Wojciech
Baluch
Współwłaściciel
portalu
Nasz-parlament
Conrad R. rzeźbię światłem
konto usunięte
Kiedyś nie umiałam z kimś, ale teraz lubię sobie pogadać podczas biegu.
Tomasz
S.
Digital Marketing/
Recruitment/
Management,
www.staskiewi...
Nie wyobrażam sobie skipów, akcentów z kimś. Byłoby to bardzo na siłę.
Magda I. grafika 3d
Michał
Lubczyk
Szukam pracy w
jakości :)
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
kazdy ma swoj styl treningu.
ja np lubialem biegac poznym wieczorem sam .... przez park :) ... adrenalinka.
w dzien lubie biegac z kims.
bieganie z kims rowniez dopinguje. sklania do lekkiej rywalizacji co czasami pomaga.Michał Lubczyk edytował(a) ten post dnia 26.12.08 o godzinie 22:49
Anna
Pawłowska-Pojawa
PR Manager,
specjalista od
komunikowania,
"lekkie pióro" ...
konto usunięte
Barbara
Stawarz
Marketing
Internetowy, Content
Marketing, Budowa
Marki w ...
Małgorzata
S.
Akt urodzenia
kobiety jest zawsze
starszy od niej
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
Michał
Lubczyk
Szukam pracy w
jakości :)
MAŁGORZATA SZARAFIN:
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
wiesz co :) ... cos w tym jest :P .....
tez tak analizuje :)
Małgorzata
S.
Akt urodzenia
kobiety jest zawsze
starszy od niej
Michał Lubczyk:Hmmm chyba nie jesteśmy samotni w tym analizowaniu:))
MAŁGORZATA SZARAFIN:
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
wiesz co :) ... cos w tym jest :P .....
tez tak analizuje :)
Monika
P.
Trener /z
doświadczeniem w
komunikacji
wewnętrznej, EB /
...
Michał
Lubczyk
Szukam pracy w
jakości :)
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:Hmmm chyba nie jesteśmy samotni w tym analizowaniu:))
MAŁGORZATA SZARAFIN:
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
wiesz co :) ... cos w tym jest :P .....
tez tak analizuje :)
wcale bo niee :P ..... zaloze sie ze kazdy z nas biegaczy .... o czyms mysli jak biegnie :) ....
Małgorzata
S.
Akt urodzenia
kobiety jest zawsze
starszy od niej
Michał Lubczyk:
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:Hmmm chyba nie jesteśmy samotni w tym analizowaniu:))
MAŁGORZATA SZARAFIN:
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
wiesz co :) ... cos w tym jest :P .....
tez tak analizuje :)
wcale bo niee :P ..... zaloze sie ze kazdy z nas biegaczy .... o czyms mysli jak biegnie :) ....
Michale..myślimy często o róznych rzeczach,ale jak tak biegniesz...i biegniesz...pomyślisz czasem czy tempo ok itp,lecz za chwile przychodzi analiza dnia,pomysły na jutro...ja tak mam...Ty tak masz...Oj ale bym sobie pobiegała. Słoneczko lekki mrozik,pogoda idealna,a ja w pracy:((
Michał
Lubczyk
Szukam pracy w
jakości :)
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:Hmmm chyba nie jesteśmy samotni w tym analizowaniu:))
MAŁGORZATA SZARAFIN:
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
wiesz co :) ... cos w tym jest :P .....
tez tak analizuje :)
wcale bo niee :P ..... zaloze sie ze kazdy z nas biegaczy .... o czyms mysli jak biegnie :) ....
Michale..myślimy często o róznych rzeczach,ale jak tak biegniesz...i biegniesz...pomyślisz czasem czy tempo ok itp,lecz za chwile przychodzi analiza dnia,pomysły na jutro...ja tak mam...Ty tak masz...Oj ale bym sobie pobiegała. Słoneczko lekki mrozik,pogoda idealna,a ja w pracy:((
to przyjedz do bytomia :) i se pobiegamy :P hehe
ja mam tak zwany urlop do 12 stycznia wiec moge biegac :)
ale ..... aktualnie kocham plywanie i codziennei na basen chodze.
Małgorzata
S.
Akt urodzenia
kobiety jest zawsze
starszy od niej
Michał Lubczyk:
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:Hmmm chyba nie jesteśmy samotni w tym analizowaniu:))
MAŁGORZATA SZARAFIN:
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
wiesz co :) ... cos w tym jest :P .....
tez tak analizuje :)
wcale bo niee :P ..... zaloze sie ze kazdy z nas biegaczy .... o czyms mysli jak biegnie :) ....
Michale..myślimy często o róznych rzeczach,ale jak tak biegniesz...i biegniesz...pomyślisz czasem czy tempo ok itp,lecz za chwile przychodzi analiza dnia,pomysły na jutro...ja tak mam...Ty tak masz...Oj ale bym sobie pobiegała. Słoneczko lekki mrozik,pogoda idealna,a ja w pracy:((
to przyjedz do bytomia :) i se pobiegamy :P hehe
ja mam tak zwany urlop do 12 stycznia wiec moge biegac :)
ale ..... aktualnie kocham plywanie i codziennei na basen chodze.
