GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Zastanawiam się czy są jakieś już "oblatane" trasy które mają swój konkretny dystans i możecie polecić.
Bieganie w kółko na bieżni jest dość demotywujące a też chciałabym umieć w kalendarzu zapisać np "dystans 10km w 45min"

?:)
Link do wypowiedziLink
Ireneusz Wesołowski

Ireneusz Wesołowski Financial
Controller, Apricot
Capital Group

zależy gdzie mieszkasz.
ja polecam (z racji tego że mieszkam blisko) las po prawej stronie ul. Modlińskiej (jadąc od centrum w kierunku Jabłonnej) na wysokości Selgrosa.
Biegam tam kilka razy w tygodniu i mam wymierzone odcinki 5 km, 8 km, 10km, 12km, 15km, 18km, 20km

lub las bielański na tyłach AWF'u
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ścieżka nad Wisłą po praskiej stronie. Ciągnie się od mostu Grota do Łazienkowskiego i zdaje się, że ją jeszcze przedłużają na południe. Ok 10 km.


Obrazek
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Ścieżka jest super:-). I faktycznie ją przedłużają.
A widziałem na jakichś planach w czasie dni Wisły że mają ją pociągnąć aż do południowego końca Warszawy.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

pod trasą siekierkowską zrobili atestowane 10km, z zaznaczonymi kilometrami
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Januzs B.:
Ścieżka jest super:-). I faktycznie ją przedłużają.
A widziałem na jakichś planach w czasie dni Wisły że mają ją pociągnąć aż do południowego końca Warszawy.

ścieżka rewelacja- jedyny mankament to rowerzyści i to wcale nie ci pędzący z prędkością światła, tylko ci 'niedzielni' na rowerach miejsckich ledwo trzymający się na zakrętach na piachu.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Aleksandra C.:
Januzs B.:
Ścieżka jest super:-). I faktycznie ją przedłużają.
A widziałem na jakichś planach w czasie dni Wisły że mają ją pociągnąć aż do południowego końca Warszawy.

ścieżka rewelacja- jedyny mankament to rowerzyści i to wcale nie ci pędzący z prędkością światła, tylko ci 'niedzielni' na rowerach miejsckich ledwo trzymający się na zakrętach na piachu.

Na szczęście człowiek biegnący ma dużą swobodę ruchu i jest zwrotny ...więc jakoś udaje się ich wymanewrowac :D. Ale fakt jest faktem że w weekendy jest ciasno :\.
W każdym razie fajnie będzię jak ją wydłużą :-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

To najbliżej mam nad Wisłę..

Ja mieszkam w samym centrum - al.jp2 z al.sol więc nie mam pod domem nic szczególnego a na dodatek "odmierzonego" - bo Park Saski i ta malutka bieżnia o której pisałam przy stadionie Polonii, i wsjo! :/

Może jednak ktoś mnie zaskoczy? :)
Link do wypowiedziLink
Michał Majkowski

Michał Majkowski motocyklista;
analityk,
projektant, MS
Access, MapInfo,
G...

z tamtąd to proponuję:
- podłącz się do treningu z http://ergo-sklep.pl/ (chyba wtorki)
- znajdź kogoś do towarzystwa z GPSem - pobiegnij starówka i nad Wisłą na południe - tyle km ile uznacie
- pożycz od kogoś GPS - pobiegnij tak, żeby było miło i sprawdź dystans
Link do wypowiedziLink
Conrad R.

Conrad R. rzeźbię światłem

Biegaj tam gdzie Ciebie nogi poniosą!

Z centrum to ja bym się udał nad Wisłę i tam biegał po obu stronach, w tym po nowej ścieżce po stronie praskiej.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

a gdzie ta nowa ścieżka jest jakieś konkretne namiary?:)
Link do wypowiedziLink
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Iwona Ludwinek-Zarzeka redaktor/dziennikarz

Piotr Sosiński:
a gdzie ta nowa ścieżka jest jakieś konkretne namiary?:)

Konkretnie to...nad Wisłą :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Piotr Sosiński:
a gdzie ta nowa ścieżka jest jakieś konkretne namiary?:)

tu pod linkiem poniżej jest pokazane.
"Moje Miejsce Do Biegania: Warszawa nad Wisłą"
http://bieganie.pl/?cat=50&id=532&show=1
Może nie super dokładnie rozpisana/pokazana ale jak znasz Wawe to ogarniesz :)

edit: tylko zaznaczam że jest to strona "od centrum"

edit 2: patrząc na fotki to zaczęli w parku Saskim :) potem Karowa na Wybrzeże Kościuszkowskie..Gdańskie..za Cytadele jeszcze pobiegli i powrót.

Ogólnie biegniesz prosto i po prostu po betonie i asfalcie :\
Trzeba zbadać druga stronę WisłyJoanna Cieślak edytował(a) ten post dnia 09.06.11 o godzinie 19:44
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

ścieżki praskie widać z każdego mostu- i bez paskudnego betonu i chodnika, za to ubity piaseczek, ciągnie się od trasy łazienkowskiej wzdłuż wisły na północ
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Iwona Ludwinek:
Piotr Sosiński:
a gdzie ta nowa ścieżka jest jakieś konkretne namiary?:)

Konkretnie to...nad Wisłą :)
dzięki, bardzo pomocna jesteś:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Dzisiaj z rana poszłam na trasę park Saski, Karowa , nad Wisłą - wybrałam praski brzeg bo ta ścieżka mnie przekonała ..no ubity piasek a ja liczyłam że to będzie taka fajna z tą sprężystą wykładzinką :))) o naiwności!! :)))

Biegałam ponad godzinę - ale tak oszczędnie by sobie nic nie zrobić bo nie umiem dobrej rozgrzewki robić wiec wiecie..

Ogólnie fajna trasa ale jutro porównam drugi brzeg - zobaczę czy bardzo czuć różnice nawierzchni.

a tak btw do fajnie bo dużo ludzi biega - w sumie sami faceci i rowerzystów też trochę nawet sporo :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Joanna C.:
Dzisiaj z rana poszłam na trasę park Saski, Karowa , nad Wisłą - wybrałam praski brzeg bo ta ścieżka mnie przekonała ..no ubity piasek a ja liczyłam że to będzie taka fajna z tą sprężystą wykładzinką :))) o naiwności!! :)))

Sprężystą wykładzinkę to masz na stadionie :D. Np. co tydzień w sobotę na Skrze treningi biegowe sie odbywają...po miękkim właśnie :-)

a tak btw do fajnie bo dużo ludzi biega - w sumie sami faceci i rowerzystów też trochę nawet sporo :)

Muszę powiedzieć że też mnie to martwi że sami faceci :D
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Januzs B.:
Joanna C.:
Dzisiaj z rana poszłam na trasę park Saski, Karowa , nad Wisłą - wybrałam praski brzeg bo ta ścieżka mnie przekonała ..no ubity piasek a ja liczyłam że to będzie taka fajna z tą sprężystą wykładzinką :))) o naiwności!! :)))

Sprężystą wykładzinkę to masz na stadionie :D. Np. co tydzień w sobotę na Skrze treningi biegowe sie odbywają...po miękkim właśnie :-)

ja to nie lubię grupowych treningów bo lubię mieć swobodę w doborze pory treningów :)

a tak btw do fajnie bo dużo ludzi biega - w sumie sami faceci i rowerzystów też trochę nawet sporo :)

Muszę powiedzieć że też mnie to martwi że sami faceci :D
no nie dziwie się choć to i tak w sumie nie ma znaczenia :))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Czy Ty się spodziewałaś tartanu na trasie na długości kilkunastu km? Jak tak to pociągam sznureczek balonika i sprowadzam na ziemię i bez kolcy się obejdziesz..
gdyby tartan był dobry na wszystko to może byśmy i go mieli zamiast asfaltu na ulicach, no a jakoś nie mamy..

Nie zgadzam się że nie ma kobiet- tyle tylko że bieganie to mało sfeminizowany sport- jest więc kobiet proporcjonalnie do ogólnej liczby biegaczy i tyle.Aleksandra C. edytował(a) ten post dnia 18.06.11 o godzinie 23:07
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Aleksandra C.:
Czy Ty się spodziewałaś tartanu na trasie na długości kilkunastu km?
nie, nie spodziewałam się ale
tam nie ma nawet na 1 metrze :)))
Jak tak to pociągam sznureczek balonika i sprowadzam na ziemię i bez kolcy się obejdziesz..
o czym ty piszesz???
gdyby tartan był dobry na wszystko to może byśmy i go mieli zamiast asfaltu na ulicach, no a jakoś nie mamy..
ej, wyluzuj
nie mam pretensji ze nie ma ttam trtanu
NAPISAŁAM JAK T\O WYGLĄDA I TYLE
chillout
Nie zgadzam się że nie ma kobiet- tyle tylko że bieganie to mało sfeminizowany sport- jest więc kobiet proporcjonalnie do ogólnej liczby biegaczy i tyle.
kiedy biegałam NIE BYŁO ŻADNEJ INNEJ KOBIETY OPRÓCZ MNIE - no jedna na rowerze.
Co się spinasz - napisałam co widziałam.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

jakie wkładki polecacie???


Wyślij zaproszenie do
Anuluj