konto usunięte
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Krzysztof Z.:
Bo siedzę i czekam na żonę, która biega.
Wróci małżonka - pobiegnę ja.
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Malvina
P.
Pisać, biegać i
wyciskać. Jak
cytrynę!
Katarzyna
C.
Business Development
Manager / Project
Manager/Dyrektor
Z...
Malvina P.:
Heloł/. Jutro idę na rezonans magnetyczny. To dopiero początek, czeka mnie jeszcze cała seria badań USG. Żyć nie umierać ;) Trzymajta kciuki, co by Pająk wrócił szybko do biegania ;) Całuski, cukierki, ciasteczka.
Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Arkadiusz
S.
Think training's
hard? Try losing.
Sylwia Z.:Na razie to temu podobne atrakcje skutecznie uniemożliwiają mi przygotowania do sierpniowego półmaratonu :(
co nas nie zabije ( w tym przypadku mięso na wierzchu) to nas wzmocni (pięta będzie mocniejsza i skoczniejsza - przyda się i na maraton i na wesele córki :)
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Piotr T. Radca prawny
Sylwia Z.:No tak, wszelkie kontuzje, dolegliwości na dwa miesiące przed doprowadzają do wkurzenia/histerii/ w......a :) Mnie bolał dwugłowy (po takiej fajnej, bardzo szybkiej 16 kilometrowej tempówce :) i przez dwa dni nie biegałem. Straszne. Dzisiaj rano powiedziałem sobie, że mnie już nie boli i pobiegałem 7km. A ponieważ miałem dwa dni przerwy to wieczorem też sobie powiem, że jest wspaniale i znowu pobiegam.
wiem, mam to samo - maraton wisi na włosku..albo przesadzam z troską o kolanko..jedno z dwóch na pewno...
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Mariusz
M.
"Czasem nie wolno
odpuścić i stać z
boku. Bo w życiu są
s...
Piotr T. Radca prawny
Sylwia Z.:Trzeba doleczyć kontuzje. Ja sobie nadwyrężyłem czy też naderwałem (tfu! tfu!) dwugłowy. W tym tygodniu okaże się, czy start w MW ma jakiś sens. Na swoje usprawiedliwienie dodam, że po prostu mi dwugłowy poszedł na koniec tempówki, więc za bardzo nie miałem jak zaradzić i przewidzieć. Nie to, że biegłem mimo bólu czy na środkach przeciwbólowych (są i tacy) - niefart po prostu.
nic nie będę nadrabiać, już tak próbowałam, i oto efekt :./ maratony, laury, osiągi itp itd nigdy za cenę zdrowia
Sylwia
Zajdel-Goleniows
ka
Marketing, PR,
komunikacja
Krzysztof Kowalewski tu stoje, tam ide
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Krzysztof
Wojciechowski
Dyrektor Działu
Sprzedaży
TreningBiegacza.pl
Marek Szymański grafikam i detepczę
Krzysztof W.:
Czwartkowy trening zawalony, a dziś...
Nie chce mi się, a muszę. Miewacie tak? :/
Natalia
Magreta -
Łupińska
psycholog/specjalist
ka psychoterapii
uzależnień/właścicie
...
Krzysztof W.:
Czwartkowy trening zawalony, a dziś...
Nie chce mi się, a muszę. Miewacie tak? :/
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