He he ale sobie wymyślileś:))) Do Bytomia??!!Niestety mój urlop skończył sie...nie pamietam kiedy:)) Ja na basen chodze raz w tygodniu...ale to i tak za mało!Pozazdrościć:))
Michał
Lubczyk
Szukam pracy w
jakości :)
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:Hmmm chyba nie jesteśmy samotni w tym analizowaniu:))
MAŁGORZATA SZARAFIN:
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
wiesz co :) ... cos w tym jest :P .....
tez tak analizuje :)
wcale bo niee :P ..... zaloze sie ze kazdy z nas biegaczy .... o czyms mysli jak biegnie :) ....
Michale..myślimy często o róznych rzeczach,ale jak tak biegniesz...i biegniesz...pomyślisz czasem czy tempo ok itp,lecz za chwile przychodzi analiza dnia,pomysły na jutro...ja tak mam...Ty tak masz...Oj ale bym sobie pobiegała. Słoneczko lekki mrozik,pogoda idealna,a ja w pracy:((
to przyjedz do bytomia :) i se pobiegamy :P hehe
ja mam tak zwany urlop do 12 stycznia wiec moge biegac :)
ale ..... aktualnie kocham plywanie i codziennei na basen chodze.
He he ale sobie wymyślileś:))) Do Bytomia??!!Niestety mój urlop skończył sie...nie pamietam kiedy:)) Ja na basen chodze raz w tygodniu...ale to i tak za mało!Pozazdrościć:))
nop wymyslilem :) :P .....
za miesiac jak wejde w wir robotki to tez pewnie sport ogranicze ....
no chyba ze oboje postanowimy postanowienie noworoczne :) hehe ze bierzemy sie w garsc i co drugi dzien sport. o :)
Małgorzata
S.
Akt urodzenia
kobiety jest zawsze
starszy od niej
Michał Lubczyk:Nie wiem jak to u Ciebie,ale u mnie z postanowieniami noworocznymi to...szkoda słów. Chociaż spróbowac mozna...co bedzie to bedzie:))) Co drugi dzień sport!!!!!!!!
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:
MAŁGORZATA SZARAFIN:
Michał Lubczyk:Hmmm chyba nie jesteśmy samotni w tym analizowaniu:))
MAŁGORZATA SZARAFIN:
jest taka teoria ktorej nauczyl mnie moj ojciec. tez maratonczyk.Mi też to wpaja pewien maratończyk,lecz zdecydowanie wole sama.Gdy biegne to wtedy mam czas na analizowanie dnia,tego co było..co moze byc jutro
otoz ....
jak sie biegnie i normalnie rozmawia z kolega .... znaczy ze jest dobre tempo.
wiesz co :) ... cos w tym jest :P .....
tez tak analizuje :)
wcale bo niee :P ..... zaloze sie ze kazdy z nas biegaczy .... o czyms mysli jak biegnie :) ....
Michale..myślimy często o róznych rzeczach,ale jak tak biegniesz...i biegniesz...pomyślisz czasem czy tempo ok itp,lecz za chwile przychodzi analiza dnia,pomysły na jutro...ja tak mam...Ty tak masz...Oj ale bym sobie pobiegała. Słoneczko lekki mrozik,pogoda idealna,a ja w pracy:((
to przyjedz do bytomia :) i se pobiegamy :P hehe
ja mam tak zwany urlop do 12 stycznia wiec moge biegac :)
ale ..... aktualnie kocham plywanie i codziennei na basen chodze.
He he ale sobie wymyślileś:))) Do Bytomia??!!Niestety mój urlop skończył sie...nie pamietam kiedy:)) Ja na basen chodze raz w tygodniu...ale to i tak za mało!Pozazdrościć:))
nop wymyslilem :) :P .....
za miesiac jak wejde w wir robotki to tez pewnie sport ogranicze ....
no chyba ze oboje postanowimy postanowienie noworoczne :) hehe ze bierzemy sie w garsc i co drugi dzien sport. o :)
Podobne tematy
-
Bieganie » Jak biegać - krócej i częściej czy dłużej i rzadziej? -
-
Bieganie » Czy mogę biegać w butach dla dzieci? -
-
Bieganie » Czy na Targówku jest gdzie biegać -
-
Bieganie » jak zacząć biegać - poradnik w stu słowach :) -
-
Bieganie » Polar Loop + h7 nie ma zamiaru się połączyć, czy ktoś... -
-
Bieganie » Zła rozgrzewka czy sforsowanie? Powrót do biegania. Jak... -
-
Bieganie » Jak często biegać -
-
Bieganie » Jak zrobić życiowy wynik? -
-
Bieganie » zdrowie biegacza - jak znaleźć złoty środek -
-
Bieganie » Jak działa pulsometr? -
Następna dyskusja: