http://www.tokfm.pl/Tokfm/1,103454,14912522,_Ryba_bez_...
http://www.tokfm.pl/Tokfm/1,103454,14912522,_Ryba_bez_...
Adam W. running machine
ja swoje 21-dniowe roztrenowanie właśnie zaliczyłem :)
Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
Adam W.:Łe, to nie dla mnie bo ja w zasadzie nie trenuję biegania (bo cóż to jest 1 wybieganie w tygodniu)
http://warszawskibiegacz.pl/roztrenowanie-wszystko-co-...
ja swoje 21-dniowe roztrenowanie właśnie zaliczyłem :)
Mariusz
M.
"Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...
14 minut
Biec albo umrzeć
Dogonić kenijczyków
Ultramaratończyk
i wkrótce pojawi się problem od której zacząć ;-)
Jacek
Dziekonski
Dyrektor Generalny,
RAISIO POLSKA FOODS
Jakos mi umknelo 14 minut , Ultramaratonczyk i Dogonic kenijczykow.
Mariusz M.:
takie narobiliście mi "smaki" na to czytanie, że w końcu nie wytrzymałem i zamówiłem hurtowo;)
14 minut
Biec albo umrzeć
Dogonić kenijczyków
Ultramaratończyk
i wkrótce pojawi się problem od której zacząć ;-)
Robert Zakrzewski free *
Mariusz M.:
takie narobiliście mi "smaki" na to czytanie, że w końcu nie wytrzymałem i zamówiłem hurtowo;)
14 minut
Biec albo umrzeć
Dogonić kenijczyków
Ultramaratończyk
i wkrótce pojawi się problem od której zacząć ;-)
W mojej subiektywnej opinii 14 minut i Dogonić Kenijczyków można się dowiedzieć czegoś o treningu, natomiast w Ultramaratończyku a już szczególnie w Biec albo umrzeć dowiesz się, że trzeba biegać. Dużo. I szybko :)
Natomiast oczywiście każda ma swoje zalety i warto poczytać.
Moja lista top
- 14
- dogonić
- ultra
- biec
konto usunięte
Robert Zakrzewski free *
Mariusz
M.
"Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...
Robert Z.:
Mariusz M.:
takie narobiliście mi "smaki" na to czytanie, że w końcu nie wytrzymałem i zamówiłem hurtowo;)
14 minut
Biec albo umrzeć
Dogonić kenijczyków
Ultramaratończyk
i wkrótce pojawi się problem od której zacząć ;-)
W mojej subiektywnej opinii 14 minut i Dogonić Kenijczyków można się dowiedzieć czegoś o treningu, natomiast w Ultramaratończyku a już szczególnie w Biec albo umrzeć dowiesz się, że trzeba biegać. Dużo. I szybko :)
Natomiast oczywiście każda ma swoje zalety i warto poczytać.
Moja lista top
- 14
- dogonić
- ultra
- biec
No i książki dotarły więc dzisiaj będzie losowanie ;)
Robert Zakrzewski free *
http://www.maratoninspiracji.pl/inspiracje/roza-ziemba...
Robert Z.:Nie spamuj jakimiś sponsorowanymi stronami, bo Cię mod przegoni :P
No i mamy Aktywną Gwiazdę w Golden Team! Świetnie :)
http://www.maratoninspiracji.pl/inspiracje/roza-ziemba...
Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
http://www.plotek.pl/plotek/1,78649,15057975,Jak_napra...
Szymon N. Sieciorozwijacz
-> http://www.znajkraj.pl/jak-zaczac-biegac-i-zaraz-nie-p...
Szy.
konto usunięte
Mariusz
M.
"Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...
Robert Z.:
Moja lista top
- 14
- dogonić
- ultra
- biec
A to moja subiektywna ocena;)
Ultramaratończyk
14 minut
Dogonić kenijczyków
Biec albo umrzeć
jak napisałeś każda ma swoje zalety ,każdy może w nich znaleźć coś interesującego dla siebie, tak jak każdy ma inny oczekiwania. w mojej opinii pierwsza trójka bardzo "wyrównana" natomiast całkowicie nie dotarła do mnie ostatnia, od której zacząłem ;-)
Teraz powstał następny problem,wszystko przeczytane i co dalej ;-)
Robert Zakrzewski free *
http://portal.bikeworld.pl/rower/artykul:a1/11764/1/Cz...
Robert Zakrzewski free *
Mariusz M.:
A to moja subiektywna ocena;)
Ultramaratończyk
14 minut
Dogonić kenijczyków
Biec albo umrzeć
jak napisałeś każda ma swoje zalety ,każdy może w nich znaleźć coś interesującego dla siebie, tak jak każdy ma inny oczekiwania. w mojej opinii pierwsza trójka bardzo "wyrównana" natomiast całkowicie nie dotarła do mnie ostatnia, od której zacząłem ;-)
Teraz powstał następny problem,wszystko przeczytane i co dalej ;-)
polecam Ci (i wszystkim) książkę "Bez Ograniczeń" Chrissie Wellington
konto usunięte
http://im226.blogspot.com/2010/12/bieganie-w-zimie.html
pozostałe arty o bieganiu na tym blogu też są dobre, powoli przekopuję się przez nie.
konto usunięte
polecam Ci (i wszystkim) książkę "Bez Ograniczeń" Chrissie WellingtonRobert,
Zadziwiające, że tak zagorzały anty-tri (sądząc po koszulce no swim, no bike...;)) zachwala tę pozycję, która faktycznie jest niesamowicie wciągająca :)
konto usunięte
Scotta Jurka
Urodzeni biegacze
O Chrissie, 14 minut
w takiej kolejności oceniam te książki od najmniej fajnej do najbardziej fajnej/, tu fajnych.
Podobne tematy
-
GL - Po godzinach » Zycie w korporacji-Raj na ziemi? - do poczytania. -
-
ŻEGLARSTWO REJSY » A to nie zaproszenie na rejs a do poczytania blogu o... -
-
***Film*** » blog konesera kina :) Zapraszam do poczytania i komentowania -
-
Fabryka Przyjęć » DO POCZYTANIA: Profesjonalny barman na niezapomniane... -
-
MAROKO » Blog, do poczytania -
-
Pracownia Psychoterapii i... » Nasz pierwszy blog , zapraszamy do poczytania - trochę... -
-
Psychoanaliza » coś dobrego do poczytania -
-
Wydawcy On line » Zapraszam do poczytania naszych wywiadów -
-
Psy » artykuły do poczytania -
-
Wietnam » Do poczytania o Wietnamie -
Następna dyskusja: