Magda Piechota

Magda Piechota Mobile plus kreacja.
Remote working

Pytanie jak w temacie: kiedy zaczac i jak prowadzic treningi po operacji wyrostka? Lekarz mowi, ze dopiero po dwoch miesiacach mozna zaczac "delikatnie" cwiczyc. Ale co to znaczy "delikatnie" nie wyjasnil choc pytalam ;) Bede wdzieczna za podpowiedzi :))
Piotr T.

Piotr T. Radca prawny

Ja lekko truchtałem po 3 tygodniach, ale musisz uważać, żeby nie wrócić na stół z przepukliną, bo to częste przypadki. Z pewnością nie należy dźwigać. Po 2 miesiącach nie powinno być śladu po operacji, pod warunkiem, że po zdjęciu szwów dobrze się skóra zagoi.
Dobry lekarz :) - mi też nie chcieli powiedzieć, kiedy znaczy "lekko", kiedy można "ciężej", dla mojego bezpieczeństwa mówili 4-5 m-cy.
Sebastian B.

Sebastian B. Ludzie mówią:
"chwast", ja mówię:
"roślina, która
rośnie ...

Kilka lat temu, we wtorek miałem operację, w sobotę wziąłem udział w turnieju golfowym, w niedzielę zagrałem 90 minut w meczu piłki nożnej.

Szwy wytrzymały, przepukliny nie było, ale nie polecam. Twierdzę tylko, że można.

Wyrostek gigant - prawie 12 centymetrów!
Magda Piechota

Magda Piechota Mobile plus kreacja.
Remote working

Dzieki wielkie - czyli od przyszlego tygodnia zaczynam truchtac ;) zeby nie bylo za "ciezko" :) Uff! Do zobaczenia na trasie! :)

Następna dyskusja:

Imprezy biegowe...gdzie, ki...


Wyślij zaproszenie do