Jan Morawiec, maratoński mistrz świata w kategorii wiekowej powyżej 80 lat:
http://www.tokfm.pl/Tokfm/1,103454,14912522,_Ryba_bez_...
Adam W.

Adam W. running machine

http://warszawskibiegacz.pl/roztrenowanie-wszystko-co-...

ja swoje 21-dniowe roztrenowanie właśnie zaliczyłem :)
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Adam W.:
http://warszawskibiegacz.pl/roztrenowanie-wszystko-co-...

ja swoje 21-dniowe roztrenowanie właśnie zaliczyłem :)
Łe, to nie dla mnie bo ja w zasadzie nie trenuję biegania (bo cóż to jest 1 wybieganie w tygodniu)
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

takie narobiliście mi "smaki" na to czytanie, że w końcu nie wytrzymałem i zamówiłem hurtowo;)

14 minut
Biec albo umrzeć
Dogonić kenijczyków
Ultramaratończyk

i wkrótce pojawi się problem od której zacząć ;-)
Jacek Dziekonski

Jacek Dziekonski Dyrektor Generalny,
RAISIO POLSKA FOODS

Jak przeczytasz to podziel sie wrazeniami.
Jakos mi umknelo 14 minut , Ultramaratonczyk i Dogonic kenijczykow.
Mariusz M.:
takie narobiliście mi "smaki" na to czytanie, że w końcu nie wytrzymałem i zamówiłem hurtowo;)

14 minut
Biec albo umrzeć
Dogonić kenijczyków
Ultramaratończyk

i wkrótce pojawi się problem od której zacząć ;-)
Mariusz M.:
takie narobiliście mi "smaki" na to czytanie, że w końcu nie wytrzymałem i zamówiłem hurtowo;)

14 minut
Biec albo umrzeć
Dogonić kenijczyków
Ultramaratończyk

i wkrótce pojawi się problem od której zacząć ;-)

W mojej subiektywnej opinii 14 minut i Dogonić Kenijczyków można się dowiedzieć czegoś o treningu, natomiast w Ultramaratończyku a już szczególnie w Biec albo umrzeć dowiesz się, że trzeba biegać. Dużo. I szybko :)
Natomiast oczywiście każda ma swoje zalety i warto poczytać.
Moja lista top
- 14
- dogonić
- ultra
- biec

konto usunięte

Książek o bieganiu pojawia się na rynku wydawniczym coraz więcej... jak tutaj się połapać co warto przeczytać w pierwszej kolejności? Wraz z zaprzyjaźnionymi biegającymi blogerami przygotowaliśmy małe zestawienie (składające się z 3 postów) najciekawszych książek o tematyce biegowej: http://wp.me/p45JNJ-ar
Zdecydowanie warto „Bez ograniczeń”
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Robert Z.:
Mariusz M.:
takie narobiliście mi "smaki" na to czytanie, że w końcu nie wytrzymałem i zamówiłem hurtowo;)

14 minut
Biec albo umrzeć
Dogonić kenijczyków
Ultramaratończyk

i wkrótce pojawi się problem od której zacząć ;-)

W mojej subiektywnej opinii 14 minut i Dogonić Kenijczyków można się dowiedzieć czegoś o treningu, natomiast w Ultramaratończyku a już szczególnie w Biec albo umrzeć dowiesz się, że trzeba biegać. Dużo. I szybko :)
Natomiast oczywiście każda ma swoje zalety i warto poczytać.
Moja lista top
- 14
- dogonić
- ultra
- biec

No i książki dotarły więc dzisiaj będzie losowanie ;)
No i mamy Aktywną Gwiazdę w Golden Team! Świetnie :)

http://www.maratoninspiracji.pl/inspiracje/roza-ziemba...
Robert Z.:
No i mamy Aktywną Gwiazdę w Golden Team! Świetnie :)

http://www.maratoninspiracji.pl/inspiracje/roza-ziemba...
Nie spamuj jakimiś sponsorowanymi stronami, bo Cię mod przegoni :P
Arkadiusz S.

Arkadiusz S. Think training's
hard? Try losing.

Szymon N.

Szymon N. Sieciorozwijacz

Moje pierwsze prawie trzy lata biegania:

-> http://www.znajkraj.pl/jak-zaczac-biegac-i-zaraz-nie-p...

Szy.

konto usunięte

Z nowości książkowych polecam "Bieganie naturalne" - http://przemekimaraton.pl/ksiazki/bieganie-naturalne-d...
Mariusz M.

Mariusz M. "Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...

Robert Z.:
Moja lista top
- 14
- dogonić
- ultra
- biec

A to moja subiektywna ocena;)

Ultramaratończyk
14 minut
Dogonić kenijczyków
Biec albo umrzeć

jak napisałeś każda ma swoje zalety ,każdy może w nich znaleźć coś interesującego dla siebie, tak jak każdy ma inny oczekiwania. w mojej opinii pierwsza trójka bardzo "wyrównana" natomiast całkowicie nie dotarła do mnie ostatnia, od której zacząłem ;-)
Teraz powstał następny problem,wszystko przeczytane i co dalej ;-)
Mariusz M.:

A to moja subiektywna ocena;)

Ultramaratończyk
14 minut
Dogonić kenijczyków
Biec albo umrzeć

jak napisałeś każda ma swoje zalety ,każdy może w nich znaleźć coś interesującego dla siebie, tak jak każdy ma inny oczekiwania. w mojej opinii pierwsza trójka bardzo "wyrównana" natomiast całkowicie nie dotarła do mnie ostatnia, od której zacząłem ;-)
Teraz powstał następny problem,wszystko przeczytane i co dalej ;-)

polecam Ci (i wszystkim) książkę "Bez Ograniczeń" Chrissie Wellington

konto usunięte

O bieganiu w zimę:

http://im226.blogspot.com/2010/12/bieganie-w-zimie.html

pozostałe arty o bieganiu na tym blogu też są dobre, powoli przekopuję się przez nie.

konto usunięte

polecam Ci (i wszystkim) książkę "Bez Ograniczeń" Chrissie Wellington
Robert,
Zadziwiające, że tak zagorzały anty-tri (sądząc po koszulce no swim, no bike...;)) zachwala tę pozycję, która faktycznie jest niesamowicie wciągająca :)

konto usunięte

Przeczytałem sobie:

Scotta Jurka
Urodzeni biegacze
O Chrissie, 14 minut

w takiej kolejności oceniam te książki od najmniej fajnej do najbardziej fajnej/, tu fajnych.

Następna dyskusja:

Zycie w korporacji-Raj na z...


Wyślij zaproszenie do