GoldenLine
Zaloguj się
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Iwona Ludwinek:
Hanna Sypniewska:

OKŁADACIE SIĘ TYM KIJEM ?!!


Dokładnie tak, coby podwyższyć próg bólu ;)

Zwalczaj kontuzję jej własną bronią! :-)Bartek Domagała edytował(a) ten post dnia 08.02.13 o godzinie 13:31
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Hanna Sypniewska:

OKŁADACIE SIĘ TYM KIJEM ?!!

To służy do masażu mięśni i działa. W necie łatwo znaleźć instrukcje jak się go używa np: http://thestick.com/info/2012/05/instructional-videos/
Na świecie ten przyrząd funkcjonuje już od ładnych kilku lat. Jest znany, ceniony, używany przez profesjonalnych sportowców z różnych dyscyplin. Używają i zalecają go też fizjoterapeuci i rehabilitanci. Początkowe reakcje były podobne do Waszych, ale teraz od dawna już się nikt z niego nie nabija. Jak ktoś nie zna angielskiego to na bieganie.pl było trochę wypowiedzi na ten temat parę lat temu.
Link do wypowiedziLink
Sylwia Zajdel-Goleniows ka

Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka Marketing, PR,
komunikacja

no ale czy to jest jakis szczególny materiał z którego kijek jest wykonany? bo na dobrą sprawę to zwykly kijek..;)
Link do wypowiedziLink
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Dzięki za info Wojtek. Nie neguję skuteczności bo się nie znam i nie znam też nikogo kto by to stosował lub negował przydatność (ale krąg moich znajomości biegowych jest dość mały). Jednak sam przyrząd jak i wideo instruktażowe wywołują uśmiech na mojej twarzy :-)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v...Bartek Domagała edytował(a) ten post dnia 08.02.13 o godzinie 14:47
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Sylwia Z.:
no ale czy to jest jakis szczególny materiał z którego kijek jest wykonany? bo na dobrą sprawę to zwykly kijek..;)

Plastik. Na rączkach coś gumopodobnego. Konstrukcja choć bardzo prosta to niebanalna, przemyślana (chroniona patentem) i bardzo solidna. Na żywo, w rękach prezentuje się zdecydowanie lepiej.

Przypomnę: dla tych, którzy nie robią min z 80km/tydz - po kilkadziesiąt kilometrów mocnym tempem seriami dzień po dniu to rzecz raczej zbędna (IMO). Cel takiego masażu to wsparcie, przyspieszenie regeneracji mięśni. Zawodowcy tacy jak np: Kowalczyk czy Makau robią dokładnie to samo, ale mają od tego masażystów. A to jest surogat, substytut.
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH


Przypomnę: dla tych, którzy nie robią min z 80km/tydz - po kilkadziesiąt kilometrów mocnym tempem seriami dzień po dniu to rzecz raczej zbędna (IMO).

W takim razie to coś dla Adama, ja dziękuję;
Link do wypowiedziLink
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Iwona Ludwinek-Zarzeka redaktor/dziennikarz

Wojciech Wrzesień:
Początkowe reakcje były podobne do Waszych, ale
teraz od dawna już się nikt z niego nie nabija. Jak ktoś nie zna angielskiego to na bieganie.pl było trochę wypowiedzi na ten temat parę lat temu.

Podtrzymuję- to działa. Niestety cena jest bardzo ostro zawyżona :(
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Bartek Domagała:
Apropo gadżetów - czy korzysta ktoś z czegoś takiego?

http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/_sprinter_stick

Jest nawet kilka wersji tego urządzenia :-)


"Bawiłem się" takim na obozie biegowym u Yacoola, acz nie wersją sprinterską, a maratońską. Przyznam, że wbrew początkowemu sceptycyzmowi to dość ciekawe i skuteczne urządzenie. Pytanie, czy warte swojej ceny.
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Sylwia Z.:
no ale czy to jest jakis szczególny materiał z którego kijek jest wykonany? bo na dobrą sprawę to zwykly kijek..;)

Niby tak, ale jest elastyczny oraz ma rdzeń, na który "nawleczone" są rolki. Jest też wersja z większą rolką pośrodku do głębszego "wciskania" w mięsień ;) W sumie: bardziej praktyczne od zwykłego kija. 5 dych bym dał, jest 2 razy droższe jednakże.
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Marcin S.:
Bartek Domagała:
Apropo gadżetów - czy korzysta ktoś z czegoś takiego?

http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/_sprinter_stick

Jest nawet kilka wersji tego urządzenia :-)


"Bawiłem się" takim na obozie biegowym u Yacoola, acz nie wersją sprinterską, a maratońską. Przyznam, że wbrew początkowemu sceptycyzmowi to dość ciekawe i skuteczne urządzenie. Pytanie, czy warte swojej ceny.

Nazwy są mylące! Dla maratończyków najlepszy jest ten ze słowem "Sprinter" w nazwie. Dokładnie ten co w linku Bartka.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Chciałbym zacząć biegać. Stoję teraz przed dylematem jakie buty kupić i gdzie doradzą mi najlepiej. Macie jakieś doświadczenie ze sklepami internetowymi. Możecie jakiś polecić?
Link do wypowiedziLink
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Radosław Kukielski:
Chciałbym zacząć biegać. Stoję teraz przed dylematem jakie buty kupić i gdzie doradzą mi najlepiej. Macie jakieś doświadczenie ze sklepami internetowymi. Możecie jakiś polecić?

Może zacznij biegać w tym co masz, tym bardziej, że jest śnieg więc szkoda niszczyć nowe. Po kilku przebieżkach będziesz wiedział czego Ci w nich brakuje i czego potrzebuje Twoja stopa. Wtedy kupisz sobie już odpowiednie.
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

moje zdanie jest takie, że na sam początek przygody z bieganiem wystarczą dowolne tanie buty do biegania.. na Twoim miejscu na pierwsze 2-3 miesiące kupiłbym te buty (jeśli nie masz sklepu Decathlon u siebie to ostatecznie możesz kupić on-line ale zawsze lepiej przymierzyć)..
http://www.decathlon.pl/ekiden-50-id_8181520.html

pamiętaj że buty do biegania muszą być o numer (lub 1.5) większe niż te które nosisz..

druga opcja, dużo droższa, to specjalistyczny sklep, analiza stopy, badanie na bieżni, profesjonalny dobór obuwia itp.. tylko wtedy nastaw się raczej na wydatek 300-500 zł..
nie wybieraj butów pod względem wyglądu i bez przymierzania, przez internet..

zajrzyj też do tego wątku..
http://www.goldenline.pl/forum/3114424/niedrogie-dobre...
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Radosław Kukielski:
Chciałbym zacząć biegać. Stoję teraz przed dylematem jakie buty kupić i gdzie doradzą mi najlepiej. Macie jakieś doświadczenie ze sklepami internetowymi. Możecie jakiś polecić?

W Olsztynie jest sklep Olimp, ul. Stare Miasto 8, myślę, że warto przy okazji zajrzeć i przymierzyć to i owo.

http://sklepbiegowy.com
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Niestety w Warmińsko-Mazurskim nie ma Decathlonu. Nie mam na ta chwilę żadnych butów. Bieganie chcę traktować jako wspomaganie do jazdy na rolkach.

Jestem wstanie przeznaczyć na buty 200-300 zł. Na wyglądzie mi nie zależy maja być wygodne. Nie chciałem kupować taniochy. Przyjąłem zasadę obowiązująca przy zakupie rolek, że im tańsze tym gorszy komfort jazdy. Radosław Kukielski edytował(a) ten post dnia 11.02.13 o godzinie 11:38
Link do wypowiedziLink
Marcin S.

Marcin S. Konsultant /
Menedżer /
Freelancer

Radosław Kukielski:
Przyjąłem zasadę obowiązująca przy zakupie rolek, że im tańsze tym gorszy komfort jazdy.

W butach biegowych ta zasada nie zawsze się sprawdza.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Kupię więc tańsze buty na początek. Pobiegam trochę i ewentualnie zainwestuje w coś lepszego.

Dzięki za pomoc.
Link do wypowiedziLink
Wojciech W.

Wojciech W. IT Executive

Radosław Kukielski:
Niestety w Warmińsko-Mazurskim nie ma Decathlonu. Nie mam na ta chwilę żadnych butów. Bieganie chcę traktować jako wspomaganie do jazdy na rolkach.

Jestem wstanie przeznaczyć na buty 200-300 zł. Na wyglądzie mi nie zależy maja być wygodne. Nie chciałem kupować taniochy. Przyjąłem zasadę obowiązująca przy zakupie rolek, że im tańsze tym gorszy komfort

300zł to wystarczająca kwota by bez problemu kupić świetne buty. Wybrane przykłady:
http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/adidas_adizero_bos...
http://www.studio-sport.pl/index.php?kd=1&id=2047&buty...
http://www.studio-sport.pl/index.php?kd=1&id=1499&buty...
http://www.studio-sport.pl/index.php?kd=1&id=2426&buty...
http://ergo-sklep.pl/brooks-t6-racer.html
http://ergo-sklep.pl/asisc-gel-hyper-33-meskie-rozm-44...

Ważny jest wybór odpowiedniego dla Ciebie rodzaju. Wiele o tym napisano tym i innych forach dla biegaczy. Jeśli nie masz w pobliżu sklepu z doradcą możesz znaleźć w necie info jak sprawdzić to samemu.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Adam W.:
moje zdanie jest takie, że na sam początek przygody z bieganiem wystarczą dowolne tanie buty do biegania.. na Twoim miejscu na pierwsze 2-3 miesiące kupiłbym te buty (jeśli nie masz sklepu Decathlon u siebie to ostatecznie możesz kupić on-line ale zawsze lepiej przymierzyć)..
http://www.decathlon.pl/ekiden-50-id_8181520.html

pamiętaj że buty do biegania muszą być o numer (lub 1.5) większe niż te które nosisz..

Zdecydowałem się kupić na początek buty które polecasz. Pobiegam z 2 – 3 msc i kupię coś lepszego. Zmierzyłem swoje stopy:

Prawa 26,5 cm
Lewa 27 cm

Rozmiar mojej stopy według kalkulatora Decathlon to 42, buty zalecają 43. Zgodnie z tym co napisałeś na co dzień chodzę w 42.
Wojciech Wrzesień:
Ważny jest wybór odpowiedniego dla Ciebie rodzaju. Wiele o tym napisano tym i innych forach dla biegaczy. Jeśli nie masz w pobliżu sklepu z doradcą możesz znaleźć w necie info jak sprawdzić to samemu.

Wyszło, że mam stopę neutralną.Radosław Kukielski edytował(a) ten post dnia 11.02.13 o godzinie 22:20
Link do wypowiedziLink
Bartek D.

Bartek D. analiza biznesowa,
audyt, IT

Wojciech Wrzesień:
Albo taki Cliff Young. Czy zdecydowałby się na taki wyczyn gdyby wiedział co producenci skarpet mu mogą zrobić? ;)
http://indywidualista.pl/2012/07/21/niesamowita-histor...

Historia rzeczywiście niesamowita. Ciarki mi aż przeszły po plecach :-)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy



Wyślij zaproszenie do
Anuluj