konto usunięte

jestem zającem na 3:55 na MW, to wiecie :)
to, że nie mogę się doczekać spotkania z Golden Team, też wiecie ;)

zrobiłem grupę na Facebooku, otwartą dla Wszystkich
grupa ma na celu:
poznanie się biegaczy
podzielenie się wiedzą szczególnie doświadczeniem,linkami
motywowania się :)
kontaktu ze mną, jako zającem

jeśli macie ochotę dołączyć to zapraszam, jest otwarta :)
link: https://www.facebook.com/groups/grupa3.55MW/

pozdrawiam serdecznie
Piotr

ps. dziś zrobiłem sobie długie wybieganie ok. 100 minut, pierwsze od 27.07, czuję je oczywiście
i jest dobrze :), jutro nogi na taborecie, krótki spacerek i odpoczywają
ps2. i to był 1 dzień bez opatrunku na kolanie, rana się dobrze przygoiła. jest dobrzeTen post został edytowany przez Autora dnia 21.08.13 o godzinie 23:22
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

Piotr S.:
jestem zającem na 3:55 na MW, to wiecie :)
O, to na pewno Cię będę szukał na starcie/trasie :)
to, że nie mogę się doczekać spotkania z Golden Team, też wiecie ;)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Piotr S.:
Piotr S.:
poszukiwany jest także pacemaker na 3:30, kontakt do organizatorów

a bieg już niedługo niedługo :)

Biegacz na 3.30 jest, choć można się zgłosić na rezerwowego (tak na wszelki wypadek).

Dziękuję za pomoc Oli :)


Fajnie że mogłam pomóc 2 osobom a przy okazji załatwić sobie zająca :) czyli biegnę ze znajomym to zawsze łatwiej :)
Krzyś - nie sądzę żeby Adam się zgodził ale może na Orlen...? :)
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

wygląda na to , że jednak pobiegnę :)
Adam W.

Adam W. running machine

no ładnie, ponad 10 tys. zgłoszonych osób na maraton..
ciekawe ile faktycznie pobiegnie..
Justyna K.

Justyna K. Specjalista ds. Hr,
SCANFIL Poland Sp. z
o.o.

Ja też biegnę :) A raczej spróbuję doczołgać się do mety ;)
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Ania G.:
wygląda na to , że jednak pobiegnę :)
:)!!!Wspaniale:)..! Miałam zatem proroczy sen, z Tobą biegnącą;)
Krzysztof Słota

Krzysztof Słota Umysł człowieka jest
jak spadochron-
zamknięty nie działa

Jeśli do jutra mi nie przejdzie, to też się zapiszę:)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Fajowo :)

są 3 rzeczy do ogarnięcia:

1) beforek
2) spanie
2) afterek

Proponuję zrobić listę - kto chce na beforek, kto afterek a kto potrzebuje noclegu.
Jeśli ktoś z tubylców ma pomysł na fajną knajpkę z makaronem dajcie znać - może wcześniej przetestujemy? Czas szybko zleci a fajnie byłoby się jednak spotkać :)))
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

Zaczynam!

1. Sylwia Zajdel i Magdalena Zajdel ;) - beforek i kibicostwo zawodowe
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Natalia M.:
Ania G.:
wygląda na to , że jednak pobiegnę :)
:)!!!Wspaniale:)..! Miałam zatem proroczy sen, z Tobą biegnącą;)

to jeszcze wyśnij czy będę w stanie potem w Poznaniu pobiec ;)
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Ania G.:
Natalia M.:
Ania G.:
wygląda na to , że jednak pobiegnę :)
:)!!!Wspaniale:)..! Miałam zatem proroczy sen, z Tobą biegnącą;)

to jeszcze wyśnij czy będę w stanie potem w Poznaniu pobiec ;)
To już wiem;). Biegniemy razem;)!!!:)
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Pozwolę sobie numerować indywidualnie, nie parami;):

1. Sylwia Zajdel - beforek i kibicostwo zawodowe
2. Magdalena Zajdel - beforek i kibicostwo zawodowe
3. Natalia Magreta - beforek i afterekTen post został edytowany przez Autora dnia 22.08.13 o godzinie 15:05
Sylwia  Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja

ok! z rozmachu Sis wpisalam obok mnie ;)
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

1. Sylwia Zajdel - beforek i kibicostwo zawodowe
2. Magdalena Zajdel - beforek i kibicostwo zawodowe
3. Natalia Magreta - beforek i afterek
4. Ola Mądzik - beforek i afterekTen post został edytowany przez Autora dnia 22.08.13 o godzinie 15:36
Krzysztof Wierzbicki

Krzysztof Wierzbicki montażysta, reżyser,
operator obrazu

Aleksandra M.:

Jeśli ktoś z tubylców ma pomysł na fajną knajpkę z makaronem dajcie znać - może wcześniej przetestujemy? Czas szybko zleci a fajnie byłoby się jednak spotkać :)))


Ja mogę polecić miejsce, które mnie zachwyca za każdym razem:

http://www.winiarnia-kotlownia.pl/home.html

Pełny wypas włoskich dań, w tym makaronów:) Knajpka przy metrze Pl. Wilsona.

konto usunięte

Aleksandra M.:
1. Sylwia Zajdel - beforek i kibicostwo zawodowe
2. Magdalena Zajdel - beforek i kibicostwo zawodowe
3. Natalia Magreta - beforek i afterek
4. Ola Mądzik - beforek i afterek
5. Alla Radzimowska - beforek i afterek
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Krzysztof W.:
Aleksandra M.:

Jeśli ktoś z tubylców ma pomysł na fajną knajpkę z makaronem dajcie znać - może wcześniej przetestujemy? Czas szybko zleci a fajnie byłoby się jednak spotkać :)))


Ja mogę polecić miejsce, które mnie zachwyca za każdym razem:

http://www.winiarnia-kotlownia.pl/home.html

Pełny wypas włoskich dań, w tym makaronów:) Knajpka przy metrze Pl. Wilsona.
Super! Dla mnie ok;)... kiedy testujemy?
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

chyba że zaszalejemy z gruponami :)))

http://www.okazik.pl/deal/14%2C90-z%C5%82-zamiast-39-z...

myślałam o czymś w Centrum tak żeby każdy miał w miarę blisko czyli np. Nowy Świat ale myślę że coś wybierzemy :)

kto się pisze na testy..? :)
Tomasz D.

Tomasz D. Systemy
informatyczne dla
telekomunikacji

1. Sylwia Zajdel - beforek i kibicostwo zawodowe
2. Magdalena Zajdel - beforek i kibicostwo zawodowe
3. Natalia Magreta - beforek i afterek
4. Ola Mądzik - beforek i afterek
5. Alla Radzimowska - beforek i afterek
6. Tomasz D - beforek i afterek - noclegu szukam, to znaczy noclegów jeszcze jest trochę więc nie rezerwuje :)

Następna dyskusja:

Maraton Warszawski 2013 - b...


Wyślij zaproszenie do