
Mam pytanko ,dopiero teraz dostrzegłem, że biuro zawodów jest na Stadionie Narodowym jak tam najlepiej dojechać z Centralnego po pakiet w sobotę koło godziny 12ej ?
najlepiej tramwajem , najszybciej
7,8,9,24,25 - do ronda Waszyngtona jedziesz :)

wielkie dzięki :)
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Szczerze mówiąc...nie wiem. Z tej mapki z informatora wynikało, że jest to blisko stacji PKP Stadion. Ale to nieistotne, bo i tak idziemy wpierw do depozytów, a stamtąd jest blisko. Ale nastawiać się na styk na godz. 8:15 nie ma co i osobiście wolę być nieco wcześniej.
Adam W.:
Krzysiek
to tutaj?
chciałem wkleić street view ale nie ma takiej opcji :(
https://www.google.pl/maps?ll=52.241563,21.043078&spn=0...

a przy okazji, najlepiej jechać ze Śródmieścia kolejką SKM


Obrazek
Ten post został edytowany przez Autora dnia 27.09.13 o godzinie 20:11
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof W.:
Szczerze mówiąc...nie wiem.

porównaj grafikę z google maps
wygląda na to że dobrze zaznaczyłem bramkę nr 9
od Wybrzeża Szczecińskiego pierwsza jest ze szlabanem i to jest bramka nr 7
druga zaraz obok jest rozsuwaną bramą... i to jest nr 8
i trzecia w kolejności to nasza nr 9..
10-tka jest zaraz obok - ten szeroki pas asfaltu..

jakoś się znajdziemy.. ja będę o 8ej, trzeba jeszcze sprawdzić rozkład SKM
możemy razem jechać ze Śródmieścia
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Adam W.:
Aleksandra M.:

i jak koszulka?
dobrze że chip jest w numerze startowym


hmmm... koszulka jak dla mnie ok ale doopy nie urywa :) bardziej jako pamiątkę potraktuje niż ochoczo będę w niej biegać :)
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Tak, to jest to oznaczone przez Ciebie miejsce.
SKM ze Śródmieścia są o 7:28 i 7:45.
Najbezpieczniej byłoby pojechać tą 7:28. Będzie czas na spokojne przebranie się i ogarnięcie depozytów.
Adam W.:
Krzysztof W.:
Szczerze mówiąc...nie wiem.

porównaj grafikę z google maps
wygląda na to że dobrze zaznaczyłem bramkę nr 9
od Wybrzeża Szczecińskiego pierwsza jest ze szlabanem i to jest bramka nr 7
druga zaraz obok jest rozsuwaną bramą... i to jest nr 8
i trzecia w kolejności to nasza nr 9..
10-tka jest zaraz obok - ten szeroki pas asfaltu..

jakoś się znajdziemy.. ja będę o 8ej, trzeba jeszcze sprawdzić rozkład SKM
możemy razem jechać ze Śródmieścia
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

W końcu otworzyłem worek, przymierzyłem koszulkę, zgadzam się z Olą, nie za fajna, generalnie na plecach prawie tylko reklama PZU, ale pomysł z możliwością "zapisania" swojego czasu dość ciekawy. Jednak głównie będzie leżała w szafie.

Aleksandra M.:
Adam W.:
Aleksandra M.:

i jak koszulka?
dobrze że chip jest w numerze startowym


hmmm... koszulka jak dla mnie ok ale doopy nie urywa :) bardziej jako pamiątkę potraktuje niż ochoczo będę w niej biegać :)
Krzysztof S.:
W końcu otworzyłem worek, przymierzyłem koszulkę, zgadzam się z Olą, nie za fajna, generalnie na plecach prawie tylko reklama PZU, ale pomysł z możliwością "zapisania" swojego czasu dość ciekawy. Jednak głównie będzie leżała w szafie.
Jak jest możliwość zapisania czasu zamazując to logo PZU też powinno bez problemu się zamazać :)
Malvina P.

Malvina P. Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!

Pisałam już na Fejsie, ale wiem, że nie wszyscy mają konta na tym siedlisku grzechu i zła, więc piszę raz jeszcze tutaj ;)

Życzę Wam życiówek w maratonie, dużo słońca i mało stopni na trasie, wiatru w plecy i łagodnych podbiegów. Wierzę w Was wszystkich i będę kibicować, ale niestety tylko duchem ze względu na wyjazd. Wracam w niedzielę po południu i będę po 16 na Goldenlajnowym jubileuszu.

Trzymam za Was kciuki z nadzieją, że za rok wspólnie z Wami stanę na linii startu. Szerokości!!! :)

Cmok!

Następna dyskusja:

Maraton Warszawski 2013 - b...


Wyślij zaproszenie do