GoldenLine
Zaloguj się
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Aleksandra Mądzik:
Karolina - do zobaczenia jutro!

zmówcie zdrowaśkę żebyśmy dotarły na szczyt :)
Trzymam kciuki i życzę powodzenia!!
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Hanna Sypniewska:
Aleksandra Mądzik:
Karolina - do zobaczenia jutro!

zmówcie zdrowaśkę żebyśmy dotarły na szczyt :)
Trzymam kciuki i życzę powodzenia!!


Bieg ukończony - dzięki za kciukasy :)
wysiłek niesamowity jak dla mnie, mało płuc nie wypluje. Zobaczymy co na to moje nogi powiedzą jutro :)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

gratulacje! :)
dziś czytałem wywiad z mistrzem Polski w te klocki :)
ogólnie spoko..
ale 2 rzeczy zapamiętałem:

"czasem trenuję nawet sześć razy w tygodniu"
i "Zimą przygotowuję się tak jak biegacze, staram się robić duży kilometraż i poprawić wydolność. W ciągu tygodnia na sześciu treningach robię nawet 100 km"

:D
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Adam W.:
gratulacje! :)
dziś czytałem wywiad z mistrzem Polski w te klocki :)
ogólnie spoko..
ale 2 rzeczy zapamiętałem:

"czasem trenuję nawet sześć razy w tygodniu"
i "Zimą przygotowuję się tak jak biegacze, staram się robić duży kilometraż i poprawić wydolność. W ciągu tygodnia na sześciu treningach robię nawet 100 km"

:D

dzięki :)

dostałam właśnie smsa z wynikami - 22. miejsce wśród kobiet do 40 lat - czas: 6:58:47 :)) to teraz już będę wiedzieć co można poprawiać za rok :))

Duży szacun dla strażaków, którzy biegli w pełnym umundurowaniu - ciężkie buty, maski, kask + butla na plecach. Nie wiem czy do 10p. bym wbiegła :)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

no to jeszcze wyniki jakby ktoś chciał zerknąć jakie inni mieli czasy: (jednak 22. ogólnie - yeah!)

http://www.online.datasport.pl/results769/wyniki/02_QU...

Karolina - szkoda, że się nie spotkałyśmy ale Ty widziałam startowałaś dużo wcześniej niż ja.
Link do wypowiedziLink
Sylwia Kalińska

Sylwia Kalińska Manager - Financial
Crime Compliance,
AML, French Speaker

Aleksandra Mądzik:
no to jeszcze wyniki jakby ktoś chciał zerknąć jakie inni mieli czasy: (jednak 22. ogólnie - yeah!)

http://www.online.datasport.pl/results769/wyniki/02_QU...

Karolina - szkoda, że się nie spotkałyśmy ale Ty widziałam startowałaś dużo wcześniej niż ja.


Ladies, gratuluję;)
Link do wypowiedziLink
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

Aleksandra Mądzik:
no to jeszcze wyniki jakby ktoś chciał zerknąć jakie inni mieli czasy: (jednak 22. ogólnie - yeah!)

http://www.online.datasport.pl/results769/wyniki/02_QU...

Karolina - szkoda, że się nie spotkałyśmy ale Ty widziałam startowałaś dużo wcześniej niż ja.
Hej, tez żałuje :(
Dla mnie Bieg na Szczyt ... to interesujące doświadczenie.
Na 5-tym piętrze nogi pierwszy raz siadły, na 10 piętro już wdrapywałam się siłą woli .... potem do 17 nastego i myślę sobie OMG jeszcze 21 pięter :) o dziwo później było stałe ale jedno tempo i kolejne piętra mijały ... duże podziękowanie dla osób, które motywowały do wdrapywania się wyżej :D a na szczycie uścisk Pana Strażaka, warto było się wdrapywać :) Czas 00:09:34
wiec mam co poprawiać :)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Karolina K.:
Aleksandra Mądzik:
no to jeszcze wyniki jakby ktoś chciał zerknąć jakie inni mieli czasy: (jednak 22. ogólnie - yeah!)

http://www.online.datasport.pl/results769/wyniki/02_QU...

Karolina - szkoda, że się nie spotkałyśmy ale Ty widziałam startowałaś dużo wcześniej niż ja.
Hej, tez żałuje :(
Dla mnie Bieg na Szczyt ... to interesujące doświadczenie.
Na 5-tym piętrze nogi pierwszy raz siadły, na 10 piętro już wdrapywałam się siłą woli .... potem do 17 nastego i myślę sobie OMG jeszcze 21 pięter :) o dziwo później było stałe ale jedno tempo i kolejne piętra mijały ... duże podziękowanie dla osób, które motywowały do wdrapywania się wyżej :D a na szczycie uścisk Pana Strażaka, warto było się wdrapywać :) Czas 00:09:34
wiec mam co poprawiać :)

Faktycznie motywacja na piętrach była super. Dla mnie najlepsze było na 37. piętrze:" Wiesz co, mam dla Ciebie dobrą wiadomość - to ostatni schodek" nic nie działa lepiej :)
To widzimy się za rok? :)

Ja dziś dzielnie siedzę w koszulce w pracy - a niech widzą że są jeszcze inne biegi niż tylko po płaskim :))Aleksandra Mądzik edytował(a) ten post dnia 11.03.13 o godzinie 09:13
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Gratulacje dla Pań !

Jak nie przegapię ,to za rok też się na tę"wspinaczkę" piszę;)Mariusz M. edytował(a) ten post dnia 11.03.13 o godzinie 14:55
Link do wypowiedziLink
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

Aleksandra Mądzik:
Faktycznie motywacja na piętrach była super. Dla mnie najlepsze było na 37. piętrze:" Wiesz co, mam dla Ciebie dobrą wiadomość - to ostatni schodek" nic nie działa lepiej :)
To widzimy się za rok? :)

Ja dziś dzielnie siedzę w koszulce w pracy - a niech widzą że są jeszcze inne biegi niż tylko po płaskim :))
ja wchodząc na ostatnie piętro pytam Pana czy dostanę buziaka? a on że mnie wyściska. wiec poszłam w jego ramiona :)
za rok całuję bez pytania :)
a koszulkę jutro ubiorę bo dziś jeszcze schnie :P

fota z góry :)

Obrazek
Karolina K. edytował(a) ten post dnia 11.03.13 o godzinie 15:09
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

i ja się zapiszę za rok :) jeśli zdążę

http://www.warszawa.sport.pl/sport-warszawa/1,124623,1...
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

o proszę :) to się okaże że nasza GoldenLine'owa ekipa wykupi połowę pakietów :) Tak trzymać!
To wtedy obowiązkowo w GL'owych koszulkach :)

Karolina - masz rację - trzeba brać nie pytać :))))
Ja koszulkę mam zieloną w odcieniu laserkowym coby było mnie widać :) ale Twoja też ładnie wygląda - podoba mnie się :)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

Adam W.:
i ja się zapiszę za rok :) jeśli zdążę

http://www.warszawa.sport.pl/sport-warszawa/1,124623,1...


aaaa! jestem na 12 zdjęciu!! nie ma to jak się ustawić za VIP'ami :) zawsze się człowiek na zdjęcie załapie :)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

to jeszcze zdjęcia takie znalazłam :)

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=609745329041009...
Link do wypowiedziLink
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

Aleksandra Mądzik:
o proszę :) to się okaże że nasza GoldenLine'owa ekipa wykupi połowę pakietów :) Tak trzymać!
To wtedy obowiązkowo w GL'owych koszulkach :)

Karolina - masz rację - trzeba brać nie pytać :))))
Ja koszulkę mam zieloną w odcieniu laserkowym coby było mnie widać :) ale Twoja też ładnie wygląda - podoba mnie się :)
a czy to prawda, że twoja koszulka jest z zeszłego roku ?
takie słuchy mnie doszły.
ja mam za dużą swoja koszulkę ale miałam 5 min przed startem na odbiór pakietu i nie miałam czasu wybrzydzać.
Link do wypowiedziLink
Aleksandra M.

Aleksandra M. Specjalista ds.
testów

nie...data jest z tego więc nie sądzę. Chyba, że jakoś nadruk robili ale ja sie na tym nie znam czy da radę przerabiać czy nie lepiej nową.

Ja miałam do wyboru - damską L albo męską XS więc wybór był prosty i miarę łatwy :)
Link do wypowiedziLink
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

obie z tego roku, były dwa kolory - M i K ;-)
Link do wypowiedziLink
Karolina O.

Karolina O. Experienced
Airfreight
Operations Manager

ja nie miałam wyboru . ale koleżanka, która biegła twierdziła, że zielone są z zeszłego roku co wydało mi się dziwne i niemożliwe.
wiec dziękuje za info.
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Ja już w ciągu kilku dni będę mógł w końcu sprawdzić jak mi idzie w moim rodzinnym bloku na 10 piętrach:) sam jestem ciekawy ;)
Link do wypowiedziLink
Róża Z.

Róża Z.

Mariusz M.:
Ja już w ciągu kilku dni będę mógł w końcu sprawdzić jak mi idzie w moim rodzinnym bloku na 10 piętrach:) sam jestem ciekawy ;)
Ja się wczoraj wbiłam na schody do siostry ;) spodobało mi się, więc chyba będę ją odwiedzać częściej :P ...tylko jestem troszkę zawiedziona, bo myślałam że jakiś ból poczuję dziś...chociaż pół malutkiego zakwasa...a tu nic ;]
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

BIEG AKADEMICKI O PUCHAR JM...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj