GoldenLine
Zaloguj się
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Adam W.:
Joasia L.:

Adam to może Warszawa na spokojnie a Poznań na maksa?

myślałem o tym..
ale..
- nie zdążę się przygotować przed Poznaniem żeby biec na maxa
- trasa w Poznaniu nie jest najlepsza na życiówkę (te podbiegi na ostatnich kilku km)

poza tym weź i biegnij w Warszawie "na spokojnie", łatwo się mówi ;)
Rozumiem Adam....przesadziłam z robieniem życiówki we Wrocławiu i w Warszawie muszę ustawić się na 4:20:( z wielkim smutkiem. Rozsądek górą:)
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Krzysztof W.:
Zgłaszamy drużynę "Golden Team"na Maraton Warszawski!
Zostawmy po sobie ślad jako drużyna. Trochę osób zgłosiło chęć wysłania zgłoszenia naszego team, więc...

Dopisujemy się do Teamu podając imię i nazwisko, nr startowy i rok urodzenia.
Pamiętamy! Wpisać w pole nazwy klubu "Golden Team".
Jeśli się zbierze 5 mężczyzn i choć jedna kobieta to zgłaszamy nasz team.

1. Krzysztof Wojciechowski, nr 3436, rok 1979
2. Piotr Stanek, nr. 11408, 1985
3. Mariusz Mackiewicz nr 7908 , 1974
4.
5.Ten post został edytowany przez Autora dnia 18.09.13 o godzinie 09:46
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Natalia M.:
Rozumiem Adam....przesadziłam z robieniem życiówki we Wrocławiu i w Warszawie muszę ustawić się na 4:20:( z wielkim smutkiem. Rozsądek górą:)

Może Poznań uda się wspólnie i złamać 4godz ;)
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Mariusz M.:
Krzysztof W.:
Zgłaszamy drużynę "Golden Team"na Maraton Warszawski!
Zostawmy po sobie ślad jako drużyna. Trochę osób zgłosiło chęć wysłania zgłoszenia naszego team, więc...

Dopisujemy się do Teamu podając imię i nazwisko, nr startowy i rok urodzenia.
Pamiętamy! Wpisać w pole nazwy klubu "Golden Team".
Jeśli się zbierze 5 mężczyzn i choć jedna kobieta to zgłaszamy nasz team.

1. Krzysztof Wojciechowski, nr 3436, rok 1979
2. Piotr Stanek, nr. 11408, 1985
3. Mariusz Mackiewicz nr 7908 , 1974
4.
5.

Dziewczyny dopisujcie się. Minimum jedna kobietka musi być ;)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

ja nie mogę.... chociaż bym chciała
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Joasia L.:
Natalia M.:
Rozumiem Adam....przesadziłam z robieniem życiówki we Wrocławiu i w Warszawie muszę ustawić się na 4:20:( z wielkim smutkiem. Rozsądek górą:)

Może Poznań uda się wspólnie i złamać 4godz ;)
O nieee, nieeee..... Poznań biegnę turystycznie i bez żadnych założeń czasowych, bez wysiłku;). A 4 na razie nie będę łamać...zostawię to sobie na za kilka lat;).
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Joasia L.:
Mariusz M.:
Krzysztof W.:
Zgłaszamy drużynę "Golden Team"na Maraton Warszawski!
Zostawmy po sobie ślad jako drużyna. Trochę osób zgłosiło chęć wysłania zgłoszenia naszego team, więc...

Dopisujemy się do Teamu podając imię i nazwisko, nr startowy i rok urodzenia.
Pamiętamy! Wpisać w pole nazwy klubu "Golden Team".
Jeśli się zbierze 5 mężczyzn i choć jedna kobieta to zgłaszamy nasz team.

1. Krzysztof Wojciechowski, nr 3436, rok 1979
2. Piotr Stanek, nr. 11408, 1985
3. Mariusz Mackiewicz nr 7908 , 1974
4.
5.

Dziewczyny dopisujcie się. Minimum jedna kobietka musi być ;)

Nie mogę, moje czasy nie są wyścigowe;)
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Natalia M.:
Joasia L.:
Natalia M.:
Rozumiem Adam....przesadziłam z robieniem życiówki we Wrocławiu i w Warszawie muszę ustawić się na 4:20:( z wielkim smutkiem. Rozsądek górą:)

Może Poznań uda się wspólnie i złamać 4godz ;)
O nieee, nieeee..... Poznań biegnę turystycznie i bez żadnych założeń czasowych, bez wysiłku;). A 4 na razie nie będę łamać...zostawię to sobie na za kilka lat;).

Natalia jest w 100 % przekonany ,że złamanie 4ki w Twoim przypadku to może tylko lekka zmiana treningów ( za dużo o tym nie wiem ) albo suplementacji w trakcie biegu albo biegnięcie w GL-owym gronie na ten czas, więc to bardzo krótka perspektywa w mojej opinii :)

I fajnie było abyś się zapisała, niewyścigowy czas ma większość z nas, wszystko kwestią interpretacji ale przede wszystkim jesteśmy wyjątkowym team'em :)Ten post został edytowany przez Autora dnia 18.09.13 o godzinie 10:27
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Nie czas, a idea się liczy ;) Dopisz się :)))
Natalia M.:
Joasia L.:
Mariusz M.:
Krzysztof W.:
Zgłaszamy drużynę "Golden Team"na Maraton Warszawski!
Zostawmy po sobie ślad jako drużyna. Trochę osób zgłosiło chęć wysłania zgłoszenia naszego team, więc...

Dopisujemy się do Teamu podając imię i nazwisko, nr startowy i rok urodzenia.
Pamiętamy! Wpisać w pole nazwy klubu "Golden Team".
Jeśli się zbierze 5 mężczyzn i choć jedna kobieta to zgłaszamy nasz team.

1. Krzysztof Wojciechowski, nr 3436, rok 1979
2. Piotr Stanek, nr. 11408, 1985
3. Mariusz Mackiewicz nr 7908 , 1974
4.
5.

Dziewczyny dopisujcie się. Minimum jedna kobietka musi być ;)

Nie mogę, moje czasy nie są wyścigowe;)
Link do wypowiedziLink
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**


1. Krzysztof Wojciechowski, nr 3436, rok 1979
2. Piotr Stanek, nr. 11408, 1985
3. Mariusz Mackiewicz nr 7908 , 1974
4.
5.

Dziewczyny dopisujcie się. Minimum jedna kobietka musi być ;)

Nie mogę, moje czasy nie są wyścigowe;)

moje również :)
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Nie o czasy tu chodzi ;)
Wpisujcie się dziewczyny
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Mariusz M.:
Natalia M.:
Joasia L.:
Natalia M.:
Rozumiem Adam....przesadziłam z robieniem życiówki we Wrocławiu i w Warszawie muszę ustawić się na 4:20:( z wielkim smutkiem. Rozsądek górą:)

Może Poznań uda się wspólnie i złamać 4godz ;)
O nieee, nieeee..... Poznań biegnę turystycznie i bez żadnych założeń czasowych, bez wysiłku;). A 4 na razie nie będę łamać...zostawię to sobie na za kilka lat;).

Natalia jest w 100 % przekonany ,że złamanie 4ki w Twoim przypadku to może tylko lekka zmiana treningów ( za dużo o tym nie wiem ) albo suplementacji w trakcie biegu albo biegnięcie w GL-owym gronie na ten czas, więc to bardzo krótka perspektywa w mojej opinii :)

I fajnie było abyś się zapisała, niewyścigowy czas ma większość z nas, wszystko kwestią interpretacji ale przede wszystkim jesteśmy wyjątkowym team'em :)

To nie zmiana treningów( dzięki nim zrobiłam w tym roku kilka życiówek;), tylko praca nad psyche. Lubię biegać po mojemu, nawet, jeżeli te wyniki wyglądają skromnie. Biegałam drużynowo i to zdecydowanie obniża mój komfort. Może Hania? Mechaniczna Haneczka?
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Ania G.:

1. Krzysztof Wojciechowski, nr 3436, rok 1979
2. Piotr Stanek, nr. 11408, 1985
3. Mariusz Mackiewicz nr 7908 , 1974
4.
5.

Dziewczyny dopisujcie się. Minimum jedna kobietka musi być ;)

Nie mogę, moje czasy nie są wyścigowe;)

moje również :)

następna:-)
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Natalia M.:
I fajnie było abyś się zapisała, niewyścigowy czas ma większość z nas, wszystko kwestią interpretacji ale przede wszystkim jesteśmy wyjątkowym team'em :)

To nie zmiana treningów( dzięki nim zrobiłam w tym roku kilka życiówek;), tylko praca nad psyche. Lubię biegać po mojemu, nawet, jeżeli te wyniki wyglądają skromnie. Biegałam drużynowo i to zdecydowanie obniża mój komfort. Może Hania? Mechaniczna Haneczka?

Natalia na MW biegniemy indywidualnie a to, że chcemy,żeby w annałach zapisało sie Golden Team to tylko przy okazji wspólnego biegania :)
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

Dziewczyny ratujcie honor kobiet Golden Teamu! ;)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Myślę, że znajdzie się odpowiednia dawka estrogenu;)..... Uwielbiam GT;)!
Przy okazji: rozstałam się z moim dotychczasowym klubem i od Poznania jestem już wolna;).....Ten post został edytowany przez Autora dnia 18.09.13 o godzinie 10:53
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Dziewczyny nie chcą biegać z nami w Teamie :/
Natalia, Ania, nie biegamy, aby wygrywać, a cieszyć się nim i naszą goldenowską wspólnotą :)Ten post został edytowany przez Autora dnia 18.09.13 o godzinie 10:53
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Krzysztof W.:
Dziewczyny nie chcą biegać z nami w Teamie :/
Natalia, Ania, nie biegamy, aby wygrywać, a cieszyć się nim i naszą goldenowską wspólnotą :)
Brzmi jak sekta;)
Link do wypowiedziLink
Joasia L.

Joasia L. Starszy Inspektor,
Ośrodek Pomocy
Społecznej

słuchajcie news z ostatniej chwili :)
Pawel chce się dopisac w maratonie jako nasz człowiek :)
Nie namawiałam go absolutnie-sam do mnie sie odezwał :)
Chcemy prawda? ;)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Jeśli żadna z Was się nie zapisze to normalnie nie wiem co Wam zrobię. Tu nie chodzi o czas ale o fajną zabawę. Ja jestem wpisana jako firma i nie mogę startować z GL ale gdyby nie to pierwsza wpisałabym się na listę bo zdecydowanie dużo bliżej mi do Golden Team niż do sekcji biegowej.
Nie wymyślajcie więc moje kobitki bo dla mnie byłby to zaszczyt móc reprezentować tak zaj.. grupę biegową i wszyscy wiemy że najlepszą! Potraktujcie to jak cykliczne wspólne bieganie które biegamy dla fanu a nie na czas.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Maraton Warszawski 2013 - b...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj