GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Przemysław R.:
Trening treningiem... ale chyba każdy biegacz powinien dbać również o to co je na co dzień. Gorąco polecam lekturę "Zamień chemię na jedzenie"... bo czy wiedzieliście, że również rodzynki (polecane jako substytut słodyczy) mogą być pełne chemii?

http://przemekimaraton.pl/ksiazki/julita-bator-zamien-...


Właśnie! Jedzenie ma wielki wpływ na nas, zatem i na nasze bieganie.
Dziękuję za link, podesłałem dalej znajomej fascynatce żywienia.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Z tego co widzę po wynikach sprzedaży na Merlin to "Zamień chemię na jedzenie" zainteresowała dużą rzeszę ludzi (pewnie nie tylko aktywnych sportowo). I dobrze :) Ja książkę przeczytałem... i faktycznie zacząłem trochę inaczej wybierać produkty w sklepie i zwracać uwagę na kwestie o których wcześniej nie miałem pojęcia.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Przemysław R.:
Z tego co widzę po wynikach sprzedaży na Merlin to "Zamień chemię na jedzenie" zainteresowała dużą rzeszę ludzi (pewnie nie tylko aktywnych sportowo). I dobrze :) Ja książkę przeczytałem... i faktycznie zacząłem trochę inaczej wybierać produkty w sklepie i zwracać uwagę na kwestie o których wcześniej nie miałem pojęcia.

znajoma odpisała mi, że przeczytała już ją jakiś czas temu i też poleca.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

i żeby był jakiś link:
o rowerze dla triathlonowców (a są tutaj tacy ;)

http://im226.blogspot.com/2014/01/bol-na-rowerze.html
Link do wypowiedziLink
Jacek Dziekonski

Jacek Dziekonski Dyrektor Generalny,
RAISIO POLSKA FOODS

Polecam siegnac po "Pole to Pole" Pata Farmera, barwna opowiesc o przebiegnieciu 21000 km po ponad 100 km dziennie z bieguna na biegun. Bogato ilustrowana zdjeciami i barwnie napisana.
Link do wypowiedziLink
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Nie wiem czy już ktoś polecał czy jeszcze nie ale " 14 minut " właśnie skończyłam czytać i polecam każdemu czy to biegającemu czy nie biegającemu :)
Link do wypowiedziLink
Anna Faflok

Anna Faflok Chatham Financial

(nie wiedziałam, w który wątek to wkleić, ale gdzieś musiałam...)

to i owo można poczytać na maratonypolskie.pl, aż tu naraz wyskakuje reklama Półmaratonu Białystok:


Obrazek


Zaraz, zaraz, ja chyba spotkałam tego Pana na Robertonie Kabackim!!

Krzysiek, jesteś sławny :)
Link do wypowiedziLink
Natalia Magreta - Łupińska

Natalia Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...

Anna F.:
(nie wiedziałam, w który wątek to wkleić, ale gdzieś musiałam...)

to i owo można poczytać na maratonypolskie.pl, aż tu naraz wyskakuje reklama Półmaratonu Białystok:


Obrazek


Zaraz, zaraz, ja chyba spotkałam tego Pana na Robertonie Kabackim!!

Krzysiek, jesteś sławny :)
Śliczne zdjęcie!:)
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Hardcorowy Ojciec vel Hardcorowy Dżastin ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Niedługo będzie jak z dowcipu o Leninie - strach lodówkę otworzyć ;)
Link do wypowiedziLink
Ania Gasińska

Ania Gasińska Osti-hotele
Senacki****/Kossak**
**

Rich Roll - Ukryta siła .

pomimo , że bieganie po plaży nie należy do najłatwiejszych po przeczytaniu kilkunastu stron tej książki , ubierałam się i biegałam po piasku :) Jakoś głupio było mi tak nie biegać jak czytałam o jego treningach .
Dla mnie był to dobry motywator podczas urlopu :)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

o podbiegach:
http://biegologia.pl/podbiegi-wszystko-co-powinienes-o...

mój ulubiony fragment:

Podbiegi mieszane (krossy)

Biegi krossowe są w pewnym sensie najbardziej pożyteczne dla biegaczy długodystansowych, ponieważ są niejako symulacją zawodów.

Czas trwania zazwyczaj waha się pomiędzy 30 a 60 minut, jednak w niektórych zagranicznych szkołach biegania bywa, że przekracza on nawet 2h.

:D
Link do wypowiedziLink
Marcin K.

Marcin K. "Jeśli nie możesz
meczu wygrać, to go
zremisuj."

pozytywny facet :)
http://www.triathlon.sport.pl/tri/1,135920,15525149,St...
Link do wypowiedziLink
Iwona Ludwinek-Zarzeka

Iwona Ludwinek-Zarzeka redaktor/dziennikarz

Marcin wkleił link do bardzo fajnego wywiadu. Kwestia diety poruszona w sposób mało narzucający się. Naprawdę warto przeczytać :)
Wklejam bardzo krótki kawałek:

"Jesteś profesjonalnym sportowcem?

Czuję się zupełnym amatorem i zawsze nim zostanę. Fajnie by było być mocnym amatorem, ale w tym sporcie to wymaga ogromnego poświęcenia. Robię tyle, ile mogę, dobrze się odżywiam i staram się tym cieszyć. Dobrze jest czuć się zdrowo i mieć siłę."

Fajna, bardzo prosta i skromna wypowiedź. Niby oczywista oczywistość, jednak w ostatnich czasach złościłam się na brak pokory wśród wielu biegaczy. Teraz już jestem spokojna :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

na wesoło, choć czasem makabrycznie :)

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=2&act...

ja sobie dwa zdarzenia przypominam ze swojej 4 letniej kariery biegowej ;)
Link do wypowiedziLink
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

bardziej do oglądnięcia i posłuchania - Hania udziela wywiadu na około 42 km, w ósmej minucie filmiku :) Karkonoskiego ultra ;)

http://www.youtube.com/watch?v=NpFfZO_KSh4&feature=share
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

wywiad z Heniem ;)
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/1,105613,15622...
Link do wypowiedziLink
Hanna Sypniewska

Hanna Sypniewska właściciel, FH

Hehehehehe....gadał za mną a ja nie wiedziałam, że jego aparat to kamera....
Link do wypowiedziLink
Robert Zakrzewski

Robert Zakrzewski free *

http://bloglodzmaraton.pl/post-38-maratonska-dojrzalos...

dla tych co jeszcze przed ścianą ;-)
Link do wypowiedziLink
Adam W.

Adam W. running machine

http://www.runtheworld.pl/2014/03/10-pytan-ktore-predz...

mi zadają tylko 2 (bardzo często), 7 (często) i 9 (po zawodach) :D
a Was o co pytają? :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Zycie w korporacji-Raj na z...


Wyślij zaproszenie do
Anuluj