GoldenLine
Zaloguj się
Ania Dąbska

Ania Dąbska :-)

Ja tak polubiłam FR50, że traktuję go również jako zegarek sportowy na co dzień ( jeśli mi strój na to pozwala :-)). Sebastian daj znać jak już przetestujesz "sprzęt".
Link do wypowiedziLink
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Sebastian Zasina:
Z tego co widzę nie mierzy pulsu... Zresztą FR50 zamówiony i już
do mnie leci:)
i do mnie też ;)
Link do wypowiedziLink
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Arvind Juneja:
Sebastian Zasina:
do mnie leci:)
i do mnie też ;)
doszedł ;) fajna rzecz, szkoda tylko że okazuje się że mam taki spokojny HR i będę się musiał oooostrzej wysilać żeby dojść do MAX hr...:/
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

A po cóż Ci dochodzić do HR Max ?
Toż to nie zdrowo tak się katować.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

A ja właśnie przymierzam się do zakupu, ale chcę jeszcze zobaczyć te nowe jak wejdą, może sobie zaszaleję;-). niby miały być na poczaątku czerwca, a tu już połowa i nic nie słychać, żeby były w Polsce.
Link do wypowiedziLink
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

no dobra, właśnie przebiegłem się próbnie z garminkiem i jestem z lekka zdziwiony...
wyszło na to że nie potrafię nawet truchtać poniżej zakresu aerobowego a przy normalnym biegu mam powiedzmy 160-180 .... :/


Obrazek
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

...czyli jak 95% biegaczy...biegasz za szybko.
Normalne.

Jak się podłączyłem do swojego Garmina też było makabrycznie. Zwolniłem nieco i okazalo się, że można ograniczyć kontuzje i przemęczenie (które były wynikiem właśnie zbyt ostrych treningów).
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Celestyna B.:
A ja właśnie przymierzam się do zakupu, ale chcę jeszcze zobaczyć te nowe jak wejdą, może sobie zaszaleję;-). niby miały być na poczaątku czerwca, a tu już połowa i nic nie słychać, żeby były w Polsce.

Nie chcę Cię straszyć ale ceny w PL mogą być makabryczne (310XT przypuszczam "na dzień dobry" pewnie z 1300). Taka jest polityka każdego szanującego się dystrybutora no i kursy robią swoje. Lepiej wejść w sprawdzoną 305 lub 405 (mogą stanieć jak wejdą nowe).
Link do wypowiedziLink
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Tomasz Pawlicki:
...czyli jak 95% biegaczy...biegasz za szybko.
hm, ale żeby było poniżej zakresu to ja muszę robić jeden krok na minutę - i mówię zupełnie poważnie...

zrobię jeszcze jeden test za tydzień jak znów będę biegał regularnie bo teraz byłem po długiej przerwie i po wczorajszym wyczerpującym treningu...

poćwiczymy trochę oddech i zwolnimy, może się uspokoi ;)
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Pytanie skąd znasz zakresy...czyli skąd znasz swoje HR max?
Mierzyłeś testem zmęczeniowym ?
Finiszowałeś ostro w biegu na 3 km ?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Tomasz Pawlicki:

Nie chcę Cię straszyć ale ceny w PL mogą być makabryczne (310XT przypuszczam "na dzień dobry" pewnie z 1300). Taka jest polityka każdego szanującego się dystrybutora no i kursy robią swoje. Lepiej wejść w sprawdzoną 305 lub 405 (mogą stanieć jak wejdą nowe).
Taką opcję też rozważałam, ale tak się składa, że przez najbliższe tygodnie w dojczlandii będę przebywać i myślałam czy by tutaj nie poszukać. Może ceny będą przystępniejsze.
Link do wypowiedziLink
Ania Dąbska

Ania Dąbska :-)

Znalazłam w internecie cenę FR 60 - około 160 funtów. http://www.pentagongps.co.uk/garmin-fr60-forerunner-60...

Sama jestem ciekawa ile będzie kosztował w Polsce.
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Celestyna B.:
Tomasz Pawlicki:

Nie chcę Cię straszyć ale ceny w PL mogą być makabryczne (310XT przypuszczam "na dzień dobry" pewnie z 1300). Taka jest polityka każdego szanującego się dystrybutora no i kursy robią swoje. Lepiej wejść w sprawdzoną 305 lub 405 (mogą stanieć jak wejdą nowe).
Taką opcję też rozważałam, ale tak się składa, że przez najbliższe tygodnie w dojczlandii będę przebywać i myślałam czy by tutaj nie poszukać. Może ceny będą przystępniejsze.

a to to pewnie!
Jakbyś tam znalazła 305-tkę na wyprzedaży...cena może być naprawdę ciekawa.
Jest tylko jedno "ale".
Garminy są z zalożenia nierozbieralne i nienaprawialne. Jak coś padnie a gwarancja z Niemiec nie zostanie uznana u nas (Entre) to się zabawa zaczyna z odsyłaniem sprzętu itd.
Jakoś pewniej się czuję, że kupiłem sprzęt od tego lubianego ;) dystrybutora i mam spokój na 2 lata.
Link do wypowiedziLink
Sebastian Z.

Sebastian Z. Manager, Fima Polska
Sp. z o.o.

Jest tylko jedno "ale".
Garminy są z zalożenia nierozbieralne i nienaprawialne. Jak coś padnie a gwarancja z Niemiec nie zostanie uznana u nas (Entre) to się zabawa zaczyna z odsyłaniem sprzętu itd.
Jakoś pewniej się czuję, że kupiłem sprzęt od tego lubianego ;) dystrybutora i mam spokój na 2 lata.

