Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

Krzysztof W.:
Nie rozpieszczajmy ich aż tak :D Miejsca to już sobie znajdziemy tak, aby swobodnie móc się przemieszczać ;P Ja może wezmę rower. Przemyślę jeszcze sprawe.

Natalia, a Ty to naprawdę jesteś wariat :D Dwa maratony w 2 tygodnie?! Ja w sobie nie mam takiego szaleństwa


Ale może w tym szaleństwie jest metoda :)
W Kraku stanę z Miszczynią obok...
ale pewnie potem pofrunie...
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Ale może w tym szaleństwie jest metoda :)
W Kraku stanę z Miszczynią obok...
ale pewnie potem pofrunie...

To będzie zaszczyt razem wystartować. W Krakowie 2 lata temu odpadłam od kumpla w połowie.... i on dodał gazu, a ja jak zwykle 4 z kawałkiem....:(. Nastawiam się na dobrą zabawę, bez względu na moc i inne okoliczności. Spróbujemy łamać 4:)!
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

A ja się zastanawiam, jak z tym kibicowaniem.
Ja mogę podjechać do Was przed startem.
Biegi na 10 km i maraton zaczynają się o 9:30 i 9:40.
Na 10-kilometrowców, Anetę i Darka miałem myśl, aby zaczekać na mecie. Około 11:00 byśmy dotarli do metra centrum i stamtąd...hmm...gdzie(?) Może za metrem Stokłosy. Tam będzie łatwo dojechać. Będzie to 30 km trasy.
Drugi punkt może być przy palmie na Rondie De Gaullea. O ile się nie rozprzestrzenicie na tyle, że nie zdążymy. No i meta. Do niej możemy z Wami chyba trochę podbiec. Będzie Wam łatwiej na ostatnich 2 kilometrach ;) Z plecakiem i aparatem chyba dam radę :D

Dobrze by było, aby nasi maratończycy mieli coś z gps, aby można było ich śledzić w czasie biegu.
Ola, weź endo. Natalka, a Ty nic takiego nie masz? :/

Co o tym myślicie?
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Ola, weź endo. Natalka, a Ty nic takiego nie masz? :/

Nie mam:).
Myślę, że masz świetny pomysł. A jeżeli Was nie zobaczę i miniemy się, to sama świadomość wsparcia mentalnego, będzie sporym pocieszeniem w momencie kryzysu i na ostatnich kilometrach:).
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

Natalia M.:
Ale może w tym szaleństwie jest metoda :)
W Kraku stanę z Miszczynią obok...
ale pewnie potem pofrunie...

To będzie zaszczyt razem wystartować. W Krakowie 2 lata temu odpadłam od kumpla w połowie.... i on dodał gazu, a ja jak zwykle 4 z kawałkiem....:(. Nastawiam się na dobrą zabawę, bez względu na moc i inne okoliczności. Spróbujemy łamać 4:)!


Natalio, to będzie zaszczyt dla mnie :)
Na razie jednak podejdź na luzie do Orlenu
:) :) :)
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

To będzie mega luzik....:), bez ekscesów.
Adam W.

Adam W. running machine

Krzysztof W.:
Dobrze by było, aby nasi maratończycy mieli coś z gps, aby można było ich śledzić w czasie biegu.

Krzysiek
zobacz to:
http://orlenmarathon.pl/live-tracking
będą namierzalni :) tylko mam nadzieję że na ajfonie będzie to działać..
Adam W.

Adam W. running machine

Natalia M.:

Natalia,
zazdroszczę Ci że dajesz radę biegać maratony na luzie.. co tydzień :) ale nie biegałbym na Twoim miejscu w tygodniu pomiędzy nimi..
ja też nie do końca jestem normalny bo w zimie np. biegałem przez 10 dni z rzędu po 30km, ale po pierwsze to było po miękkim śniegu, po drugie, nie patrzyłem na tempo..
a tu, maraton.. znam siebie i wiem że niezależnie od tego co bym wcześniej planował to i tak później włączył by mi się tryb rywalizacji i grzałbym na maxa :) tydzień po tygodniu maratonu nie dałbym rady..
szacun!
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

No proszę :) Gdyby działało super. Coś czuję, że będzie niezła zawiecha, gdy sporo ludzi będzie jednocześnie korzystać. Ale przetestuję na pewno. Thx
Adam W.:
Krzysztof W.:
Dobrze by było, aby nasi maratończycy mieli coś z gps, aby można było ich śledzić w czasie biegu.

Krzysiek
zobacz to:
http://orlenmarathon.pl/live-tracking
będą namierzalni :) tylko mam nadzieję że na ajfonie będzie to działać..
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

Adam,
nie żebym się wymądrzał, ale....da się :)
pod jednym warunkiem, że podejdzie się
do tych dwóch maratonów w dwa tygodnie
ze spokojem i na luzie.
Sam przebiegłem w zeszłym roku trzy maratony w cztery tygodnie
z jednym półmaratonem i dychą pomiędzy
i dało się, problem jest tylko jeden
aby nie pójść na maxa i jeszcze 10% więcej na tym pierwszym..
Jeżeli Natalia przebiegnie Orlen w normalnym swoim tempie treningowym
i da sobie spokój całkowity przez pierwszy tydzień po
a w drugim tylko dwa razy coś naprawdę małego
nie dłużej niż po godzinie, do półtorej,
to da radę, jestem spokojny.
Byle tylko pogoda nie spłatała psikusa
i nie było w Krakowie "żarówy" i upału.
Adam W.

Adam W. running machine

Andrzej F.:
Andrzej,
ona będzie miała 6 dni odstępu między Orlenem a Krakowem :)
a mi chodziło głównie o to że zazdroszczę Wam, że potraficie biec maraton na luzie.. bo u mnie na każdych zawodach włącza się tryb 'fighter' :) może kiedyś też tak się nauczę..
Krzysztof Wojciechowski

Krzysztof Wojciechowski Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl

Spisze sobie Wasze nry startowe. Może Was wyśledzę na stronce orlenmarathon.pl
Natalia, jaki masz nr?
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Natalia,
zazdroszczę Ci że dajesz radę biegać maratony na luzie.. co tydzień :) ale nie biegałbym na Twoim miejscu w tygodniu pomiędzy nimi..
ja też nie do końca jestem normalny bo w zimie np. biegałem przez 10 dni z rzędu po 30km, ale po pierwsze to było po miękkim śniegu, po drugie, nie patrzyłem na tempo..
a tu, maraton.. znam siebie i wiem że niezależnie od tego co bym wcześniej planował to i tak później włączył by mi się tryb rywalizacji i grzałbym na maxa :) tydzień po tygodniu maratonu nie dałbym rady..
szacun!

W między czasie zrobię tak 6-10km. I raczej posiedzę trochę na basenie. Zamierzam trzymać się ustalonej strefy czasowej, z czystego lenistwa....:)
Andrzej F.

Andrzej F. członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...

Adam W.:
Andrzej F.:
Andrzej,
ona będzie miała 6 dni odstępu między Orlenem a Krakowem :)
a mi chodziło głównie o to że zazdroszczę Wam, że potraficie biec maraton na luzie.. bo u mnie na każdych zawodach włącza się tryb 'fighter' :) może kiedyś też tak się nauczę..


kurcze, fakt...nie patrzę w kalendarz i wydawało mi się że tego czasu ma więcej .. :)
no Adam, można biegać na luzie, może spróbujesz "w chwili słabości"
:)
wiem, że jesteś Wojownikiem i mój szacunek jest wielki :)
Adam W.

Adam W. running machine

Natalia M.:

W między czasie zrobię tak 6-10km. I raczej posiedzę trochę na basenie.

ale jak już pójdziesz na basen to lepiej popływaj w nim zamiast siedzieć ;P
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Spisze sobie Wasze nry startowe. Może Was wyśledzę na stronce orlenmarathon.pl
Natalia, jaki masz nr?

5156
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska

psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Adam W.:
Natalia M.:

W między czasie zrobię tak 6-10km. I raczej posiedzę trochę na basenie.

ale jak już pójdziesz na basen to lepiej popływaj w nim zamiast siedzieć ;P

Oooo tak:) może nawet umówię się z trenerem:)

konto usunięte

Natalia M.:
Natalia jestem pod wielkim pozytywnym wrażeniem, a zdziwienie to widziałaś u mnie, dwa maratony...wow
EEEE tam, ale na jaki czas...ten Orlen, szybciej biegłyśmy niedzielny trening.

pobiegniesz ten maraton w mig ;) powodzenia
Arkadiusz Walenda

Arkadiusz Walenda www.arekwalenda.pl

Pakiet startowy już w domu :)
Rafał Brzóska

Rafał Brzóska Regionalny
Przedstawiciel
Handlowy, PHU
HYDROBUD Sp.J.

Arkadiusz W.:
Pakiet startowy już w domu :)
I co w nim jest bo ponoć napakowany?

Następna dyskusja:

28.10 Frankfurt Maraton


Wyślij zaproszenie do