Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Hejo,
Generalnie to chciałem Was zaprosić do... dopingowania :)
Otóż przekręcam swoje nawyki i ruchowe życie do góry nogami, wciągając w nie codzienne bieganie. Całą akcję relacjonuję na Facebooku i na blogu :) (powiązane)

Będzie mi miło.

Facebook : https://www.facebook.com/pages/FitBack/125276760863610?...
I pierwszy wpis opisujący całą akcję :
http://blog.juneja.info/ruch/back-to-the-future-day-0

A wyniki z treningu rejestruję tutaj - wybór softu wynikł z tego, że poprzedni po prostu się skończył..

http://www.endomondo.com/profile/537006

dzięki ;)
Darek Romanowski

Darek Romanowski Independent SEO
Specialist | Joomla
Web Developer |
Junio...

Trzymam kciuki, chyba sam zapiszę się do endomondo, żeby chociaż rywalizować wirtualnie, bo bieganie dla samego siebie jest ok, ale bieganie z kimś wyzwala większą motywację;) póki co musi wystarczyć mp3;) ale życzę wytrwałości, ja poprzednio biegałem 5x w tygodniu, ale przez nawał pracy już nie było siły;/ teraz wracam ponownie od weekendu:) bieganie weszło już mi w krew;)
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Dariusz Trąbka:
Trzymam kciuki, chyba sam zapiszę się do endomondo, żeby chociaż rywalizować wirtualnie, bo bieganie dla samego siebie jest ok, ale bieganie z kimś wyzwala większą motywację;)
mnie specjalnie do rywalizacji nie ciągnie, przeciwnikiem i tak jest nadwaga ;)
ale jak dodasz się na endomondo to oczekuję na zaproszenie ;)
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Agnieszka Pilawska

Agnieszka Pilawska badania/szkolenia

Bardzo lubię kibicować:)
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Agnieszka Pilawska:
Bardzo lubię kibicować:)
Cieszy mnie to i dziękuję ;)
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Długie i szczere podsumowanie ;)
http://blog.juneja.info/ruch/fitback-days-678-ur-doin-...

będę wdzięczny za odpowiedź na pytania na końcu ;)
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Kilka pytań dotyczących biegania, jakby ktoś zechciał pomóc:

http://blog.juneja.info/ruch/fitback-problem-z-bieganiem
Adam P.

Adam P. Jako współwłaściciel
firmy konsultingowej
z szerokiem wah...

Arvind Juneja:
Kilka pytań dotyczących biegania, jakby ktoś zechciał pomóc:

http://blog.juneja.info/ruch/fitback-problem-z-bieganiem
Wygląda to na problem neurologiczne. Albo nerw strzałkowy przedni, albo piszczelowy nie puszczają jak powinny impulsów. Ale radzę także kręgosłup zbadać, L-S.

konto usunięte

Głupie pytanie: a nie sznurujesz za mocno ? Ja kiedyś miałem Pegasusy i za mocne sznurowanie dawało podobne objawy.
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Michał Rotkiewicz:
Głupie pytanie: a nie sznurujesz za mocno ? Ja kiedyś miałem Pegasusy i za mocne sznurowanie dawało podobne objawy.
poluzowane sznurówki pomagają, ale tylko na zasadzie "przedłużenia czasu" zanim zacznę tracić tam czucie.
Olga Pałasz

Olga Pałasz Junior Controller
ECEMEA

Życzę dużo zdrowia i trzymam kciuki. Powodzenia!
Pozdrawiam :-)
Powodzenia, gdzie biegasz?
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

Dzięki ;)
biegam u siebie w sobieniach (trasy są na moim endomondo, http://www.endomondo.com/profile/537006)
Arvind Juneja

Arvind Juneja Współtwórca @
Fangol.pl | Blogger
@ Fitback.pl

To już oficjalne info! W listopadzie zrobiłem 50km! :)

Obrazek

Wyślij zaproszenie do