Hmm...

A dlaczego miałby być rozbieralny i co chciałbyś w nim naprawiać? Bo zasadniczo jedyna rzecz jaką się własnoręcznie "naprawia" w takim zegarku to wymiana baterii:)

I dlaczego gwarancja z Niemiec miała by nie zostać u nas uznana (przecież firma jest globalna), masz jakieś info ze źródeł bliskich Entre.pl?
Link do wypowiedziLink
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Tomasz Pawlicki:
Pytanie skąd znasz zakresy...czyli skąd znasz swoje HR max?
a to czasem się nie wylicza?
Mierzyłeś testem zmęczeniowym ?
a jak to wygląda?
Finiszowałeś ostro w biegu na 3 km ?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Tomasz Pawlicki:
a to to pewnie!
Jakbyś tam znalazła 305-tkę na wyprzedaży...cena może być naprawdę ciekawa.
Jest tylko jedno "ale".
Garminy są z zalożenia nierozbieralne i nienaprawialne. Jak coś
padnie a gwarancja z Niemiec nie zostanie uznana u nas (Entre) to się zabawa zaczyna z odsyłaniem sprzętu itd.
Jakoś pewniej się czuję, że kupiłem sprzęt od tego lubianego ;) dystrybutora i mam spokój na 2 lata.
To też wiem, ale do dojczlandii zawsze bliżej niż do USA na pzykład.
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

Arvind Juneja:
Tomasz Pawlicki:
Pytanie skąd znasz zakresy...czyli skąd znasz swoje HR max?
a to czasem się nie wylicza?
Mierzyłeś testem zmęczeniowym ?
a jak to wygląda?
Finiszowałeś ostro w biegu na 3 km ?

1.
Można, ale nie masz żadnej gwarancji poprawności. Znam przypadki kiedy różnica wynosi 20 uderzeń na minutę w stosunku do wzorów. Hrmax bardzo zależy od genów.

2.
Jerzy Skarżyński "Bieg Maratoński" str.177:
"...najpierw zrób rozgrzewkę: truchtaj przez 10-15 minut, a potem przez 5-10 minut łagodnie porozciągaj swoje mięśnie;
odpocznij potem w marszu 3-5 minut;
wykonaj trzy odcinki 1-minutowego biegu z maksymalną prędkością na jaką cię stać! Uważaj nie oszczędzaj się na dwóch pierwszych, by dopiero na ostatnim sprawdzić, ile faktycznie jesteś wart w biegu minutowym! Podczas wszystkich trzech odcinków "idź na całość"! Pomiędzy kolejnymi odcinkami biegu rób 1-minutowe przerwy w truchcie.
To twoje 5 minut "najprawdziwszej prawdy", więc nie oszukuj samego siebie! Po ukończeniu ostatniego odcinka natychmiast (!) skontroluj tętno. W tym momencie powinno prawie dokładnie odziwerciedlać twoje Tmax!..."Tomasz Pawlicki edytował(a) ten post dnia 17.06.09 o godzinie 09:17
Link do wypowiedziLink
Daniel Więckowski

Daniel Więckowski doradca podatkowy nr
11861

"prawie" :)
Tomek, nie przesadzajmy z tym HRmax. Po pierwsze, wyznaczenie GO w trakcie testów J&S, 10km czy wysiłkowego jest praktycznie nie możliwe. Zawsze jest to "prawie" max, czyli raczej nigdy 100%. Poza tym, współczynnik ten, jak każdy naturalny, nie jest niezmienny. Zależy od kondycji w danym dniu, ciśnienia, samopoczucia i innych dziwnych rzeczy. Dalej idąc, wachnięcia sensora również mogą zakłamywać badania, nie mówiąc już o monitorowaniu w trakcie biegu - nie pamiętam, kiedy ostatnio przebiegłem 10km na 75%, zawsze jest albo 72-74, albo - najczęściej 74 - 77 ;)
Kończąc, Arvid, odejmij swój wiek od 220 i to wszystko. Jeżeli podczas ciężkich treningów okaże się, że biegłeś powyżej 100%, to dokonaj odpowiedniej korekty i tyle.
Ale się rozpisałem :) nie chce mi się dziś pracować :)))
Link do wypowiedziLink
Daniel Więckowski

Daniel Więckowski doradca podatkowy nr
11861

Arvind oczywiście ;)
sorki, coś nie mam w pracy opcji "edytuj"
gapa
Link do wypowiedziLink
Tomasz P.

Tomasz P. Senior Brand Manager
- Marki Cin&Cin,
Dorato,
MichelAngel...

No wiesz...wzór 220 - wiek jest najprostrzy i najbardziej kulawy ze wszystkich. Jeśli już użyłbym jednego z tych które uwzględniają wiek i płeć.
Mi ze wzoru wychodzi 191 a wykręciłem 196 (i to też chyba nie jest jeszcze wszystko).
Znam osoby, które kręcą ponad 205 a mają po 30 lat.

A wykonanie testu jest bardzo łatwe. Po prostu trzeba zrobić to co JS napisał.
Można też zmierzyć puls przy stymulowanym przez przeciwnika finiszu "piątki" :)Tomasz Pawlicki edytował(a) ten post dnia 17.06.09 o godzinie 09:48
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Garmin Forerunner - jaki mo...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj